如何缓解孩子的压抑感呢？

家永远是温暖的港湾，不管你去到哪里，不管你身处何地，你的身后永远有一个家在支持你。

一、她每次说害怕的时候，我们会告诉她：宝宝不要怕，爸爸妈妈都会保护你的前段疫情期间，我咳嗽的厉害，每次咳嗽，她都会跑过来给我拍拍背，并且说到：妈妈不要怕，宝宝会保护你的。瞬间治愈...

二、一般情况下我们升起了压抑，不自在多少是由于身边人的刺激。感觉被压抑那么可能在你的家人里面有人没有尊重你的感受，理解你的想法，尊重你的心理边界。所以你会想要逃离。还有看看是不是自己的归因不对？有没有自己误解了家人的地方？当你带着这些思考去问自己，然后静下心来和家人沟通，解决问题。我相信，你的压抑不舒服会少很多。祝福你，拥有一个有爱的有温暖的舒适的家人关系。

三、家庭的幸福离不开一家人乐观、开朗的心态。人和人之间，情绪、心态会相互影响，相互作用。如果你是一个乐观、开朗的人，你的好心情、乐观的态度会影响你身边的每一个家人，使他们用同样乐观的状态面对生活中的困境和烦恼。

四、2022年是长大的一年，以前我根本不喜欢回家跟妈妈呆在一起，但现在会经常回家看我妈妈。虽然跟她相处确实很困难，因为年龄代沟的问题，跟妈妈总意见不，但是在一起的时候就吵不完的架，总是有很多生活细节方面的矛盾难以解决。

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