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宝宝不爱吃蛋黄,宝妈该如何让宝宝爱上吃蛋黄呢?
作者:百变鹏仔日期:2024-01-16 07:51:18浏览:23分类:母婴育儿
蛋黄的营养价值是比较高的,但是很多宝宝是不喜欢吃蛋黄的,因为蛋黄比较噎人,并且没有什么味道。但是小宝宝是需要补充一定量的蛋黄的,所以父母一定要让宝宝爱上吃蛋黄,那父母应该怎么做呢?
宝妈可以做蒸蛋给宝宝吃。如果宝宝不喜欢单独的吃蛋黄,那宝妈就可以做蒸蛋给宝宝吃,这样蛋黄和蛋清就融合在一起了,味道也是比较的滑嫩的。其实很多小孩子都不喜欢吃煮熟的蛋黄,因为煮熟蛋黄有一股特殊的味道,这种特殊的味道是不会被宝宝喜欢的。并且蛋黄吃起来也是比较干的,特别的噎人,可能会让宝宝的喉咙比较的不舒服,他们就不喜欢吃这种单独的蛋黄。所以宝妈可以给宝宝做蒸蛋,蒸蛋是非常滑嫩的,并且在蒸蛋的过程中也可以在其中加入一些盐和油,这样的蒸蛋是特别的好吃的。宝妈一定要掌握蒸蛋的时候和火候,要让蒸蛋更加的滑嫩,不能够让蒸蛋变老了。这样的蒸蛋是特别吸引宝宝的注意力的,宝宝也是特别喜欢吃这样的蒸蛋拌饭的,也能够吃很多。
宝妈可以做蛋炒饭给宝宝吃。如果宝宝不喜欢吃单独的蛋黄,那宝妈可以将蛋黄给切碎,然后做蛋炒饭给宝宝吃。蛋黄在切碎之后就能够很好的和调料融合,也能够带上一些咸味儿,这样的味道是特别会被宝宝喜欢的,并且在切小之后也不会出现噎人的情况,也是比较好咀嚼的。所以如果你发现你的宝宝不喜欢吃蛋黄,就可以让蛋黄做出一些新的花样,这样宝宝就能够喜欢上吃蛋黄。宝妈一定要注意宝宝的营养补充,不能够让宝宝出现挑食的坏习惯,一定要多吃一些多样化的食物。
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