如何戒掉爱喝饮料的毛病？

戒掉喝饮料方法如下：

1、把你爱喝的可口可乐、绿茶、红茶等，分别倒在铁锅里，烧开进行熬干，你就会发现锅里沉淀的一种像药膏样的物质。

2、可口可乐熬干的沉淀物质是黑色的膏状物质，一瓶可口可乐能熬出二两沉淀物质，绿茶熬出的沉淀物质是深绿色的，一瓶绿茶能熬出三两沉淀物质。红尘熬出的沉淀物质是红褐色的，一瓶红茶能熬出三两沉淀物质。

3、当你熬出沉淀物质，看到后你会感到惊讶，用舌头舔一下还有涩味喝苦味，做过检测实验后，你就能打消了从此再喝饮料的习惯。

喝可乐上瘾，

1、你是对喝下时可乐从喉咙处灌入时的那种感觉有瘾，

2、还是在可乐灌入胃中的满足感上瘾，

3、还是在喝了之后，打了嗝，对这种感觉上瘾呢？

节制，这是我要说的，因为大多数人是对这种畅饮的行为很弃之以鼻，甚至总是挂在嘴边，这种情况下很多被指责者会很自责或者难受，你如果只是在自己独处的时候喝还好，但是别太过无视他们的说辞了，和别人相处的时候还是少喝点，之后独处就当放纵。节制，节制就行。

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