小孩便秘怎么办？

作者：百变鹏仔日期：2024-01-15 14:08:06浏览：16分类：母婴育儿

小孩便秘时，首先要养成良好的饮食习惯和排便习惯，必要时应用药物。

便秘症状

便秘是指因粪便会太硬、太干，而排便不顺或难以排出的状况。不同便秘患者的症状描述都不一致，最常见的是排便费力、粪便硬结、排便不尽感、排便频率减少等。一般而言，正常排便的频率约在每日三次至每周三次之间，长期便秘还可出现痔疮、肛裂、粪便阻塞。

饮食调整

小孩出现便秘时，建议先由饮食上来改善。饮食宜清淡，注意多吃蔬菜、水果、粗粮，尤其是易通便的食物，如蜂蜜、香蕉等；避免辛辣、刺激的食品。

排便习惯

同时，家长应有意培养良好的排便习惯。比如养成定时排便的生物钟，蹲厕时不宜过，生活中不要久蹲久立等。家长可每日晚餐后半小时用温水洗屁股，松弛肛门。同时手轻柔的孩子做腹部顺时针按摩，从孩子的右下腹，轻轻地滑柔到右上腹，再到左上腹，到左下腹，促进孩子排便养成定时排便的好习惯。

药物治疗

必要时可以在医生指导下给孩子吃益生菌，如小儿培菲康、米雅散、双歧杆菌等，效果不佳时加服乳果糖或麦麸。如三天以上仍不大便可酌情临时用少量开塞露（一般5毫升左右）肛门通便一次。