14岁女孩月经不规律正常吗

　对于十三四岁，刚来月经的女孩子来说。未来的一到两年之内没有月经是再正常不过的事情了，月经初潮之后会有一段时间子宫内膜没有脱落。所以家长们不必担心，情况是非常正常的。那么，我们一起来看看：14岁女孩月经不规律正常吗?

　十四岁女孩月经不正常属于正常现象。女性通常会在初潮后的一两年内出现月经不规律的现象，这一时期的女性卵巢发育尚未完善，同时体内雌激素及孕激素水平不稳定，都会导致出现月经不调的表现。当卵巢功能发育成熟后，女孩就会形成规律的月经。

　十四岁月经不调的女孩一般不需要过度的担心焦虑，也要注意适当的休息，避免过度劳累，注意加强身体锻炼，不要食用过于寒凉刺激的食物。如果长期不来月经还伴随其他身体不适症状，建议在家长陪同下及时去医院检查治疗。

　生活中有很多因素都会导致月经不规律，比如饮食和作息的问题。在平时经常吃一些过于辛辣刺激或者是生冷的食物就会导致月经不规律的情况出现。另外平时经常熬夜，不注意休息，没有一个好的睡眠质量也会影响到月经。

　想要月经规律在生活中不光要注意饮食和作息这些问题，也要保持一个相对平和的心情。不良的情绪也会影响到女孩的月经，造成月经提前或者是延后的现象。女孩在平时一定要学会释放心理压力，这样可以让月经更加的规律，也能让身体健康。

　十四岁没有来月经，如果第二性征也没有发育，属于原发性闭经，需要上医院就诊，可能有卵巢、子宫等发育异常，如果第二性征已经发育，可再等一段时间看是否能来月经，如果十六岁仍然不来月经，也属于原发性闭经。每个女孩性器官发育年龄不一样，有的女孩可能发育早，会早出现月经初潮，有的女孩可能发育晚，可能迟些出现月经初潮，一般在十四岁左右就应该来月经。十四岁没有来月经，最好上医院检查超声和性激素，看是否有异常。平时应生活规律，饮食合理，注意锻练身体。

　若长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。祖国医学也认为，血得热则行，得寒则滞。月经期若食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，经期应注重保暖，切忌贪凉。

　女性在日常的生活中，如果不注意就很容易出现月经不调的问题，影响月经的原因有很多，例如生活不规律，情绪不佳等等，这些都会对月经产生一定的影响。女性如果出现月经不调，首先需要找到病因才能对症下药。那么，小女孩月经不调怎么办呢?

　小女孩出现月经不调的情况，通常都和生活习惯有关系，例如总是熬夜、过度劳累以及不按时吃饭等。因此要调节月经的话，就必须先改变不良的生活习惯，一般在日常生活有了规律之后，月经也可以逐渐的恢复到正常状态。

　不少女生都非常热衷于减肥，而为了有一个好的身材，经常都过度减肥，每天摄入的食物都很少，这就会让身体中的蛋白质、脂肪不足，进而出现月经失调的情况。因此女生们不要过度的减肥，以免使月经长期不正常。

　要是小女孩长期的月经不调，就必须要提高警惕了，因为这可能是因为器质性病变引起的，所以需要及时的就医，做一个系全面、系统的检查，以查明是否有器质性的病变。在了解了具体情况后，再积极的进行治疗。要是没有器质性的病变，可以服用中药来进行调理。

　能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

　1、小女孩有月经不调，大多为刚有月经后的正常生理现象。因为有月经初潮后的女孩子正处于青春期，性腺轴分泌激素时调节能力还并未十分完善，所以就容易出现经期提前或错后，以及经量的或多或少现象，这是小女孩月经不调的主要原因。

　2、女孩刚有月经后生理性的月经不调，通常不需要刻意进行治疗。家长要注意给孩子增加营养，同时还要让孩子多休息。特别是经期不能过于疲劳，保证每天有充足的时间睡眠，这样对逐渐建立规律性的月经周期会有帮助。

　3、如果女孩来月经时间已经将近一年，甚至一年以上，但依然存在月经周期不规律现象，这有可能和垂体、下丘脑、卵巢功能异常有关。建议应带孩子去医院进行相关检查，比如要做B超检查、雌激素以及泌乳素的测定，并根据检查明确的病因，及时给孩子进行调经治疗。

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