宝宝脚底 *** 的步骤

脚部 ***

1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。

2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底 *** 。 *** 时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次 *** 到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次 *** 。

3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

4、重复上述步骤， *** 宝宝的另一只脚。

1、轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

2、从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，帮助”你 *** 。鼓励宝宝协调自由地运动是 *** 的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。

3、用同样的方法， *** 宝宝的右腿。

*** 时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。

宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。 *** 有助于宝宝身体的伸展，可以帮助宝宝舒展小手，使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。

同时，在 *** 过程中培养起来的母子间的融融亲情，可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。腿和脚的 *** 结束后，让宝宝翻身俯卧。

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