怎么才能控制自己不打骂孩子怎么控制不打骂孩子

1、父母一定要学会克制，尽量不要打骂孩子。父母打骂孩子就是在发泄一种怒气，这种情况大多是因为孩子做了一些让父母生气的事情。

想要克制自己，父母应该在孩子犯错或者惹父母生气的时候，保持冷静，深呼吸两次，这样可以压制住自己的脾气。

2、多多了解孩子。在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

3、耐心倾听孩子。如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。

当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

4、吸收教育知识。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

5、跟孩子讲道理。除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。

至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。

1、正视发脾气这件事

想控制住脾气，首先要正视它，与坏情绪和解，承认每个人都会发脾气，而不是一味压抑它——哪里有压迫，哪里就有反抗;积压在心里的烦闷，如果不加引导，总会找个出口爆发出来。所以承认它的存在，是让情绪稳定的第一步。

2、直接告诉孩子心情不好，让他自己先玩一会儿

让孩子明白父母不是神，父母也会伤心、郁闷、流泪，这不丢人，早点让孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一点知道人生百味，也更容易有同理心。

3、情绪稳定后，一定主动表示对孩子的亲近

这一点很重要，不然小孩子没办法判断爸爸妈妈不高兴是不是和自己有关。如果两个人争吵和孩子有关系，用适合的方式告诉他要改正;如果坏情绪和孩子没关系，一定明确地告诉他们：爸爸妈妈的争吵，和他们无关。

如果孩子老生活在忐忑中，长大以后会畏手畏脚、小心翼翼，做什么都看别人脸色。

怎么控制不打骂孩子 家长控制情绪的方法

4、如果无端对孩子发脾气，一定要道歉

孩子虽小，但也渴望被平等对待。当他们犯错，我们往往要求他们道歉，而当我们做错，也应该大大方方给孩子道歉。对于大人的错误，孩子特别容易原谅。而大人的这种坦然和担当，也给孩子树立了一个良好的敢做敢当的榜样。

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