宝宝偏瘦怎么办 增肥食谱来帮忙

宝宝偏瘦怎么办？有的宝宝因为先天营养不良，或者后天生病导致身体偏瘦，这种宝宝就需啊增增肥了，因为胖一点的宝宝不仅免疫力会高一些，看上去也会漂亮得多。那么，想给宝宝增肥的妈妈赶快来看一下，全新制作的宝宝增肥食谱吧！点击进入下一页>> 宝宝增肥的本质目的就是提高免疫力，虽然药物也能起到这个作用，但是毕竟“是药三分毒”，宝宝吃多了药物反而会破坏身体免疫力。所以，给宝宝增肥还是食补比较好。有很多食物，对人的身体健康是很有好处的，对体质偏弱的人能起到很好的进补作用，比如说牛奶和鸡蛋。还有一些坚果类食物对宝宝抵抗力的增加是很有用处的，比如花生、杏仁、腰果等等，这些东西可以给宝宝当做零食来吃，坚果里面含的植物油，在补充宝宝热量的同时还能帮助宝宝长长肉。 另外，还有很多食物要搭配着吃才能起到很好的食疗效果，这里小编就收集了几种宝宝增肥食谱，让宝宝吃得好，身体更好。 增肥食谱一：山药炖乳酪 原料：山药、乳酪、大米、白糖 做法：将新鲜山药洗干净去皮，切碎捣成泥后备用。将大米煮成粥，然后加入山药泥，拌匀之后，放入适量乳酪和白糖，搅拌均匀就可以食用了。 功效：山药中医上用来补体虚、生肌肉，山药还能使人的毛发变得有光泽，是治疗体质羸弱的良药。乳酪是用来润肤生津的。山药和乳酪和在一起，强健脾胃的效果非常好。

通常情况下，如果健康宝宝每天能按时按顿的吃饭，并且营养均衡搭配的话，是可以维持正常的生长发育的。您所说的没有长胖如果是指体重有所增加，但是看起来却不胖的话，那并没有什么问题，但如果宝宝的体重也没有达到正常的增长，那么极有可能是以下几种原因造成的。

一、遗传因素。如果宝宝的生长发育都在正常值的范围内，其他能力也没有明显的异常，而且父母亲至少有一方是属于瘦弱型的身材，那么宝宝极有可能是由于遗传的原因导致吃的多而长不胖，也就是所谓的瘦人体质。

二、运动量大。活泼型的宝宝爱玩爱动，当摄入的营养不如消耗的能量大的时候，宝宝就会出现长不胖的情况。

三、消化功能差。如果宝宝消化道功能差，吃的食物营养并不能完全被身体吸收，那么宝宝就不易长胖。

四、内分泌系统疾病。当宝宝患有内分泌系统疾病的时候，通常体质较为虚弱，就会出现体重不增反减的情况。

五、寄生虫疾病。当宝宝体内出现寄生虫的时候，就会因为寄生虫的原因导致体内营养缺乏，从而无法长胖。

当宝宝由于疾病原因而长不胖的话，一定要及时去医院就诊。

妈妈担心宝宝长不胖可以理解，也有许多人喜欢胖乎乎的孩子，说这样有福气。

但是宝妈也不要把孩子故意往胖了养，因为对于宝宝来说，太胖并不是一件好事。

1.可能会导致各种慢性疾病

脂肪的增多会导致身体内器官的压迫，对宝宝的心肺功能会产生影响。

2.可能降低宝宝的免疫力

脂肪增加后，宝宝会消耗身体大量机能，会导致免疫力变低。

还是宝宝的健康排在第一位。

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