我小孩三周岁了，每晚不爱睡觉，怎么办，请各位帮忙

我小孩三周岁了，每晚不爱睡觉，怎么办，请各位帮忙

你好，你的孩子应该是白天睡的多了吧，我家的孩子以前和你家孩子也一样，晚上不睡觉，烦人，你尽量白天不让睡觉，让他玩，哄著玩。到晚上累了就会睡了

四周岁的孩子矮小不爱睡觉怎么办

会不会白天睡太多?小孩子还小,太晚睡会影响发育,小孩子包括以后发育长高要给他多喝鲜奶,也不要让孩子断奶

小孩子三周岁了晚上不爱睡觉怎么办，白天不让他睡，晚上给他八点半睡觉，半夜醒来就不睡了，要玩两个小时

晚上醒来之后不要和他说话，要让他知道晚上是休息的时候。

孩子三周岁了不爱长怎么办啊

身高、体重是正常水平。平时要保证营养、适当多运动、保证睡眠。可以再观察，如果1年能长4-5厘米以上，就算是正常的，如果不到，属于生长迟缓，应去医院就诊。

小孩九岁了不爱读书，不爱吃饭，爱睡觉怎么办呢

你要教育孩子，要有积极的心态，学习，生活，娱乐是生活重要的部分，整天睡觉那不是健康的人生。孩子还小，你要给孩子建立作息时间，帮助他养成好的习惯。

孩子三周岁了晚上睡觉总是偷尿床怎么办?

睡觉前 不要给宝宝喝太多的水了? 白天清醒的时候提醒宝宝睡觉要起来尿尿 睡前再提醒 半夜固定点叫宝宝起床尿尿

2岁半小孩不爱睡觉不踏实怎么办

二岁的宝宝睡不着的主要原因是，宝宝缺铁的缘故。

宝宝缺铁会造成神经细胞能量代谢失常，导致宝宝神经递质合成障碍，最终影响睡眠。建议妈妈给宝宝补铁。

肉类和肝脏中含有丰富的血红素铁，很容易被宝宝吸收，补铁效果也很不错。建议给宝宝吃一些肉泥和肝泥。

也可以额外补充血红素铁，比如鸿儒牌力血康也是不错的。

宝宝缺钙的时候就是会影响睡眠的，最好是给宝宝检测一下微量元素，如果有缺少最好是及时的给宝宝补充呀！

还有这个阶段的宝宝都会追求新鲜的事物，也许给宝宝换位置，或者是换新鲜的床单，被罩宝宝就会有惊喜的，也会配合著好好的睡了。

小孩不爱睡觉，导致睡眠不足怎么办？

其实长胖和睡眠关系并不是很大。

睡眠的话宝宝一般你要弄清楚他困的时间段。

一般都是在下午1点到3点左右。

不要在这个时间段带他出去玩或者让他做其他事情。

如果长期这样他会习惯性的不睡觉。

先放些歌曲 抱他躺床上。让他养成习惯。

宝宝妈妈，不用担心，妈妈辛苦啦，宝宝小时都这样，抱着还可以睡上一会，要是一放到床上，睡不到十分钟就醒啦，有时刚放下就醒啦，宝宝现在还小，还分不清白天和晚上，所以就这样啦，妈妈累点不也高兴吗？如果宝宝想睡时你不让宝宝睡宝宝会难受的，想一想大人想睡了不给睡都很难受，还说宝宝呢？所以说妈妈不要怕宝宝白天睡觉，容易醒,因为白天没有晚上那么安静好入睡哦.宝宝现在还小，想何时睡就给宝宝睡，等宝宝大点啦，自然就好啦，我宝宝原来就这样，现在五个多月啦，好多啦，晚上睡得很好啦，我白天上班，晚上宝宝就跟我睡，最多晚上起来吃一次就睡啦。所以妈妈要坚持哦，等到这个时候就好多啦。 祝宝宝身体健康，天天快乐!

孩子晚上不爱睡觉怎么办？父母掌握这三招，让孩子乖乖早睡

遇到熊孩子和熊家长的最好方法，就是以其人之道还治其人之身。

作为家长，对于“罚孩子通宵看电视”这种教育方式也算合适。家长实出无耐，不得已而为之，对症下药，起到作用也可以。

扩展

教育熊孩子要以疏导、绕道为主

不要告诉孩子不许玩不许碰。你自己把该锁起来的锁起来,该扣好盖子的扣好盖子。饿了、渴了、累了、困了、闷了,孩子就容易发脾气。

你应该摸索孩子的生活规律,在孩子陷入可能导致坏情绪的陷阱之前,采取恰当措施,比如让孩子吃饱、睡觉、带到其他地方玩等。这么小的宝宝,注意力移动得很快,你要好好利用。比如,你抱孩子进餐椅吃饭,孩子打挺不肯进去,你就不必坚持。拿些小胡萝卜丁啦小麦圈啦什么的哄哄他,等他吃得高兴心情愉快时,再抱进餐椅里去。当孩子打滚撒赖时,不当观众。没有观众了,这演员也就没趣了。当你自己太累、太困、太饿时,你也会和孩子一样,容易发脾气。就像对待孩子一样,在预计你自己要进入“坏情绪区”之前,好好善待你自己一下,给自己充足电。

父母应该暗自多多留心孩子的行为

一旦发现有好的行为习惯及时给与表扬,现在的孩子早熟,与孩子沟通要真诚表现出足够的尊重,千万不要有“他是小孩子的念头”。行为上可以儿童化,交谈一定要生活化,跟身边的人怎么交谈就可以用什么样的语气去跟孩子交谈。这样他能感觉到你的尊重,把他当成成人看待,容易促使孩子形成自觉和自主的个性,也就是乖孩子中的“小大人”。当孩子有模仿大人的行为时,不要惊吓或制止,同样可以当成家中最亲切的成人去对待去评价。这样更有利于孩子的心理成长。

中国青少年研究中心所长 孙宏艳曾经说过 ：从生活习惯的角度来讲，如果能够养成固定睡眠的习惯，孩子的睡眠就会变成一种自动化的行为，每到规定的时间孩子就会自主地去睡觉，这样父母在管理上就会省事很多，孩子也会在习惯中学会自我管理，渐渐形成独立的生活意识和行为。

相关医学专家指出：孩子早点睡觉有利于孩子的身体发育，儿童时期是人体生长发育的高峰期，这个时候，如果能够有充足的睡眠，会为孩子将来身体发育起着决定性的作用。

各个年龄段的孩子睡眠时长父母需要了解。

处于不同年龄段的孩子，需要的睡眠时间并不一样。

孩子睡的晚，睡眠质量差是有原因的，父母应当先了解孩子处在哪个时间段，然后再采取措施，给孩子一个好的睡眠环境。睡眠时长充足，孩子才能得到 足够的休息。

1：影响孩子的身体发育

日本教育家木村久表示：无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。

身体发育虽然跟遗传和营养有关，但与内分泌也关系重大。孩子经常晚睡，会影响孩子生长激素的正常分泌，对身体发育不利，尤其是孩子的身高。

2：影响孩子的智力

孩子的智力发育从刚出生的那天起就已经在逐渐发育了。青春期前孩子，每天都应该保持早睡的好习惯，经常晚睡会使孩子的生理功能受到影响，影响孩子的智力发展。

3：孩子免疫功能会下降

晚上充足的睡眠不仅会消除孩子白天玩耍的乏累感，还可以提高孩子的免疫功能。晚睡的孩子会出现，爱挑食、不吃饭、没精神、全身没力气的问题。

1：没有好的睡眠环境

睡眠环境不好对孩子的睡眠质量就不好，就会使孩子容易出现睡眠不安稳得情况，比如孩子睡眠周围得噪音过大，孩子睡眠得室内温度不适宜，孩子睡眠得空气不流通等。这些不好的睡眠环境都有可能造成孩子睡眠不安稳。

2：睡前过饱

孩子在睡觉前父母尽量不要给孩子吃太多的东西，特别是零食。孩子睡觉前因为吃得太多，会增加肠胃的负担，所以父母们可要盯紧了，孩子晚上过多吃东西，一定要制止。

3：枕头过高

孩子睡觉的枕头过高或过低都会对孩子造成不适应。而且太低的枕头容易造成第二天早上孩子落枕。太高的又会让孩子的脖子不舒服，造成脊椎疾病。

1：营造一个良好的睡眠环境

父母们检查孩子的睡眠环境，是否有过多的光线，令人讨厌的噪音，房间的温度是否适合孩子睡觉，然后父母在对问题做出具体改善，晚上尽量轻声细语，睡觉要关上灯，房间要保持舒适的温度与湿度。

2：拥有合理的饮食习惯

孩子的饮食习惯可能会对他们的睡眠质量产生巨大影响，确保孩子的有一个合理的饮食习惯是很重要的，培养孩子喜欢吃水果，给孩子补充适量的维生素，不要总给孩子吃一些零食，家长也要控制好自己，不能自己买零食吃，这样子孩子效仿父母的。拥有合理 健康 的饮食习惯，孩子会乖乖的早睡，从而养成孩子有固定睡眠的好习惯！

3：让孩子少看电子设备

平时不要让孩子接触过多的电子设备，比如手机，电脑，电视也应当少看，看的话也要把控好孩子的视线与电子产品之间的距离。电子产品都会发出蓝光，不仅会影响到孩子的视力，也同时会减少孩子的运动力，孩子容易变的肥胖。

用亲子的活动代替电子产品，比如和孩子一起玩他喜欢的 游戏 或者运动，用其他事情吸引孩子的注意力，还可以增进孩子和父母之间的感！

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