14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事

14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事

　14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事？孩子是妈妈们的心尖，婴儿需要足够的睡眠才能正常发育，自己的孩子不睡觉令父母非常烦恼。下面分享14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事。

　第一、外在因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要通过哺乳或者喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，补充点水分，可以让他安静。

　第二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳重要的原因之一。大多数宝宝都会考虑缺钙，血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝的夜惊，夜醒，夜间睡眠不安。解决的方法主要是给宝宝补充钙和维生素D，并多晒太阳，补钙每日元素钙300-500毫克。还有补充维生素D，每天可以补充400-800个单位。

　第三、太热，现在的宝宝穿盖多半偏热，其实小宝宝凉一点没有关系，太热会感到不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再加上孩子盖着小被子，宝宝自身的散热能力比较差，会感到热而醒来，这时只要减少穿盖就可以解决。

　第四、腹胀，一岁以内的婴儿都会出现这种情况。

　第五、尿湿，因尿裤太湿或者勒在太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿，不愿意尿在尿不湿上，会翻来翻去。

　第六、白天太兴奋或环境的变化，大点的宝宝的睡眠不安，也可能与白天过度兴奋或者紧张日常生活的'变化有关。

　 婴儿不睡觉怎么办

　1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。

　2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

　3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。

　4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

　5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

　6、按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

　 宝宝睡眠习惯的培养

　不容易入睡的小儿，一般精神充足。必须在白天让他多活动，玩得十分疲劳，在入睡前不要过分兴奋。对半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，小儿能一面吸着奶，一面睡着。有人问，如果养成坏习惯怎么办？请不必担心，只要不养成半夜起来玩耍的习惯，小儿稍长大一些，就不会半夜起床了。

　 婴儿不睡觉的生理性原因

　1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少，都会令身体感到不适，从而不想睡觉。

　2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足，无法安睡。室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡。

　3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时知道更换。

　4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理，导致宝宝不睡觉。

　5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

　6、情绪感染。如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭不睡。

　7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，长时间的活动，易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。

　8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后，睡眠会好转。>>宝宝不睡觉，问题大多在父母。

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