宝宝不喝水怎么办

宝宝不喜欢喝水家长可以选对时机喂水，也可以选用漂亮餐具喂水或者是在水里加些味道，从而让孩子不抵触喝水。

1、选对时机

当宝宝洗澡和睡醒后是宝宝最容易口渴的时间，如果妈妈选择这些时间来喂宝宝一些水，宝宝更容易接受。

2、选用漂亮餐具

宝宝天生对颜色鲜艳的东西敏感，妈妈用颜色鲜艳的杯子让宝宝喝水，从而增加孩子喝水的兴趣。

3、水里加些味道

可以在白开水里加些鲜榨的果汁，有些味道宝宝就不那么抵触了。此外，妈妈平时还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。

宝宝喂养注意事项

1、不要以果汁、饮料代替白开水。有些妈妈们认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合孩子，就用喝果汁来代替喝水和吃水果，其实这种方式是错误的，果汁中虽然富含维生素，但含有色素和防腐剂，糖分含量也很高。

2、不能把牛奶、豆浆当水喝。虽然牛奶、豆浆中含有多种儿童成长所需要的营养物质，但是，营养丰富的液体并不等于水，喝多了并不能补充水分。

3、如果孩子不想喝水，也不要强迫孩子，否则孩子只会对喝水这件事感到有压力，会更加拒绝饮水。

以上内容参考：人民网-引导宝宝喝水，家长要以身作则

宝宝不喝水有什么办法吗

1、家长自己做好表率，尽量别喝饮料。有些家长自己就喜欢喝饮料，比如爸爸一般喜欢喝可乐、雪碧之类的，妈妈一般喜欢喝奶茶之类的，如果家长自己喝着饮料，却让孩子喝白开水，孩子看到了，肯定会觉得爸爸妈妈不公平，凭什么你们喝饮料，我只能喝白开水。因此，为了让孩子少喝饮料，爸爸妈妈就应该以身作则，避免喝饮料，如果想喝的话，也不要当着孩子的面。爸爸妈妈是孩子的行为导师，如果孩子看到爸爸妈妈口渴了就喝白开水，那么孩子也会跟着学喝水。另外，建议各位家长在家里也要尽量少储存饮料。

2、爸爸妈妈要统一战线。孩子喝不到饮料，自然会在家里哭闹、撒娇，用尽各种办法让爸爸妈妈满足自己的要求，所以爸爸妈妈一定要形成统一战线，不要因为一时心软，而着了孩子的道。一旦立场不坚定，同意了孩子的请求，那么孩子下次自然也会用同样的招数。所以孩子习惯的养成，跟爸爸妈妈的立场也有很大关系。

3、让孩子知道“为什么不能喝饮料”。家长拒绝了孩子，也要让孩子知道为什么不能喝饮料，比如，可乐、雪碧的糖分过多，喝多了会比变胖子，而且个儿也长不高，同时牙齿也会受到伤害?。其实，虽然孩子有时候会哭闹，但是如果家长能够将他们说通，孩子们觉得有道理，他们也会逐渐控制自己想喝饮料的欲望；如果家长只是一味拒绝，这样反而会导致孩子的逆反心理。孩子会认为，不是不能喝饮料，而是爸爸妈妈不让喝，为什么别人家的爸爸妈妈就允许孩子喝饮料呢？当然，也不是绝对不能让孩子喝饮料，而是要让他们少喝。爸爸妈妈不妨跟孩子约定，如：一个星期可以喝一次可乐，周末的时候才可以喝奶茶等，让孩子解解馋。但是一定要让孩子知道，饮料只能偶尔喝，平常喝白开水才是正确的观念。

4、让孩子喝水自然而然。让孩子喝水，可以自然一些，不要刻意。比如说，可以准备一瓶水，当孩子学习或玩耍中感觉渴的时候，随手就能拿到水喝。非吃饭的时候，如果孩子想吃零食时，让他们先喝水再吃。此外，爸爸妈妈也应该经常在孩子的面前喝水，做到言传身教，让孩子们知道喝水是很自然且必要的事。

5、不妨在白开水加“料”。白开水没有味道，家长不妨在白开水中加些天然“配料”，如：柠檬、苹果、山楂等，让水看起来漂亮，并且有淡淡的水果味，这样孩子喝水的乐趣反而会增加。

宝宝不喝水的办法有清淡饮食习惯、父母做好榜样、借助有趣的工具、给水加点料、游戏喝水。

1、清淡的饮食习惯。首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。

2、父母做好榜样。要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。

3、借助有趣的工具。宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。

4、给水加点料。因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。

5、游戏喝水。爱玩的宝宝，可以通过游戏的结合，这样会大大增加喝水的乐趣，比如是一个杯子放在宝宝和父母的面前，谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水，又能增加亲子的感情。

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