宝宝晚上不睡觉是什么原因

宝宝晚上不睡觉是什么原因

　宝宝晚上不睡觉是什么原因，孩子的成长是至关重要的，面对难题，家长要与孩子一起面对，孩子的发展目标很多，为孩子提供更好的学习与生活，下面跟大家分享宝宝晚上不睡觉是什么原因。

　 常见的婴儿不睡觉的生理性原因以下七种：

　1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少，都会令身体感到不适，从而不想睡觉。

　2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足，无法安睡。室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡。

　3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

　4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理，导致宝宝不睡觉。

　5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

　6、情绪感染。如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭不睡。

　7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，长时间的活动，易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。

　8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后，睡眠会好转。>>宝宝不睡觉，问题大多在父母。

　 非生理性原因

　1、是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

　2、是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。

　3、是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等。

　4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　5、是否感冒发烧。如果婴儿头烫面红等异常，感冒发烧也能够困扰得宝宝睡不着觉。

　6、是否上火烦躁。婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，感到烦躁

　 婴儿晚上哭闹不睡觉原因

　1、宝宝吃晚餐的原因，如饥饿，惊吓，喂养不当，护理不当等或某些疾病，如传染病，消化系统疾病，营养不足，寄生虫病等。

　2、孩子在夜晚哭泣时轻时重，定时哭闹，甚至整夜，常伴有烦躁不安，惊恐或其他疾病引起的症状。

　3、时刻观察病情变化，必要时做全身及化验检查，以确定病因。

　 婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

　很多时候宝宝晚上不睡觉，家长肯定是苦不堪言，导致家长休息不好，影响白天工作。接下来介绍婴儿晚上哭闹不睡觉应对方法。

　 对于焦虑的宝宝，请尝试以下方法：

　1、无声疗法适应于一些在白天过度兴奋的婴儿导致的半夜哭闹。对于这样的婴儿来说，通过“无声疗法”，也就是白天少说话，沉默的微笑和宝宝的接触，让原来高度紧张的宝宝起到了平静的'作用。

　2、家庭成员不应该说任何导致妈妈焦虑的事情。喂母乳可以缓解婴儿紧张情绪，半夜哭闹的现象会逐渐消失。

　3、婴儿缺钙也是网上婴儿哭闹的重要因素，可以通过补钙和维生素D治疗。

　 如何预防宝宝晚上哭闹

　 良好的睡眠习惯如下：

　1、保证准时入睡，宝宝不像大人，他们不觉得累；

　2、家庭尽可能统一时间睡觉，即使妈妈需要熬夜，也尽量耳语；

　3、不要打开灯睡觉，这样尤其不好，影响宝宝的神经，自然影响睡眠；

　4、宝宝睡觉前，让宝宝安静下来，不要太激动。

　 婴儿白天不睡觉该怎么办

　1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。

　2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。

　3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

　4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长，会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。

　 婴儿晚上不睡觉该怎么办

　宝宝晚上不睡觉，多为昼夜颠倒，爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟：

　 1、白天尽量不要让宝宝睡觉

　在白天尽量与宝宝玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使宝宝不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使宝宝舒适而能安睡。

　 2、借助一些安眠的药剂

　通过与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

　 3、不予理睬

　宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识（学习）到，当睁开眼四周黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

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