西藏旅游详细介绍

西藏是一个纯净洁白的地方。这里的一切都伴随着高贵典雅的气质。作为世界上海拔最高的地区，西藏的气候和自然地理环境清新脱俗，适合年轻人和冒险家去探索和探险。这是一份西藏旅游指南。

:如何安排西藏旅游

1.确定行程时间。

如果游客打算去西藏旅游，一定要提前规划好自己的旅游时间。建议游客在4-9月间去西藏旅游。这个时候是西藏旅游的旺季。这里的天气开始好转，一切都在恢复。游客可以看到西藏的雅鲁藏布江开始穿上一层绿色的衣服，一道天然的绿色屏障是游客阻挡雅鲁藏布江上游吹来的风沙的好办法。而且这个时间也是川藏线自驾出行的最佳时间。山上的冰雪融化了，山上的积雪融化了。虽然这个时间恰逢西藏的雨季，但游客完全不用担心。白天基本是晴天，大部分雨落在清晨和傍晚。

2.邀请同路人。

去西藏旅游，组团是性价比最高、最便捷的旅游方式。游客可以预留合适的时间，在合适的季节合适的地点，邀请几个合适的朋友去西藏。从志同道合的人出发，真的可以为这次旅行增添太多美好的经历。如果没有可以组团去西藏的伙伴，可以参加西藏当地旅行社和其他一起去西藏的人的团，为这次旅行做好充分的准备。

3.寻找西藏旅行社

西藏是一个气候条件特殊的高原地区。如果是第一次去西藏旅游，游客对西藏的地理和人文环境不熟悉，建议参加旅行团，尤其是外国人不能在西藏自由行。外宾去西藏旅游必须带独立导游，不能说藏语。这个时候，一个靠谱专业的旅行团就很重要了。如果游客有各种需求，可以随时和导游沟通。

跟团旅游也节省时间。在前往景点和返回的过程中，旅行社会有计划地进行，游客不会担心买不到票或时间延误。所以游客在综合因素的基础上选择一家靠谱的西藏旅行社是非常重要的。

4.办理相关证件。

西藏不是所有的景点都可以直接参观，有些地区是禁区，有些景点需要提前办理边境通行证。中国大陆、港澳游客到西藏一些地方，如珠穆朗玛峰、阿里、山南等地，需要提前到辖区派出所办理边境通行证，并随身携带一寸照片。也可以找注册的旅行社工作人员办理边境证。

此外，考虑到西藏的交通条件、旅游服务设施和接待能力，以及西藏独特的民族文化和生态环境，政府决定外国游客必须凭函入藏。不仅需要进藏证，游客坐火车或飞机去西藏旅游也需要进藏证。游客上车前应检查是否有入境信原件。所以游客在计划去西藏的过程中，一定要先拿到入境信等证件，才能去西藏旅游。办理入境信需要时间，游客可以交给旅行社帮忙。

5.买去西藏的机票和火车票。

游客在西藏购买机票、火车票时，如果有足够的时间和精力，可以根据自己的购买习惯选择在票务网站上购买，也可以去当地的铁路售票中心购买车票。如果游客时间精力有限，又担心在计划时间内买不到票，或者对买到的票不满意，可以选择让旅行社购买西藏的票。这个过程需要相应的手续费。

6.准备出发。

出发前，你必须做好准备。西藏是高原气候。进藏前，要做好应对高原反应的措施。即使游客夏天去西藏，昼夜温差也很大。中午气温高，要防暑，早晚气温低。你要注意保暖，做好御寒准备，带好棉袄等保暖物品。除了必要的生活用品，个人要注意带好防雨、防紫外线、防蚊虫的物品。一般要在不同的海拔高度穿不同保暖性能的衣服，在不同的温度带及时加减衣服。在旅行过程中，你应该保暖而不是降温。同时，游客可在进藏前五天服用红景天胶囊等药物预防高原反应。总之，游客在选择去西藏的旅游装备时，一定要考虑旅游线路和目的地的气候环境，千万不要盲目购买旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损失。

:如何选择可靠的西藏旅行社

1.能否及时办理入藏信？

对于境外游客、外籍华人或持外国护照的游客来说，入藏证是进藏的必备证件。无论是自驾游，还是西藏当地旅游，都需要入境信。游客在选择旅行社的过程中，应优先考虑能否及时办理入团信，并关注旅行社的经营资质。进藏证的办理成功率关系到游客进藏的成功与否。这时候考虑旅行社的办证能力就很重要了。游客在参加西藏的报团之前，只需提前与旅行社确认即可。

2.西藏有没有专业的导游服务？

去西藏旅游，有一个专业的藏语导游能给游客带来非常不一样的体验。如果游客有高原反应，我们的导游会根据他们不同的体质帮助他们克服高原反应，可以避免很多不必要的危险。除此之外，我们的社会有一个专业的藏族导游，他对西藏当地的历史和宗教文化有着清晰的了解，对当地的语言和文化也非常熟悉。游客在旅途中有什么需求，都可以通过导游传达。我们一直在

3.有没有合格的旅游车辆和司机服务？

安全当然是旅行过程中的第一要务。旅游车辆是一家优秀旅行社最基本的保障。游客看到的西藏正轨旅游车辆的车牌，都是藏文A.L开头，如果游客选择自驾游，很容易上当受骗。如果他们乘坐黑车或者不定期拍照的黑车司机，人身安全无法得到保障。而且西藏路况复杂。西藏青年国际旅行社不仅对旅游车辆有要求，对司机的体验也有保证。俱乐部的司机都是熟悉当地藏区的老司机。如果游客有什么需求，可以随时求助，一定会增加你这次旅行的安全感。你的呢？

4.能保证西藏行程的安全吗？

去西藏旅游，很多游客特别担心高原反应的问题。一个优秀的旅行社，在处理高原反应的问题时，是可以深刻表现出来的。西藏是高原地区，游客去西藏旅游难免会经过很多高海拔的地方。游客有高原反应很正常。首先，不要慌，游客自己，把自己的情况告诉导游。我相信我们的导游会根据游客高原反应的严重程度做出合理正确的解决方案。

:如何选择适合自己的旅游线路

1.根据假期长短来选择。

西藏最经典的线路是8日珠穆朗玛峰之旅，自开通以来一直受到各国游客的喜爱。在这条路线上，游客可以俯瞰山宗抗英遗址，并参观白居寺，这是唯一一座融合了西藏三大教派的佛教寺庙。有精美的壁画和十万座以雕刻闻名的宝塔。经过一些宗教熏陶，当他们看江孜森林的绿色时，一定会有另一种体验。最有特色的就是到达珠峰大本营，在珠峰大本营过夜，看世界屋脊，在星空下感受世界之巅的魅力。这条线路比游客的更有挑战性，也是最好最划算的线路。珠峰大本营海拔5200，住宿条件有限。如果你是一个喜欢挑战极限的游客，一定要试试。

2.根据理想的旅游目的地选择。

如果游客想根据自己理想的旅游目的地选择路线，可以选择被称为‘西藏江南’的林芝。有墨脱国家级自然保护区和巴松措国家级度假区。巴松措的湖水清澈见底，碧波万顷。游客可以在湖中央的岛上看到有1500多年历史的红色宗教马宁教寺庙。茂密而宁静的森林被翡翠般的湖泊环绕着。森林的背景是两座海拔5500米的雪山。还可以选择世界海拔最高的淡水湖纳木错，在这里可以看到珍贵的野生动物，俯瞰唐古拉山脉主峰和一望无际的草原，一定会让你心旷神怡。或者你可以选择去珠穆朗玛峰阿里，看看圣山圣湖的壮丽。这些游客是理想的目的地，我们旅舍也有很多丰富的线路和游览日期供游客选择。

3.估计自己的体力和适应能力。

如果游客体力有限，又担心去高海拔的地方，就会出现严重的高原反应，如头痛、头晕、气短等症状。游客可以选择低海拔的林芝团。林芝平均海拔低于高原反应临界点，是去西藏旅游的最佳适应平台。如果游客有足够的体力，可以选择比较有特色的徒步团。路线风景一览无余，让你亲身体验西藏的壮美风光。如果你还不确定自己适合哪条线路，可以找我们专业的旅游顾问，提出你在西藏旅行中的需求。相信我们的旅游顾问会给你一个合理满意的建议和报价。

:如何选择合适的进藏方式

1.去西藏的火车

当游客有足够的时间时，可以选择坐火车去西藏，可以借此机会走遍中国的大好河山。如果你来自中国的南方城市，游客一路上可以看到中国从南到北无数奇异的风景变化。但时间有限，不想在火车上停留太久的游客，可以选择成都、重庆、西宁等地去西藏。这些地方坐火车去西藏的时间会比其他城市少，甚至可能沿途经过一个旅游站错那湖(那曲站)，游客可以在那里下车拍照。总之，选择火车进藏，不仅可以减缓海拔上升，避免高原反应，还可以沿途欣赏青藏高原的壮丽景色。火车进藏大概需要3天。但很多游客是抱着虔诚的膜拜态度来西藏的，火车放慢了脚步，拉长了时间。相信很多游客更能享受这个过程。

2.坐飞机去林芝去西藏。

如果是直飞拉萨，拉萨平均海拔3700，树少，氧气只有内地的67%。直接去拉萨的游客或多或少都会有高原反应，但从林芝上来的基本没有问题。建议进藏游客直飞林芝，平均海拔3000左右。比如林芝的政治经济文化中心八一镇海拔2800，雅鲁藏布江大峡谷海拔只有900。

而且林芝的景点比较分散，基本上都是坐车去景点，步行相对较少，可以有效避免高原反应。所以进藏的游客先飞到林芝，习惯了高原，再慢慢去圣城拉萨调整身体状态，逐渐适应西藏的气候。

最后

总之，看完上面的西藏旅游计划，你会发现，在你去西藏之前，你还有很多需要提前准备的准备工作，包括西藏攻略必备知识，进藏必备物品，走哪条路去西藏旅游，在西藏玩几天，进藏途中的安全和交通等。

当你来到世界上海拔最高的地方，你能感受到这里汇集了最纯净的阳光，珍藏了最清澈的湖水。在这片最后的净土上，空气几乎完全纯净，马群矫健，牦牛平静，一望无际的草原一定会让你神往。

西藏是山峰，是水源，是梦想的起点。这无疑是一次考验意志的勇气之旅，也是一次刷新知识的旅程。一个靠谱的旅行社，一定会让你领略到最真实最难忘的西藏风情，也会让你的西藏之旅更有保障。

西藏主要旅游景点

夏天，其他地方都热的不要不要的，但是西藏现在气候是比较凉爽的，正适合去避暑。西藏位于我国西南边陲，这个季节的西藏，在蓝天白云阳光的衬托下美得不可方物。我给大家统计了一下西藏不可不去的十大美景，一个比一个强，不过大多数人基本都去不全。

1、布达拉宫

布达拉宫位于西藏拉萨，是非常的宏伟壮观的，建筑风格是鲜明的藏式风格，也是世界上规模最大、保存最完整的古代宫堡建筑群。正因为那份神秘和纯净吸引着各地的游客怀着虔诚之心慕名而来，只为让自己的心灵在此地得到片刻的净化。整个布达拉宫依山而建，有白宫和红宫，从不同的角度看，颜色是不同的，非常的有气势。

2、羊卓雍措

羊卓雍措的美在于湖水之蓝令人惊叹，在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，蓝天白云清晰倒映其中，仿如置身人间仙境。羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、野生动植物等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

3、纳木措

纳木措，这个圣湖不仅在藏族人心目中有很高的神圣地位，还是很多旅行者旅行名单中“必去”之地。盛夏的纳木措，天气晴好，天蓝云低，远观纳木措像条蓝飘带蜿蜒在念青唐古拉山脉间，近看湖水清澈干净，湖面湛蓝深蓝，日落时分又呈现暗蓝浅蓝，一日之间，万千变化。

4、当惹雍措

所有的湖和措里，最美的不过当惹雍措。当惹雍措是西藏第四大湖，但是它的美不在于大，而是颜色最蓝，最美，最纯粹，是标准色卡上最纯正的湖蓝色。湖东岸是古象雄王朝都城的遗址，这里拥有当惹雍措最美丽的视角，不远处就是当地积雪终年不化的达尔果神山，雪山与圣湖相依相伴，满是美好和神秘。

5、古格王朝

古格王朝遗址是一座高原古城，位于阿里札达县境内象泉河畔的一座土山上，是全国第一批重点文物保护单位之一，为研究西藏 历史 和古代建筑提供了重要的实物资料。依山而建的古格王宫，四面悬崖，仅有一条地道直通山顶，王宫另有取水暗道。在冷兵器时代，这可能是世界上最完美的城堡之一。

6、亚东

亚东县位于喜马拉雅山脉中段，地势是北低—中高—南低，为西藏自治区边境县之一。亚东县境内蕴藏丰富的 旅游 资源，主要有亚东沟自然风光（西藏江南）、及“一泉两寺、一湖一山、一草一木”即康布温泉，东嘎寺、嘎居寺、多庆湖、卓木拉日雪山、帕里草原、下亚东原始森林。

7、盐井盐田

芒康盐井古盐田位于西藏昌都芒康县纳西民族乡，已有1300余年的 历史 ，这里有着我国保留得最完整的手工晒盐方式。作为川藏线必经的芒康县著名景点之一，吸引很多游客前来一睹盐的制作。盐井盐田的分布的位置不同，产出的盐的颜色也不同。澜沧江两岸晒出来的盐呈现独特的淡红色，俗称桃花盐；江东地区产的则是纯白色的盐。白盐更加细腻，质量较高，价格也比红盐贵一点。若是小伙伴们有机会随当地晒盐的工人一起进入钟乳精盐的盐井，则会看到一番非常奇妙的景象，放佛置身水晶宫一般，不得不感叹大自然的鬼斧神工。

8、哲古湖/哲古草原

在西藏，美丽的地方很多，你可能看过雅鲁藏布江的落日，也欣赏过勒布沟的细雨迷蒙，但哲古湖的景色，一定也会令你沉醉。哲古湖位于山南境内，距泽当70多公里。到哲古湖必须先经过哲古草原。穿越崎岖的峡谷，登上巍峨的山冈，哲古草原尽收眼底。哲古湖，湖水清澈，生长着各种鱼类，湖面鸟类聚集，湖四周是一望无垠的广阔大草原和连绵起伏的雪山。湖水与蓝天相接，成群的野鸭、灰雁在湖中追逐嬉戏，为游人增添无穷乐趣。湖和草原相依相守，犹如血脉相连的姐妹，碧波荡漾的湖水，碧绿万顷的草场，远处连绵洁白的雪山，以及湖边成群的神态悠闲的牛羊，还有不远处昂首观望的藏野驴、野黄羊、野鸭等野生动物，被巧妙地安排在蓝天白云下，构成了世界上最美丽的画卷。

9、墨脱

以原始、古朴、神秘、艰难险阻而著称于世的墨脱，到处是莽莽林海，高山湖泊，飞流急瀑，被誉为西藏的“西双版纳”。这里四面环山，形似莲花，可以用“山顶在云间，山脚在江边，说话听得见，走路要一天”的民谣来形容。墨脱，地处喜马拉雅山东段南麓，雅鲁藏布江下游，著名的雅鲁藏布江大峡谷主体段都在墨脱境内。这里是西藏高原海拔最低、自然环境最好的地方，也是西藏境内气温最温和、雨量最充沛、生态保存最完好的地方。因为特殊的气候和地理原因，这地方常年云雾缭绕，四季常青，宛如一隅仙境，被人们描绘成“泼'墨'山水意，超'脱'天地间”。就是这样一个宛如仙境的地方，却是西藏多个县中最后一个通公路的县。

10、鲁朗

鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。盛夏时节溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

西藏是国内最美的地方之一,它有雄壮的喜马拉雅山，奇特的地貌景观，绚丽的自然风光以及悠久的历史文化和少数民族风情，是比较理想的旅游胜地。主要的旅游景点有：布达拉宫、大昭寺、纳木措、罗布林卡、羊八井、鲁朗林海、八廓街、拉萨河、南迦巴瓦峰、羊卓雍措等。

1.布达拉宫

布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依山而建，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，宫顶几乎全覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。

2.大昭寺

又名祖拉康、觉康，始建于贞观时期。

大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。

大昭寺建成后，经过元，明，清三朝修整，才打到如今的规模。殿高4层，以金顶、斗拱汉族经典。西藏样式的碉楼、雕梁，主殿二三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。

寺内有近千米长的-藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。寺前的香火终日缭绕，信徒们虔诚的叩拜在-门前的青石地板上留下了深深印痕。

3.纳木措

纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。主要范例有石林、溶洞、天生桥等。纳木措鱼类甚多，天气好时，湖平似镜，可见到成群的鱼类在水中嬉游，主要鱼类为细鳞鱼和无鳞鱼。夏季，有大量赤麻鸭、鱼鸥、鸬鹚等留鸟在湖岛栖息和越夏。湖泊周围有丰美的水草，是藏北优秀的牧场之一。

4.罗布林卡

“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。

罗布林卡如今被辟为人民公园，情况柔美，修建维修得也很美丽，但是晨面的文物没有布达拉宫和大昭寺那么丰厚和吸引人。因而也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"构成的。

5.羊八井

拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。

羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田，也是天下上海拔最高的地热发电站。假如运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的排场，十分绚丽雅观。洗浴的所在是一个露天的游泳池。由于水温太高，需求先颠末2个露天池塘的降温，才能供游客洗浴。在它的四周远远的能够瞥见雪山，在如许的情况下洗温泉，的确是一种享用。尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，觉得说不出的浪漫满意。

6.鲁朗林海

鲁朗林海这里有依山绵延的大片苍翠丛林，风光十分清爽柔美，参观拍摄能够进入景区内部，也能够在318国道上的观景台。乃至只需开车在318国道上颠末鲁朗镇时，不进观景台也能看到大片的丛林。若进入景区需购170元的门票，包含电瓶车，可从前去视野更好的几个观景台拍摄。

7.八廓街

八廓街它是最能代表西藏民俗民风的千年古街，因其古朴的文明秘闻、久长的汗青传统，入围“天下汗青文明十台甫街”之列。狭义上的八廓街能够明白为围绕大昭寺的环形转经道，广义上的八廓街，指围绕大昭寺而建的一片住民地，是一个由很多七通八达的小巷构成的住民区。八廓街最喧闹处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教以为，以大昭寺为中心的顺时针绕举动“转经”，表现对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。此街集西藏土特产出售、旅游旅行、最具代表性的民俗民风、西藏特征古修建等为一体，是拉萨旅游必去之处。

8.拉萨河

拉萨河，藏语称：吉曲，起源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。这里天气温暖，阵势平整，土质较厚，水源充分，土质较好，流域内拥有丰厚的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。能够你无法像当地人一样与拉萨河相处这么长时间，在傍晚时，可到仙足岛、西藏大学附近的河滨漫步，欣赏夕阳与地平相触的美景。更棒的是，附近餐厅好多，你完全不必担忧温饱题目。

9.南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰位于林芝地区，是环球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川挺拔、外形俏丽，

山间常有云雾旋绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，风光柔美。《中国国度地理》选美中国评比中，南迦巴瓦被评为“中国最美雪山”。欣赏南迦巴瓦峰的最佳时间是每年的4-10月，此时天气适宜，山下绿树成荫，山间云雾飘扬，风光最美丽。只是，这时候也经常会有阴雨气候，会看不到雪峰的全貌。现实上，有人统计南迦巴瓦全部展现的日期每年平均仅有65天，因而也要做美观不到的心思预备。

10.羊卓雍措

羊卓雍措，是三大圣湖之一，也称羊卓雍湖，由于藏语“措”便是“湖”的意思羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因而它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内散布有小岛，大的可容五六户寓居。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂*7*鱼、高原裸鲤等。每逢冬季群鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都十分多。羊卓雍措远观比近触要美丽很多，翻越5030米的岗巴拉山口后，沿公路不断向下到羊湖湖畔需求大体30分钟，这一起是欣赏羊卓雍措的最佳角度，一起上有多个观景平台，可驻足逗留照相。