甘南雪山攻略旅游景点介绍 甘南雪山攻略旅游景点介绍视频

甘南十大景点有哪些？可以具体说说吗？

甘南十大景点有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、达仓郎木寺院，米拉日巴佛阁，玛曲草原，天下黄河第一弯旅游风景区，当周草原风景区，白石崖、扎尕那。

一、拉卜楞寺

藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。

拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。

二、郎木寺

位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”，建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致。

安多地区仅次于塔尔寺、拉卜楞寺的一座重要寺院，讲学经学之风颇盛。

三、桑科草原

桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物，参加篝火晚会、跳锅庄等活动。

这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。

甘南之旅第八天：阿尼玛卿雪山

迎着晨雾和朝阳，离开这座匆匆来过的美丽县城达日，前往甘南之旅的最后一站“阿尼玛卿雪山”。

在唐克和久治的住宿餐食实在太差，无奈之下向我旅行社的朋友反映了一下，之后几天的食宿就发生了翻天覆地的改变。

介绍一下这个花卷，看起来很普通，吃起来特美味，**的是姜黄，黑色的是苦豆子面儿，用面粉混合蒸出来就是这样的，刚出锅时简直香气扑鼻炸辣椒看起来很平常，店家说加入了草果，生姜，花椒粉，芝麻，洋葱，生葱等十几味调料，用热油炸这些调味品，再把炸过的油泼到辣椒上。吃起来不辣却很香！

去往阿尼玛卿山的途中，偶遇这样一处人间仙境。司机师傅最先发现的，据说他常年跑这条路也很少看到湖面蒸腾的气体。大概是湖里的水蒸气遇到冷空气形成雾气，在无风或风力较小的状态下，一直漂浮在水面上而形成。

传说中在青海省果洛藏区有一位头戴红缨帽，身披银铠甲，骑着高头白马，手持魔尼包宝物的山神，他的名字叫做阿尼玛卿。在藏族人民的心目中，阿尼玛卿是一身正气的威武神灵，而他守护的这座雪山是观音菩萨的道场，也是藏地四大神山之首。对于远道慕名而来的朝拜者，他有求必应，特别灵验。

远观阿尼玛卿雪山～

还有传说阿尼玛卿山神生肖属马，所以马年来这里转山膜拜最为灵验。藏族古代民间传说阿尼玛卿山神原是吐春王国布岱贡嘉之子，是藏族历代先祖祭祀的九大山神之一，他住在青藏高原东北部，掌管这里百姓的生死福祸，还统治着所有山神和妖魔鬼怪，保护人民的安全，所以被藏民们奉为战神和保护神。关于阿尼玛卿山神的传说已经被国务院批准列入中国非物质文化遗产名录。来到雪山脚下～

细心的你定会发现下面这张的大石头上有很多堆砌的石块，这也是藏区用来祈福的一种方式，叫玛尼堆。

阿尼玛卿山神也是藏族人心中的财神，几乎藏族所有生意人都要来此朝拜，祈求生意兴隆，财源滚滚。传说他还是藏族英雄格萨尔王的寄魂山。每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去虔诚朝拜。阿尼玛卿雪山也是中国对外开放的十大雪山之一，很多背包客都会选择到这里来徒步、登山、探险。我也是第一次听说并来到这个纤尘不染，原始而神圣的地方。它位于青海省果洛州东南部，终年积雪覆盖，山下温度却没有那么夸张，早晚要穿薄羽绒服，中午半袖就可以了，这里的一天就可以感受四季的变化。

接下来的八九个小时，都将在返回兰州的路上，手机信号断断续续，如果联系不到我，请微信留言～

甘南旅行必问TOP10问答（超实用攻略）

一、甘南玩几天合适？

甘南 旅游 资源丰富，宏观上说，整个甘南就是一个 旅游 景点。具体来说甘南知名 旅游 景点有： 拉卜楞寺、扎尕那、尕海湖、郎木寺、贡赛尔喀木道、大峪沟、拉尕山、冶力关、措美峰、河曲马场、米拉日巴佛阁、美仁草原等等。

如果只玩甘南的精华景点，一般3-4天就可以了，这时候推荐大家可以选择经典的甘南4日游，这个行程兰州出发，从拉卜楞寺开始，途径扎尕、郎木寺、花湖和尕海湖，最后返回兰州，全程1100公里，四天走完，松紧适度，亮点突出。

如果时间充足，可以附带加上川北沿线的景点，比如唐克、红原草原、月亮湾和色达等，这样下来一般就得7-8天左右时间，可以说是进藏前的一个不错选择。

扎尕那

二、甘南什么时间去比较好?

甘南很美，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节最好。例如春天可以看花，寺院法会，夏天看草原湖泊，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山雪景的最好季节。

3月-5月

3-6月属于淡季，以冬天的景色为主。甘南地处藏区，春天一般来的比较晚，从4月份开始，草慢慢变绿，各类野花随海拔高低渐次开放，直至6月中下旬迎来甘南草原最佳 旅游 时节，高原草场也油绿一片。

6月-9月

山间吹来凉爽的风混合着远方雪山的凉气，甘南迎来了一批又一批远方的客人，行走在在这边土地，就如行走在大自然恒温的凉爽里。一片青青山峦，碧空如洗的天空点缀着几朵白云，让人不禁想到“旦为朝云，暮为行雨”。

9月-11月

秋季的甘南秋叶遍山，满树金黄，雪山在蓝天白云的衬托下更是梦幻，需要注意的是天气慢慢变冷，需要提前做好保暖措施。

12月-次年2月

冬天的甘南退去金秋的绚烂，将五彩斑斓小心滴收拢起来，美的低调不张扬，此时神山积雪，好一片银装素裹，却也有别样的魅力，天空湛蓝，太阳暖和，雪山通透，是观看雪景最美的季节。

郎木寺

三、甘南 旅游 会不会高反？

甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天。

由于海拔较高，甘南阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还有可能会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。

拉卜楞寺

四、甘南的住宿条件怎么样？

甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境：各个县市都有星级饭店，住宿条件都还不错。尤其是州府合作，内地大城市有的基本都会有。甘南地处藏区，全程都是少数民族地区，感受民族特色酒店住宿会是一个不错的选择。

甘南藏寨

五、甘南夏天冷不冷?

甘南由于地处青藏高原东北边缘地带。昼夜温差较大，因此还是比较冷的，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。

扎尕那

六、甘南有哪些小吃？

甘南小吃有藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、牦牛酸奶、牛肉饼、蕨麻米饭、牦牛肉干、拉卜楞面包、蕨麻猪肉等等。

七、甘南藏族有哪些禁忌？

1.不管是拉卜楞寺还是其他寺院，寺院外围是可以拍照的，但在殿堂里面是不能拍照的；

2.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正；忌在寺院附近大声喧哗；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；

3.藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶。

转经洞

八、甘南有哪些值得买的特产？

甘南的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。

九、甘南有哪些盛大的节日？

甘南的民俗节庆非常多，比较盛大的有：拉卜楞寺正月大法会、迭部“三大节会”、碌曲锅庄舞大赛、合作香巴拉 旅游 艺术节、玛曲格萨尔赛马大会等。

桑科草原

十、到了甘南能不能洗澡？

主要还是针对高反：到甘南当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果到达甘南当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。

什么时候去甘南最好？它都有什么景点值得去？

去过甘南一次，用我的经验来回答，或许能有帮助。

第一，路线、日程及景点。我是五一假期从河南途经陕西进甘肃，过天水市往临夏方向行使，然后往南到夏河县，参观拉卜楞寺、尕海湖。游览结束后往南走国道去川北若尔盖县，沿途皆是草原，风光无限好，晚上住宿若尔盖县城（海拔3600米）。第二天从若尔盖出发，往西南方向，沿途是若尔盖草原、湿地，远处是雪山，尽情地欣赏，这里也是当年红军长征走过的草地。中午到达唐克镇欣赏黄河九曲第一湾风景。午后原路返回过若尔盖县城北上到红星镇，由此往东进入深山，沿当年红军长征线路体验路之险，过迭部县，到腊子口和哈达铺镇参观红色景点，晚上住宿岷县。第三天从岷县出发，沿国道、省道往北穿过丘陵地带转入连霍高速，到天水市游览麦积山石窟景区，返程过宝鸡往东返航郑州。

第二，谈谈旅游甘南的感受。五一到甘南旅游，虽然去的季节不很理想（最好6月后沿途草原茂盛风景无限美），但避开了人流高峰，悠闲自在地感受自驾游的快乐。这里是藏民族生活居住的地方，有寺庙，有草原湿地，有群峰叠嶂的深山，也有丘陵与平川。游在甘南，既能听到拉卜楞寺喇嘛的诵经声，又能闻到沁人心脾的酥油香，看到藏民匍匐虔诚祈祷的身影；既能听到草原上牧民嘹亮的歌声，又能闻到春天牧草破土的草香和空气的清新，看到蓝天白云下的满地牛羊；既能体验山大沟深道路崎岖之险，又能追寻红军长征的足迹，感受幸福生活来之不易；既能享受车行丘陵山地之逍遥，又能观赏沿途村寨花开树茂，感受美丽乡村环境好。

甘南给人一种世外桃源的感觉。

1.甘肃省甘南旅游景点大全

，甘南最美的景点是美丽的恰瓦山，草原森林，湖泊，特别震撼。很难去，很难去，很难到达天空。这是道路特别难走的地方，但不影响行走。任何一个带着吃的喝的东西的人都可以到这个地方，很少有人知道这个地方，因为它蒙着面纱，没有人露出它的真面目。

:2.甘肃景点大全介绍

1.平山湖大峡谷

平山湖大峡谷被誉为世界五大峡谷之一，这里峡谷幽深，峰林奇特。大自然以鬼斧神工的巧思，把五彩缤纷的山峰雕刻成无与伦比、令人叹为观止的风景画。

当你到达这里，你会发现大自然的美丽令人大开眼界。平山湖大峡谷历经亿万年的沧桑和大自然的神奇，其景观不亚于国外的一些大峡谷景观，沧桑中充满了岁月雕琢的纹理。

2.张掖丹霞

张掖的丹霞是一个真正的自然奇观，五彩缤纷，绚丽多彩，就像地球上最美丽的彩虹。

张掖丹霞地貌群以面积大、集中而闻名于世。它点状、线状、面状、粗、细、纵横交错，绚丽如画，神秘如梦。

即使是最华丽的语言也不能无法形容张掖丹霞地貌的神奇。只有亲自来到这里，你才能感受到大自然的神奇。

3.关鹅沟国家森林公园位于甘肃省陇南市宕昌县城郊。景区总面积4.2万公顷，由观珠沟、鹅干沟、木龙沟、庙沟等景区组成。公园内湖泊如珠，山谷如线，瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。这里居住着3000多名藏族和羌族，保持着独特的服饰和习俗。关鹅沟国家森林公园是国家AAAA级旅游景区，集森林景观、草原景观、地貌景观、水景观、天文景观等自然和人文景观于一体。

3.甘肃省甘南旅游必去景点

甘肃省十大旅游景点

1.敦煌莫高窟全国重点文物保护单位

敦煌莫高窟

敦煌莫高窟是甘肃敦煌莫高窟和西千佛洞的总称。它们是中国四大石窟之一，也是世界上最大、保存最完好的佛教艺术宝库。莫高窟位于敦煌市东南25公里处，开凿于鸣沙山东麓的悬崖上。秦第二年苻坚公元366年，有门萨音乐家来到这里，他们看到鸣沙山上的金光.

2.麦积山石窟AAAAA全国重点文物保护单位

麦基山洞穴

麦积山石窟是麦积山国家5A级旅游景区五个子景区之一，位于秦岭西端北侧，距市区28公里。十六国以后的秦朝时期，历经北魏、西魏、北周、隋唐、五代、宋、元、明、清等10多个朝代，成为继敦煌莫高窟之后的中国第二大艺术宝库，现存石窟194个，泥塑、石刻7座.

3.张掖七彩丹霞景区的AAAAA

张掖七彩丹霞景区

张掖丹霞地质公园位于甘肃省张掖市临泽县南30公里的祁连山北麓。是中国地貌发育最大、最好、地貌形态最丰富的地区之一。它是中国的典型代表色彩斑斓的丹霞和窗棂状的宫殿式丹霞，具有很高的科学研究和旅游观赏价值。2005年11月，中国地理杂志和34家全国性媒体联合举办了中国.

4.AAAAA崆峒山

崆峒山

崆峒山是中国首批5A景区，也是国家重点风景名胜区、国家地质公园和国家级自然保护区。位于平凉市以西11公里处，俯瞰西安平凉市东临安，西接兰州，南接宝鸡，北接银川，是古丝绸之路的枢纽。它的

鸣沙山，古称神沙山、沙角山。东西长约40公里，南北宽20公里，高数十米。东起莫高窟顶，西接党河水库。山峰陡峭，像一把利刃，整座山由油性细粒黄沙组成。爬山的时候只觉得脚下的沙子会发出声音。虽然我深一脚浅一脚，但我会再退一步。爬山是极其困难的，但我仍然觉得很有趣。

6.嘉峪关AAAAA全国重点文物保护单位

嘉峪关

嘉峪关，位于甘肃省嘉鱼市，是万里长城最西端的门户。它曾被称为河西的咽喉在历史上。管城附近建起了一座中等规模的工业城市，街道干净，城市西北有著名的嘉峪关长城，西南有终年积雪的祁连山，城市周围是一望无际的戈壁滩。嘉峪关气势磅礴，从嘉峪关到酒泉的距离只有20多公里。贾

7.西汉酒泉的AAAA

西汉酒泉公园

西汉景区位于甘肃省酒泉市肃州区东1.9公里处，占地27万平方米，其中天然湖泊5万平方米。是源于西汉史实，展现伟人雄风，融合江南美景的古典园林。景区内的主要古迹有：酒泉、左公柳、胡荃以及大量的古代园林建筑。酒泉公园位于鼓楼以东1.9公里处，占地.

8.兰州黄河铁桥(中山桥)全国重点文物保护单位

兰州黄河铁路大桥(中山桥)

兰州黄河铁路桥，俗称中山铁路桥和中山桥，位于白塔山脚下滨河路中段北侧。黄河铁桥不仅是兰州历史悠久的古桥，也是5464公里黄河上的第一座真正意义上的桥，因此被称为世界黄河第一桥。中山铁路桥的前身是明洪武五年(1372年)宋国公盛丰在兰州以西七里处修建的浮桥。

9.东风航天城(酒泉卫星发射中心)

东风航天城(酒泉卫星发射中心)

——酒泉卫星发射中心，中国航天第一港，与金塔同路，共渡一江，栖居一方热土，共享一片蓝天。在金塔北部巴丹吉林沙漠深处的这座新城市的中心广场上，五个大字东风航天城由江泽民题写。这就是闻名中外的中国航天第一港——酒泉卫星发射中心。它代表中国.

10.AAAA国家森林公园

吐鲁沟国家森林公园

芦沟国家森林公园位于青藏高原东缘，是东祁连山与黄土高原的过渡地带。它拥有独特的地貌、美丽的森林景观和独特的风景，享有华山之险，九寨之奇，峨眉山之美，青城山之幽。公园位于大同江畔，人文景观丰富，可谓公园里有风景可以欣赏，公园外有风景可以借用,

4.甘南旅游景点大全集

花湖。郎木寺，扎嘎纳，拉卜楞寺等等都挺好的。旅游地图如下：

5.旅游景点甘南旅游景点大全

我觉得扎什伦布寺，郎木寺，扎嘎那，宕昌官鹅沟都不错。

:6.甘肃省甘南旅游攻略

1.赣南最好的时间是夏天的6-8月，好玩。

2.攻略：

1)甘南是甘肃省，属于中国。是一个自治州，这里地势比较高，大部分都在海拔3000米以上。它靠近青藏高原和黄土高原。是一个污染很少的圣地，所以这里环境优美，空气清新。所以现在越来越多的人来这里亲近自然，感受这片圣地。

2)它it’每年夏天都非常适合来这里旅游，最好是七八月份，因为这里属于高原山地气候，而且它冬天很冷，而且it’很容易下雪，所以它it’它不适合旅行。夏天，天气在中国的其他大部分地区，夏天是炎热的。天气凉爽宜人，格桑的花漫山遍野都非常漂亮。扎那山的环境很美。它有蓝天、白云、险峰，但完全是大自然的原始风貌，没有任何人为的修饰。藏族人也很热情，会好心邀请你去他家做客，给你献上甜甜的青稞酒。非常适合晚上看月亮和星星，因为这里的视野非常好，是很多女生梦寐以求的。

3)拉卜楞寺，这座寺庙非常宏伟。这里的和尚真的很淡定，游客络绎不绝。他们不为所动，继续默默念经、念佛。很感动。点评：赣南的旅游景点很多，各有特色。如果你喜欢亲近自然风光，那么你可以去扎加纳，桑克草原，最干净的土地。在这里，美让人忘记了呼吸。如果你喜欢感受宗教的气息，可以去拉卜楞寺，看看虔诚的转经筒。无论你是不是一个虔诚的宗教信徒，在这里你都会感到震惊。

:7.甘肃景点大全旅游景点

1.兰州牛肉面，也叫兰州清汤牛肉面，是中国十大面条以及甘肃兰州的一家清真小吃。牛肉面始于光绪年间，由回族老人马保子首创。兰州牛肉面清淡爽口，实惠又便宜。

2、米汤油肫，米汤用凉州特产黄米和少许扁豆放入砂锅中用武火煸制，再用少许面粉或玉米淀粉调成糊状，加入适量碘盐；

食用前配以清油、葱花、花椒粉。咸黄相间，入口绵软香甜。吃的时候把炒好的油花椒做成小块，泡在扁豆米汤里，加少量白糖。这是一种经济的风味食品。

3.羊肉垫卷是甘肃河西走廊的一种地方特色小吃，以羊肉、面条、调料为主要原料制成。加厚羊肉卷以面条鲜美，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富而闻名。而且纸是手工卷成筒状的，外观可爱，口感极好！

4.夹皮是西北地区特有的小吃之一，味道鲜美，爽口。娘子是一种独特的面食，既可以当主食，也可以当零食。清凉可口，开胃消暑。娘子制作简单，经济实惠，大街小巷基本都有。

5.搓鱼面，又称搓鱼子，是甘肃张掖特有的传统面食小吃。因成品形状中间粗，两头尖，形似一条小鱼，故名。虽然搓面鱼的做法略复杂，但味道很好，鲜美宜人，可以干吃，也可以炒着吃。搓鱼面就像填皮一样简单。它这是一种稍微复杂的美味，只有通过努力才能学会！

2010年至2012年甘南十大景区有拉卜楞寺、冶力关国家森林公园、洮河水利风景区、泽茶石林、当州草原、张方圆山、冶力关景区、卓尼大峪沟、俄罗斯世界大会会址、八寨沟。

1.拉卜楞寺

布楞寺的宗教体系主要由司文、医学、时轮、吉金岗、上下续部六个学院组成，在所有蒙藏区的寺院中具有最完善的建制。司文学院是它的中心，也被称为大经堂。前堂、前院、正殿、后堂数百间，占地十余亩。它是藏式和古代宫廷风格的混合结构，顶部有镀金的铜瓦、铜山羊、法轮、椽子、宝瓶等装饰。

2.泽茶石林

碌曲三大著名旅游景点之一的泽茶石林，也是甘南自治州乃至甘肃省的著名旅游景点。1998年，则察石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。位于碌曲以南52公里拉仁关乡则岔村，是由石组成的景观。景区全长22公里，面积2万多公顷

寨沟位于甘肃省舟曲县巴藏乡后北村。位于甘肃省南部舟曲县巴藏乡，岷山北麓，距乡政府18公里。东与李杰乡相连，南与曲瓦乡相连，西与迭部县相连，北与宕昌县相连。

最高海拔3600米，最大相对高差2000米。地势陡峭，山谷狭窄。距313省道仅7.5公里，距舟曲县城60公里。总面积4500亩，人口0.11万，是一个藏汉混居村，其中藏族235户1048人，汉族16户52人。

舟曲和迭部交界处有乡村公路和S313公路相连。寨沟风景区位于后北村嘎布组和宾格组，森林茂密，植被覆盖良好，地形地貌和自然风光优美。

8.甘肃甘南旅游景点大全介绍

甘南藏族自治州位于青藏高原与黄土高原过渡地带的甘肃、青海、四川三省交界处。它被称为最接近大陆的雪域高原。辖夏河、碌曲、玛曲、迭部、舟曲、临潭、卓尼县及合作市等7县1市，99个乡镇(街道办事处)，664个行政村。赣南是旅游胜地。在664个行政村中，每个县市都有一个名村，比如迭部县的扎嘎那村，就是全国著名景区扎嘎那的所在地。舟曲县拉嘎山村是4A级风景名胜区拉嘎山的所在地。特别是全州通过开展五不赣南。

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