男朋友比什么瘦，感到自卑怎么办？

你可以树立其他方面的自信心。

两个人爱上彼此，必然有两人之间的因缘。你谈到了你男朋友非常瘦，那么你是否真正发自内心的欣赏呢？能够欣赏别人需要自身的自尊水平比较高才行，如果自尊水平比较低，就会因为别人的优秀或贬低自己，或嫉妒别人。

你觉得配不上男友，显然是对自己的一种贬低，有了这样的贬低，你也就无法真正的欣赏和学习他优秀的地方，如果你不贬低自己，你会觉得：“嗯，是的，你做得很好的地方正是吸引我的地方，我愿意我身上也具有这样的品质，我做得不好的地方会向你学习。”也就是你可以这样好，我也可以这样好。

或者“嗯，你身上有你的特质，我也有我的特质，我们互相补充，互相映照。”也就是你有你的好，我有我的好。而当你感觉自己配不上的时候，想到的是分手，这在动力学的角度来看，你在进行投射性认同的运作。

投射性认同是一个诱导他人以一种限定的方式来作出反应的行为模式。你内心觉得自己不配，不值得他爱，只要这种动力存在，在和男友的交往过程中，你就会试图用分手等方式去试探自己到底值得不值得爱，到底配不配。

这是内在不安全感的一种投射，假如男友被你的试探弄烦了，或者他本身也有一些情结，那么很可能会认同你，和你分手，于是你再认同回来：“你看，我其实就是不配的，不值得爱的。”

可以说你在用行为引诱男友认同你对自己的贬低，认同你所谓的不配。努力成长自己，提高自己的自尊，让自己和你的男友一样真正具备值得别人爱的能力，不要因自己的不安毁掉你们美好的情感。

男朋友比自己还瘦是怎样的一种体验？

绝对是大写的尴尬，不论在哪一种场合都超尴尬不自信的，在没有镜子没有玻璃没有反光的地方还可以骗一骗自己假装自己很瘦，可是路过一个有玻璃的地方不小心往玻璃上看了一眼，绝对影响心情一整天，可惜就是再这么影响都不会影响到吃东西的胃口。女胖男瘦真的好多事儿不方便，走在路上的画面，就是会有一个男人通常站在前面等着，怎么努力也走不过别人，蓝瘦香菇啊！

平时穿衣服更是费劲尴尬，怎么穿都像大妈死的，老态龙钟大腹便便好难看，整个人看起来就像男朋友的妈一样，在外面通常被那些大姑娘小伙子的喊阿姨，什么衣服都得穿大号加大号的，衣服尺码永远比男朋友的都大，以前看过一句话说是穿男朋友的衬衣睡觉，宽宽松松会增加很多幸福感，在男朋友不在身边的时候一个人害怕的时候就穿男朋友的衣服睡觉会给女生带来安全感。

? 可是......哎！翻啊找啊的拿出来的都是那么小的，勉强穿上去也整个人绷得难受，分明就是痛苦的感觉嘛，作为一个胖女人，很多女人应该享受到的幸福感都是没有的，比如什么公主抱，艾玛~~~泰山压顶的感觉，试一下的时候感觉男朋友跟犯了多大错似的在受这么严酷的惩罚，一起走在路上回头率超高，走过路过背后都是一片议论纷纷，更尴尬的是，经常会遇到那种打广告减肥的人拿着传单一直追着你跑，一路跟着跟你说怎么减肥啊，你这样胖得不协调，影响健康，还买不到适合衣服走路费劲，男朋友想抱也抱不动，艾玛气愤瞬间凝固，真的想ma人的很哪，可如人家说的又是事实，无力反驳啊！

一个人的时候仔细想想还是蛮沮丧的，可是减肥这个世界难题，真的没有那么容易啊，对于吃货来说，心情不好就想吃吃吃，心情好了也想吃啊吃，也曾狠心努力运动节食减肥，可是运动减肥真的好坑啊，几天得不到同量级的运动，这腰上的肥肉就又凸出来了，好无奈真的是呼吸都会胖，其实我吃的还没有他吃的多，能吃得人比比皆是，可长肉的都不是别人，好心寒啊！

作为一个胖女人的男朋友或老公，应该很心苦吧，心里着急的那种苦，他说你还是适当减点肥，从控制饮食开始慢慢来，胖子容易生病，到先不说我是不是嫌弃你了，起码有一天你身体有什么问题，来个紧急情况的时候我抱也好抱背也好背，如果一直胖下去那怎么办？突发情况的时候等到救援到了你就歇菜了，哎！想想也是这么个道理，一直没有找到一个合理又健康的方法，胡乱试过很多产品的结果就是反弹，单靠运动又没有毅力一直坚持。小动物胖胖的那是可爱，可是人胖了真是不好看啊，身高不是距离我相信，可有人说体重不是压力，那是因为重的不是TM，鸭梨好大的其实。

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