谈恋爱三年的男朋友精神出轨了 我该怎么办

谈恋爱三年的男朋友精神出轨了 我该怎么办

两个人好好谈谈，然后你再决定是否分手，不要争吵，谈的时候要冷静，天底下的男人还很多，记得要照顾好自己，不要用别人的错误惩罚自己

首先你要明白她是什么原因精神出轨的，是你对她的关心太少，是你们谈的时间太长感情趋于平淡，还是对方的男孩子很优秀且展开疯狂的追求？

其次你要明白她现在还对你有没有感情？如果对你已经没有什么感情了，那还是建议分手，如果是又舍弃不了你们的感情，又对另一个人有了感觉的话，那就要另说了。

第三，你对她的感情如何？是舍弃不了？还是可有可无？还有就是你对她的这种精神出轨可不可以原谅？如果不能原谅还是不要在一起了。以后也不会幸福的。因为你不会全心全意的爱她，而且心里会永远有个坎。

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饱食思*欲，生活太好了容易出现这种问题，建议少说话，依然信任他，试着改掉你自己不好的习惯，去做一些平常不想做又对他有帮助的事情。这样他会知耻而后勇，这样他就会反省自己精神出轨的行为。

我们先来理清一下思路吧 我先找找原因。 那个人是你的老公，最了解他的人不过你。 1.为什么他会精神出轨？1. 是因为你们之间的关系不融洽，可能这一点作为女人的你会比较敏感一些哦。2.还是因为身体上面的问题，身体也是很影响关系的因素。3.再有，你们的人际关系有问题么？是双方的人际关系有什么纠葛吗？ 比如跟公公婆婆的关系等等，他们说得话对一个人来说很有影响力的。4.他的工作很累吗？你有没有替他分忧呢？他觉得你不理解他吗？ 这是我想到的可能出现问题的原因，当然实际情况是当事人的你最了解了。 不过很避讳的一点是，你不能去调查他，因为夫妻之间最重要的是信任，如果你想维持这段感情，即使他不信任你，你也要把你的信任给他看。 2.找到原因之后就对症下药。1.如果是因为关系不和睦的话，说明你们的交谈方式有问题，交流是人与人一件很重要的事情，这是关系和睦的重大因素。你们是不是经常吵架？无论什么时候 站在对方的角度想问题总没错的 。如果他对谈话感到很厌烦，那么就沉默一下。 我不知道你们是怎么谈话的，举个例子 比如你想问他关于对“出轨”的看法 。 首先，不能在一个很紧张的氛围下谈话，比如一方在忙或者很累的时候提出不想回答的问题，你知道他的喜好，从他感兴趣的点切入跟他聊天，看看他对你的疑问的看法，最好换个位置提问，不要直接“如果我出轨了你怎么想？”而是应该“我刚刚看了电视啊，你觉得那个人的妻子出轨怎么样？”这样就能从侧面反应他对这件事情的看法 。如果他感到很烦，就进行一下沉默，沉默是很必要地因素，那样能使人冷静下来思考，再把话题继续下去。 这样的话，能好好交谈也没什么问题难解决的了。 2.你是不是因为身体上面或者他身体上有什么问题？如果有的话，跟对方坦白，跟他说，我需要你的帮助。男人一般都会对别人对他请求帮助感到愉悦，因为这个正正说明了他有能力，他被人需要。 3.人际关系，你跟你的公公婆婆关系好么，他们喜欢你么？如果不好的话，你就要像第一点一样，跟他们好好沟通，了解他们想要什么从而改变自己在他们眼中的印象，再者，如果你老公出轨的物件是他的初恋之类的，你就要用你的行动告诉他，我是你的妻子，是我在你身边。就是加强你的存在感。不能够你的老公不理你，你也不理他，这是很错误的》《 但是方法不能过激。 4.你的老公是不是工作很累？一般来说，当一个人工作很累回到家里面去的时候，第一时间是想要感受一下家的舒适，所以他一进门，不能在给他添烦恼了，尤其不能散发你的负面情绪给他，我想他也一定很希望在家里看到自己喜欢的人漂亮的样子，所以老公回来，就别在家里敷面膜什么的，真的要敷面膜也别被他看见，说真的很难看。 由此而来 其实这是一件很简单就能解决的事情，不必太紧张。 1.找出原因，为什么他会精神出轨。他最近是不是有什么烦心事 2解决方法。既然知道了原因，方法也就很简单了。 我想，既然你的老公精神出轨而没有肉体上的出轨，说明他还是在意你的，不然怎么会不做出行动呢？ 而你既然在这里提出问题，说明你还是很爱你的老公，不然他去哪儿你也不会在意啊。 你们既然都依旧喜爱这对方，就不要轻易地放弃。相信你的老公一定会回心转意的，因为你是个多么好的女人呢。加油↖(^ω^)↗

不该！这样的女人现在除了你会爱上别人，难保将来她不会爱别人，长痛不如短痛，分手算了 ，你还会遇到更好的人的

我只和你说一句

只有从不出轨的人,没有只出轨一次的人

至于怎么办,是你作为一个男人应该自行决断的事

别骗自己了，女人一旦精神出轨肉体随之出轨，分手，没有第二选择。

赶快把心收回来吧

多想想现在自己的家庭

也要多去回忆曾经你们两个人的美好

精神出轨很正常，百分之九十九点九九九人都有过精神出轨，鬼才不会出轨，女人的肉体出轨也在百分之八十以上，开放性的男女社会难道我说得有过份嘛，这是当今社会的一种事实，人呢一辈了谁讲了算呢？

当男朋友精神出轨我分析自身原因，提升吸引力，吸引对方，重新联系。

1、找出分手原因并提升吸引力。

分手肯定是你们之间有不可调和的矛盾，那么这个矛盾是什么？你得找出来并对症下药才能从根源上防止下次因为同样的原因分手,你得想办法成为一个更好的自己。”所以，想要挽回前男友，你还得提升自己，发掘自己的潜力，让自己更有魅力，只有这样，才能再次吸引你的男朋友，你们的复合才有希望。

2、改变固有形象，高价值属性再次吸引对方。

如果此时面对分手的你，只会伤心流泪、放弃尊严地哀求对方，那么我可以告诉你，他不会再回头了。因为你没有意识到问题的根本，你在失恋后还在持续地做一个低价值的女人。你还想挽回爱情的话，那么请你首先收起你的泪水，改变自己，成为一个高价值的女人。

一个高价值的女人首先应该具备就是你的生活能力，这里包括两部分：第一是指你是否会装扮自己，第二就是你是否懂得去打理自己的生活。每个人都有对美的追求，而曾经的你是否不懂得打扮自己，让感情失去了视觉上的新鲜感？

那么此时，你需要学会如何去打扮自己，学会服饰搭配，学会化妆等等。外在永远是首先吸引别人的地方，如果你学会了打扮自己，那么当一个焕然一新的你出现在他面前，他能不被你吸引吗？

3、重新联系时如何说话。

懂得倾听他内心深处的声音。分手后要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回，你需要了解到他内心的想法，你就必须保持理智。要想了解他的想法，在你们交流时你就必须要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方。

你应该把多数的时间用来给对方诉说，然后通过他说话的内容去了解到他的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候，根据他的想法，你就可以做一些他可以接受的事来吸引他，挽回你的爱情。

挽回分手不久的男友，最不能做的就是着急挽回，纠缠哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己价值的事情上，以普通朋友的方式去对待对方，这样，他对你的好感度才会再次提升上来，这时，挽回男友的几率才会有所提高。

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