和男朋友在一起很多年，可是没有一点安全感，我该怎么办才好？

和男朋友在一起很多年却没有安全感，在这个时候女生可以试着发展一下自己的朋友圈，同时也要建立起自信的心理状态，最重要的一点就是要做到经济独立。有钱有朋友而且还变自信了之后就不会总是害怕自己会失去男朋友了，所以遇到这种问题的时候一定要先从自己的身上做出相应的改变。大多数的女生之所以会没有安全感，主要就是因为他们除了男朋友以外不知道自己应该依靠谁。

这样的女孩子和整个社会的接触可能都在男朋友的身上，一旦失去了男朋友她们可能就不知道自己该和谁继续交流下去了。所以如果女孩子觉得自己没有安全感的话，就可以尝试着去发展出自己的朋友圈，要将曾经的朋友全部都联系起来。只有这样才能在没有男朋友陪伴的情况下也不至于一个人显得特别的孤单，而且在有了朋友以后就不会将男朋友当做自己的全部了。

不要把男朋友当成生活的重心，更不要凡事都绕着男朋友转，否则很容易就会失去自己的独立性。而且在谈恋爱了以后女生也应该要建立起属于自己的自信，要去发展一些自己比较擅长的东西，这样自己身上的特长就会变得越来越多，而且闪光之处也会变得越来越亮。当一个人变得自信以后就不会害怕伴侣会离开了，这也是增强安全感的一种方式。

除此之外经济独立也是非常重要的，有很多女生在谈恋爱的时候总是依附男朋友生活，而且总想着让男朋友用钱养着自己。这种想法其实也是非常不对的，因为有了经济方面的来往之后女生就有可能会处于比较低的位置，今后女生也总是会害怕男朋友会抛下自己。所以要从这几个方面做出改变，只有这样才能增强安全感。

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