平时朴素，一打扮，却能闪耀全场，气质佳，有韵味的星座女都有谁吗？

平时朴素，一打扮，却能闪耀全场，气质佳，有韵味的星座女都有谁吗？白羊座

白羊座女人的主要特点是艳阳高照，头发重，框架偏大，但总体气场具备少女感，也是一个非常显年青的星座。白羊女的优点不取决于细致细嫩的皮肤类型，反而是他们全身上下充斥着的朝气蓬勃，很惹人注意。他们平常朴素，不太喜爱把自己捯饬得过度精美，白羊女天性开朗好动，走温婉淑女线路的白羊女很少。但假如一打扮起来，就能绚丽整场。

他们可以掌控各种设计风格，空气高雅的女神风，或是清爽怡然的讨人喜欢呆萌。白羊女都能诠释了不一样的风韵来。火星的强悍会让白羊女非常容易碰到出色的目标，异性朋友也会对他们暗生情愫。尽管白羊女个性化神经大条，讨人喜欢天真，但他们心灵深处是钦佩最强者的，假如你不可以让白羊女对你心存敬佩，那麼白羊女就会轻视于你，或是对你极厌烦。因此，当白羊女蛮不讲理，尤其强悍时，他们是期待别人可以用整体实力和温柔体贴的能力将自身吸引的。

巨蟹座

巨蟹座女人很不张扬，平常朴素不喜欢穿着打扮。但这是一个阴性星座，极为有利于女性的风格和性情。月亮为守护神，代表着母亲的爱、宽容、温和、理性。因此，巨蟹女的性子大多数非常好，尽管小心思许多，心态非常容易泛滥成灾，但巨蟹女贴心周全，也无失顽强单独。身旁许多巨蟹女相貌并并不是最漂亮的，但他们的气场极好，有风韵。这类风韵是一种大方得体的娇美，一种让人无法抗拒的女人温柔。

他们假如打扮起来，经常能绚丽整场，并且巨蟹女是很合适女人味浓的打扮的。他们的身型比较圆润，尤其瘦的巨蟹女很少。但这也在无形之中，给巨蟹女增加了很多与众不同韵味。他们的桃花运非常好，仅仅不喜欢说破，并且非常容易吸引住到比较强悍霸气侧漏的异性朋友，由于巨蟹女是很处于被动腼腆的，他们在恋爱中会根据暗示着或其它层面来表示对他的好感度，假如你过度怯弱，很有可能就会和巨蟹女擦肩而过了。

双子座双子座的女人跟白羊女类似的区域就是，显年青。白羊女更热情洋溢，而双子女更活泼可爱，娇娆动感的双子女许多。眼波流转间，就是飞彩明耀。他们的气场最变化多端，风韵足。经常给人意外惊喜，让人沉醉。平常朴素，但打扮起来却能绚丽整场。双子女还有一个特性，那就是每过一段时间，他们的外观设计就会产生变化。假如你隔很久才见到双子女，就会免不了感叹他们好似换了一个人一般。

双子座女人平常朴素，不仅如此还很淡而无味。他们的衣着设计风格比较传统式不张扬，不太喜欢过度夸张和绚丽的打扮。由于双子女内心深处很传统抑制。提及十二星座漂亮美女，仿佛没双子女啥事。但双子女的气场偏古典风格，有文化沉积感。并且他们假如打扮起来，通常会出现震撼之感。这一星座女的优点是可以掌控完善空气设计风格，并且时长越长，双子女越抗衰老。

十二星座都适合吃什么坚果 对应体质吃出健康

十二星座的开心果都是谁 1.牡羊座的开心果是.....双鱼座

双鱼座会很积极的安慰以及奉承牡羊座，双鱼座的最大特色就是老二哲学，他很愿意贬自

己去捧对方，而牡羊座就是需要双鱼座的这种力量和支持给他信心。

2.金牛座的开心果是.....魔羯座

金牛座不开心的时候会摆脸色，然后默默的不讲话，而魔羯座很愿意放下身段安慰金牛座

，然后帮金牛座想办法，这种举动会让有苦说不出的金牛座很开心。

3.双子座的开心果是.....天秤座

天秤座又贴心又温暖，大门永远为朋友而开，当双子座不开心时，天秤座会一直鼓励他称

赞他，双子座可以从天秤座身上得到力量，回去又是一尾活龙了。

4.巨蟹座的开心果是.....处女座

处女座觉得遇到事情要越挫越勇不要害怕，而巨蟹座就是需要人家给他这种安全感，他会

觉得有坚强的处女座在身边陪着自己时什么都不怕。

5.狮子座的开心果是.....巨蟹座

巨蟹座走的是温情路线，而且他很会安慰人，狮子座在不开心的时候不需要人家建议他方

法，他最需要的正是像巨蟹定的这种友情安慰，而且通常巨蟹座提出的建议都很中肯，狮

子座也很能接受。

6.处女座的开心果是.....射手座

处女座很会钻牛角尖，而这时个性不拖泥带水的射手座就很能帮助处女座排解这种情绪，

在射手座的引导下处女座能很快的从泥沼中解脱。

7.天秤座的开心果是.....牡羊座

天秤座就是要有伴，他不开心时就算不开口牡羊座也绝对是挺他到底，不会让他一个人孤

独的去面对，牡羊座这种表态的举动会让天秤座很窝心。

8.天蝎座的开心果是.....天蝎座

天蝎座最理解天蝎座，他一眼就可以看出对方到什么挫折，安慰的力道会刚刚好，马上就

把他心里的绳索解开了。

9.射手座的开心果是....金牛座

射手座会带给别人开心，可是自己是很忧郁的，他经常会被自己脑海中的不安所困扰，而

金牛座长得一副呆呆的，而且常常讲出很 *** 的样子，会让射手座觉得这世界还是很单纯

的。

10.魔羯座的开心果是.....双子座

魔羯座喜欢折磨自己，而双子座会不计形象的搞笑贬低自己，他会用另类观点来看事情，

面对事情的态度是山不转路转，而这些就会带给魔羯座很多启发，觉得自己不用这么执着

在所谓的错误上。

11.水瓶座的开心果是.....狮子座

水瓶座对人会保持距离，没有办法完全信任，而狮子座根本无视于他关上的门户，狮子座

这种不请自来的白目态度会让水瓶座觉得很单纯，于是就会让水瓶座觉得很放心，心情也

因此而放松起来了。

12.双鱼座的开心果是.....水瓶座

双鱼座有时候常被自己的困扰所迷惑，而水瓶座会提供给他更有建设性的另类观点，会建

议双鱼把这股困扰的力量视为一种前进的力量，双鱼就会因此觉得人生又从新开始了。

12星座的开心果是什么星座 天蝎座：时尚开心果

天蝎座的人，喜欢在别人面前表现自己渊博与思想深度，他们总是会不由自主地把自己的思想高度表露给身边的朋友。

天蝎座的人，其实，他们骨子里是很喜欢调侃的，他们在调侃的过程中总是会带入很多时尚的元素，因为他们看的多，因此他们说出来的话总是很有文化素养。

喜欢说笑打闹的人，加上有知深的素养，他们最终成为了朋友眼中那个时尚的开心果。

水瓶座：恶搞开心果

水瓶座的人绝对是恶搞的高手，因为他们总是会不露声色，平时看他们好像外星人，一副不在状态的样子，但是，他们想玩的时候，疯起来的程度没人可以想象的。

只有他们不想做的事情，没有他们做不了的事情，一旦你进入他们的视线，成为他们的目标，那么他们肯定会神不知鬼不觉地实施他们的计划，展开最精彩的行动。最后，都会让大家开心到爆。

不要轻易断定你身边的水瓶座，他们有着千奇百怪的鬼点子，有一天，你会发现他们是一鸣惊人的不可多得的开心果。

白羊座：买单开心果

白羊座的人，他们非常有正义感，而且他们还是对朋友非常好的那种人，他们总是在别人需要帮助的时候伸出自己的援手。

白羊座的人，其实，他们并不太擅长开玩笑，也不擅长讲笑话，他们平时是没有多少笑点的。他们之所以成为朋友眼中的开心果是因为他们的正义感总是促使他们在跟朋友们一起吃饭的时候，总是会抢着买单。遇到这样好的朋友，当然会很开心啦。

没有人会随便付出，包括傻傻的白羊座，他们愿意无偿付出，肯定是因为他们认为你值得，他们愿意做傻傻的朋友，带给你无限的快乐。

双子座：搞笑开心果

双子座的人，他们是非常好动又具有灵性的人。他们在生活中总是有自娱自乐的能力，这种能力会为他们平添很多的乐趣与快乐。他们是很乐观的一群人，他们没有太多的时间去烦恼那些不必要的琐事。

他们好动的个性，让他们成为搞怪的高手。你会发现，在朋友聚会的时候，只要有双子座的人在，那么他们就会是搞气氛的高手，他们会让整个氛围都high翻天。他们总是会变着招数来博取大家的欢心，让其他人笑的前俯后仰。

没有人愿意总是为别人扮演小丑的角色，如果有这么一个人在你身边，那么你应该好好珍惜，因为他们是真正想跟你交心的朋友。

十二星座中谁是谁的开心果 狮子的性格较为外向，很幽默，经常会逗大家玩，我认为是狮子

十二星座都适合吃什么坚果 对应体质吃出健康 白羊座：夏威夷果

白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。

12星座适合哪些坚果

2

金牛座：西瓜子

金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。

还有以下功能

1.有接骨功能。

2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

4.它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

12星座适合哪些坚果

双子座：白果

双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。

1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。

4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。

5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。

12星座适合哪些坚果

巨蟹座：开心果

巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，

这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

营养分析：

1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；

2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

12星座适合哪些坚果

狮子座：松子

狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸......>>

十二星座哪个最阳光~？ 自我认为是天坪呀..因为我是天坪的!而我是十分阳光哦!!整天都笑嘻嘻的,开心果哟!嘿,,,

十二星座最突出的特点 （每个星座一个最突出的） （一时想不到太恰当的形容词，比如狮子和魔羯）

白羊热情

金牛务实

双子善变

巨蟹恋家

狮子大方

处女细致

天秤优雅

天蝎神秘

射手单纯

魔羯认真

水瓶独立

双鱼浪漫

十二星座女谁长得最萌，最萌星座女排行 十二星座女生谁最萌TOP5：双鱼座――天真无邪，幼稚萌

双鱼座的女生都喜欢幻想，编织各种唯美、浪漫的梦。她们经常沉浸在自己幻想的世界里，默默地发呆。双鱼女一般都比较温和，她们楚楚可怜两眼汪汪的样子很容易让人心生怜惜，而且双鱼女本身长得就非常可爱。她们时而是柔情的小女人，时而是幼稚的孩子，更多时候迷迷糊糊的鱼儿们更接近孩子的幼稚，不过不管是小女人还是孩子，她们都会让人产生保护欲。鱼儿们可爱的性格和幻想时呆呆的模样非常萌！

十二星座女生谁最萌TOP4：射手座――坦率真挚，天真萌

射手座的女生热爱自由，对生活充满热情，对社会满怀希望，这种纯真的气质是很多人缺乏的。她们比双子还爱交际，朋友非常多，可以和各种类型的陌生人侃侃而谈，这也是她们的一大魅力。射手女们不喜隐藏，不懂掩饰，她们总是直言直语，所以很多人都喜欢和她们交朋友。她们风趣幽默，和她们一起开玩笑不必担心她们会翻脸，她们很少生气，就算生气也会像孩子一样很快就没事了。

十二星座女生谁最萌TOP3：双子座――活泼开朗，可爱萌

双子座的女生是行动派，个性活泼开朗，不管到哪种场所都能很快的融入并成为主角，她们的性格本身就非常可爱。双子女们身上散发一种孩子般的童真气质，她们非常精灵鬼马。她们走到哪里，哪里就充满了欢声笑语，因为善于交际的她们是大家的开心果。走近双子女，你一定会在她身上看见最真最可爱的萌样，收获暖暖的感情。

十二星座女生谁最萌TOP2：天蝎座――外表冷酷，内心纯萌

看到天蝎的时候你一定觉得不可思议，闷骚又冷酷的天蝎怎么能被列上萌单呢？这只能说明你没有深入接触过天蝎们，她们其实是个外冷内热的孩子，也会有卖萌和孩子般的一面。她们就是一个缺乏安全感的小孩，心底里非常单纯，不能允许任何背叛、欺骗和谎言。她们非常需要爱人的保护，对爱的渴求和珍惜就像个孩子一样简单而直白，因此也只有她们的爱人才能发现她们最萌的一面。

十二星座女生谁最萌TOP1：金牛座――天然呆，自然萌

金牛座是专出天然呆的星座。特别是金牛座的女生们，在遇到问题时通常是皱眉、挠头、发呆，有点憨憨的、呆呆的可爱。金牛女们都很保守，属于慢热型的性格，喜欢稳定的生活，如果生活或者工作发生了变化会需要很长一段时间来适应，总是慢别人一拍。她们对待感情也尤其慢热。她们有时会像个老人，行动不灵活，一副呆滞的样子，简直就是天然的呆瓜，自然的萌娃！

十二星座谁和谁的友谊最好 白羊座最佳闺蜜的星座配对:喜欢热情开朗没有小心眼的闺蜜

白羊座VS狮子座:这两星座的女生都好有大姐范，她们都是很有光和热的正能量的人，同时彼此之间也容易惺惺相惜。

白羊座VS射手座:白羊座女生直来直往，经常会得罪人，而射手座女生大大咧咧，不爱计较，女生之间不结心结，才能做好姐妹。

白羊座VS双子座:白羊座女生爱说八卦、爱吃零食，谁跟她最对味?当然是资讯吸收最敏捷，八卦总长的的双子座啦!

金牛座最佳闺蜜的星座配对:喜欢热爱美食、气质稳重的闺蜜

金牛座VS处女座:金牛座的女生喜欢做菜、处女座的女生喜欢品鉴，两个人都喜欢安静的空间，私下聊聊八卦绯闻，不亦乐乎。

金牛座VS巨蟹座:两个都是极为恋家的女生，巨蟹座身上天然的母性气质，会让金牛座很舒服，看的很顺眼，自然啥心事都乐得说了。

金牛座VS天秤座:两个人同是金星守护的，对爱和美都有独到的见解。能欣赏彼此身上高雅的气质，是可以讨论服装跟美食的闺蜜。

双子座最佳闺蜜的星座配对:喜欢八卦、喜欢惹人瞩目

双子座VS射手座:两个都喜欢八卦、都喜欢远足、都喜欢瞬间玩消失，这两星座成为好闺蜜概率太大了，几乎可以“一见钟情”。

双子座VS天秤座:双子灵动、天秤沉稳;双子喜欢高调出众、天秤低调奢华;同属风象星座的两人，很容易成为心有灵犀的好闺蜜。

双子座VS水瓶座:双子古灵精怪、水瓶天马行空，只有她们想不到的，没有她们做不到的，价值观高度吻合，是可以做一生的好朋友。

巨蟹座最佳闺蜜的星座配对:情绪内敛，温柔顾家

巨蟹座VS摩羯座:这两个对宫星座，一个的世界是家庭、一个的舞台是世界，摩羯可以开拓巨蟹的世界，而巨蟹可以安慰摩羯受伤的心，闺蜜也是需要如此互补的。

巨蟹座VS天秤座:巨蟹女生是低调温柔的，但是这不代表她不强势，天秤座善解人意，能了解巨蟹的脾气，在她阴晴不定的日子里，依然同伴左右。

巨蟹座VS处女座:这两星座的女生，最大的共同点就是超级能打理居家的事情，处女比巨蟹更多了几分冷静，两个人会就如何成为贤妻良母展开最热烈的讨论和计划。

狮子座最佳闺蜜的星座配对:喜欢热情开朗的阳光闺蜜

狮子座VS天秤座:两个都喜欢奢华精美的生活，天秤 *** 雅自持、且处事低调，跟喜欢高调出头的狮子女相得益彰，是狮子女中意的闺蜜啦!

狮子座VS射手座:狮子女时刻散发着我第一的磁场，许多人会觉的她太过傲娇而避之不及，但是直率热情的射手女却不介意，两人是臭气相投的好闺蜜。

狮子座VS白羊座:虽然两个人的火爆脾气偶尔会同时爆发，但是大部分时候他们还是一点就通的好朋友，就像照镜子一样，谁会不喜欢自己呢。

处女座最佳闺蜜的星座配对:喜欢温柔细致，愿意听她叨咕的闺蜜

处女座VS双鱼座:两个都是变动宫，自然有什么共同点，比如同样的细致、同样的聪慧。不过处女理智、双鱼感性，两人非常互补哦。

处女座VS天蝎座:天蝎座的女生是很强势的，气场上是绝对压倒处女座，但是处女女会很喜欢有能力的女生，所以会有天蝎闺蜜就一点不奇怪啦。

处女座VS金牛座:金牛座的女生踏实持家而且很有理财头脑，这点让处女女很是欣赏，觉得这样的朋友是有用的，自然容易成为交心的闺蜜。

天秤座最佳闺蜜的星座配对:喜欢懂得自己，乐于沟通分享的闺蜜

天秤座VS水瓶座:这两星座的人都知道如何爱自己，都懂再好的朋友也要保持空间，这种不会投入太多的“爱”，反而让友情长长久久。

天秤座VS处女座:虽然处女老唠叨的，但是天秤女会晓得对方是为她好，而且处女座认真仔细，一起出游非常放心，自然是好朋友。

天秤座VS射手座:虽然射手时而就......>>

十二星座每个星座人的特点，性格 处女座吵架时，处女座爱说狠话。当她转身走后，她多么希望你能追上来紧紧抱住她，哪怕说一句：不要走，我需要你。都有可能让她回头。若你放她走，那她所说的狠话都有可能成真，处女女看似坚强其实很脆弱。处女座不想让别人同情自己，只想在心底独自承受，虽然心疼的难以呼吸，却笑着告诉所有人“我没事的！”然后静下来时，自 己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强?好像自己可以承受所有的苦难…呵呵，这好累…好累………。处女座不会被闪亮的事物吸引，因为在他们心中在意的,并不是那样肤浅的东西。处女座女生不会为一个英俊冷傲的人吸引，反而会被一个爽朗在路边逗着小狗的男孩吸引. 处女座爱上一个人是致命的,不管贫穷还是富有,不管你美或是丑,不管你光明还是黑暗他们看到的,只是简单的你。处女座，有很多人羡慕，很多人嫉妒，很多人厌恶，几乎没有一个星座能有这样大的争议性。我想说，处女座的孩子们，眼泪永远多于笑容，那些从不愿别人失望但自己却因此精疲力尽的孩子，名字是处女座。如果你的爱人是处女座，那么请你好好爱TA，因为处女座真的不会自己寻找快乐。狮子座狮子座其实是很让人心疼的星座，狮子座是很脆弱、很纤细、很敏感的。狮子很天真认为一切本来就应该这么好，所以，好多事在狮子的眼里接受不了，但是，狮子总以强势的方式来掩饰自己的弱点。其实，狮子是什么都在乎的一种人，也是很容易受伤的。你以为，狮子可以什么都不在乎。其实，狮子也只是一个普通人，也是会偷偷地掉泪的。 孤傲的狮子,难以爱上一个人,爱不起是怕受伤害。善良的狮子,难以彻底恨一个人,恨不起是用情之真。狮子的爱恨,都是致命的。狮子对爱情忠贞不二,认定一个人,就是一生。一旦爱上,很难轻易放弃。相信,狮子的真爱只有一次。若被误伤,狮子也会相信,对方是有苦衷的。狮子真是傻到家了。有时侯,狮子觉得自己一无所有,仿佛被世界抛弃;有时候,明明身边很多朋友,却依然觉得孤单;有时候,走过熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起一个人;有时候,突然很想哭,却难过的哭不出来;有时候,夜深人静时,突然觉得寂寞深入骨髓;有时候,狮子突然找不到自己,把自己丢了。双子座私底下双子总是很任性和小孩子气的固执，即使是错，下次还是固执；双子决定要做的事，就会坚持到底，只要想做就会把它做到最好；双子，不开心的时候就会隐藏自己，只是想让自己显的更独立更坚强；他们不善表达自己的情感，所以常常用沉默取代表达；但是亲爱的双子：有些话不说，有些人永远也不会懂。很多人苦恼于双子的灵活多变，但却没有注意到双子的一个特性--真诚自在。很多时候，双子是很直接明了的星座，而语言的灵活，往往只是出于双子的善意，这也是双子的另一特征--纯真善良，双子座愿意用自己的灵活和智谋维护良好的局面。一面是成熟冷静的成人，另一面则是善良无邪的顽童。如果你不能永远守护双子座，就不要说爱他，也不要说会保护他一辈子。双子们的笑永远都是最单纯的，无论什么时候你都会看到一直都在笑的双子，因为他们一直都只想把自己的快乐带给别人，却只把悲伤留给自己，当你看到双子的眼泪时就说明你是真的把他们的真心夺走了，因为双子真的很需要一份值得的依靠。金牛座其实有时候觉得金牛座是个压抑的星座，他在乎的事情太多，朋友啊，恋人啊...可是他不会正确的表达自己的感受，所以他经常被人误解。但其实他只是单纯的希望别人都能洞晓自己的心事，但又一次次的让自己失望，最后连金牛他自己都找不到自己的方向，所以故作出冷漠的神情。把自己封闭起来。金牛座，心是十分软的，常常口硬心软。金牛座，平时不易生气，开的起玩笑，但是一旦触到了死穴，那么会很固执的认为你的行为......>>

白羊座：夏威夷果

白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。

12星座适合哪些坚果

2

金牛座：西瓜子

金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。

还有以下功能

1.有接骨功能。

2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

4.它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

12星座适合哪些坚果

双子座：白果

双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。

1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。

4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。

5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。

12星座适合哪些坚果

巨蟹座：开心果

巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，

这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

营养分析：

1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；

2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

12星座适合哪些坚果

狮子座：松子

狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压之功效，被称为“长寿之果”。

医疗价值：

1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞

的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

2．软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，

维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处

3．润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。

4．润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

12星座适合哪些坚果

处女座：板栗

处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效，但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物，要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质，葵花籽对神经衰弱者大有裨益。

养生价值：

①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。

②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”

③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

12星座适合哪些坚果

天秤座：榛子

天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。

榛子，又名山板栗，尖栗，主要出产于我们东北、华北、华东以及西南等地。它号称“坚果之王”，含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，经常吃几颗对身体有益。榛子补脾益气，其营养成分对于肾脏也有养护作用。最寻常吃法即是炒熟后食用榛子仁，另外也可以煮粥或者煲汤。榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30克，陈皮9克，水煎服，每日3次。或用榛子、山药、红枣等量，煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃，山药能补气、健脾，红枣和胃、安神。营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃，每日早晚各一次。

需要注意的是，榛子性偏热，吃多容易上火。榛子虽好，可以不要贪吃哦！

12星座适合哪些坚果

天蝎座：南瓜子

天蝎座的人外表冰冷内在热情，喜欢挑战。要小心咯，你的生殖功能，包括了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺，是易病发区域哦。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，并具有降压作用，可以说是男性保健之佳品。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

12星座适合哪些坚果

射手座：花生

射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，长期适量食用对肝脏大有好处。但花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

医用价值：

1.抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。

2.凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

3.降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

4.延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。

12星座适合哪些坚果

摩羯座：葵花子

摩羯座凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。特别要留意膝盖健康，同时注意皮肤、头发、指甲、牙齿的问题。葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。原来嗑瓜子也能护发，视秀发为珍宝的MM是不是很兴奋呢。

食疗价值

1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。

3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。

4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。

5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。

7、美国癌症研究所在证明，食用纤维可降低结肠癌的发病率。葵花籽中铁的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可预防贫血的发生。

8、葵花籽的蛋白质中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用葵花籽对身体是非常有好处的。

12星座适合哪些坚果

水瓶座：核桃

水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，要留意小腿、小腿肚、踝关节以及心血管问题。核桃堪称抗氧化之“王”，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病颇有裨益。

食疗价值

一、减少患抑郁症几率

核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。

二、减少患乳腺癌的风险

每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。

三、降低患糖尿病的风险

每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。

坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。

四、减除压力

核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。

12星座适合哪些坚果

双鱼座：腰果

双鱼座富有浪漫主义精神，常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。腰果健脾，脾胃不佳的双鱼，常吃会有不错的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。

价值：

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。

鹏仔 微信 15129739599

百科狗 baikegou.com