西藏有什么民俗风情

西藏境内有200多万人口,主要从事农牧业和手工业。藏族的主食为糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒。藏族是个勤劳、好客的民族,每逢节日、重要仪式及尊贵的客人来临,总要敬献 “哈达”、青稞酒、酥油茶,以示庆祝。

藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。

1） 藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过 ；不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫；未经管理人员同意不能随意拍照；进寺庙时请摘下帽子；参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

2） 忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

3） 忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。

4） 不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。

5） 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

6）进入藏胞的帐房后，男的坐在左边，女的坐在右边，不得混杂而坐。

7） 忌将骨头扔于火中。

8） 藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

9） 藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变。

10）每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁（以此类推），都是凶年或“年关”，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物，用双手接。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

11）严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰西藏主要的旅游景点是寺庙。目前，西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。而少数的苯教寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福

西藏民俗

在西藏旅行时，请尊重当地的风俗习惯，这对于建立良好的旅行体验至关重要。以下是一些建议的西藏风俗：

1. 尊重宗教信仰：西藏是一个充满信仰的地区，佛教在当地有着悠久的历史。请尊重当地居民的宗教信仰，避免在寺庙或宗教场所拍照，也不要对佛像或宗教活动进行评论。

2. 尊重文化和传统：西藏有丰富的文化和传统，如藏族服饰、礼仪、歌舞等。请尊重当地的风俗习惯，不要穿着过于暴露的服装，也不要在未经允许的情况下拍摄当地居民。

3. 行礼和问候：在与当地人交流时，通常需要行合十礼（双手合十，手掌朝下）或行鞠躬礼。这是对他人的尊重，也是表达友好的方式。

4. 遵守禁忌：在西藏，有一些与牛、羊、狗等动物有关的禁忌。例如，不可以触摸或踩踏牦牛的粪便，也不可以吃狗肉等。尊重这些禁忌，有助于避免冒犯当地居民。

5. 尊重当地居民的生活方式：西藏地区的生活节奏相对较慢，请尊重当地居民的生活方式，不要催促他们，也不要在公共场合大声喧哗。

6. 环保意识：西藏的生态环境非常脆弱，请在旅行过程中注意环保，不要乱扔垃圾，也不要破坏自然景观。

总之，在西藏旅行时，尊重当地的风俗习惯，尊重他人的信仰、文化和传统，是建立良好旅行体验的关键。

西藏民俗

西藏民俗

1、 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示清洁、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶：敬客人酒时，客人须用小指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头，是表示尊敬而非嘲笑，合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个啦字以示尊称，走路时不，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸，和拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

不得跨越法器，火盆。

经筒，经轮不得逆转。

忌讳别人用手触摸头顶。

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