我男朋友23岁，晚上睡觉总是出冷汗是怎么回事，好多年了

可能属于盗汗

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。

专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

男朋友睡觉出汗什么原因

超乎正常生理性出汗称为汗出异常。根据汗出

时间、汗量多少及排汗特点的不同，可分为以下几类：白天不因劳动、日晒、厚衣

或发热而汗自出的，称为“自汗”；夜间入睡后不自觉的汗出，醒后汗止的，称为

“盗汗”；汗出而伴有畏寒、肢冷的，称为“冷汗”；病情危重，汗出淋漓不止，

如珠如油的，称为“脱汗”，又称“绝汗”；汗出而伴有发热，称为“热汗”；仅

头额部出汗而身无汗的，称为“额汗”；手掌、脚掌局部经常汗出而身无汗的，称

“手足心汗”；半侧身体出汗，或左侧、或右侧、或上半身、或下半身的，称为“

半身汗出”；正常应汗出而反无汗的称汗闭。

汗出异常与阳气蒸腾津液及卫阳司汗孔开合的功能失常有关。邪热入侵、阳气偏亢

或阴虚内热，迫津外泄；或卫阳不固，气虎不敛津液，均可导致病理性的汗出过多。

反之，邪气外袭，卫阳被阻遏，或卫阳虚弱，汗孔开合失司而闭合；或阳气虚弱，

蒸津无力，均可使津液不得外泄而发生病理性的汗闭。

试拟一方供服用：桂枝12G 芍药12G 炙甘草12G 大枣9G 生姜6 麻黄6G 杏仁6G

这个方子就是调和营卫很有效的，叫桂枝二麻黄一汤。

男性是家庭的脊梁柱，但因为过度劳累或压力太大而处于亚健康状态。部分男性晚上睡觉时会不停的出虚汗，这有可能是内分泌紊乱或身体缺乏微量元素以及患有疾病有关，必须要找出其原因才能对症下药。

男人晚上睡觉出虚汗的原因有哪些？

1、肾虚

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，男性大部分性功能障碍和肾阴虚有关，导致体质虚弱，睡觉时出虚汗。需在中医指导下根据体质辩证用药，查明肾虚的原因，分型进补。

2、病理性因素

男人睡着之后上半夜出汗频繁，说明体内缺乏钙。当血液中钙含量降低时会让交感神经过度兴奋，刺激汗腺分泌，需警惕佝偻病。当患有结核病时会整夜出汗，同时伴有食欲不振、情绪波动大和潮红。

3、内分泌因素

当患有心内膜炎、恶性肿瘤或结核病时会影响体温调节中枢，从而让男性有盗汗的情况。另外患有糖尿病、情绪上的障碍、自律神经失调或甲状腺功能亢进等会让交感神经过度兴奋，让男性夜间大量流汗。

4、微量元素缺失

当身体缺乏重要微量元素时如钙铁锌等会引起电解质失衡，导致睡觉时出虚汗，长时间下去会下降抵抗力和免疫力以及记忆力。若是中老年男性一直出现流汗的情况，会让病情越来越恶化，严重威胁健康和生命。

5、肾阴亏虚

从中医的角度上来说，男性睡觉出虚汗是肾阴亏虚的症状。活动量稍微大就会不停流虚汗，说明肺气虚，最常见的是慢性支气管炎、肺结核和肺气肿以及心功能不全。

6、生理性盗汗

生理性盗汗一般发生在青春期的男孩身上，因为他们皮肤比较娇嫩，含有水分多，新陈代谢旺盛且毛细血管丰富，但植物神经调节功能还没有健全，稍微活动时就会流汗。若睡觉前有太多活动会加快新陈代谢速度，导致热量增加，晚上睡觉时汗腺分泌增多，引起夜间流汗。另外居住的房间温度过高、盖的被子太厚、穿着厚衣服睡觉等也会引起生理性出汗。

温馨提示：

居住房间温度在20~23℃左右即可，选择质地轻薄的被子，若有条件的话尽量裸睡。若是晚间出虚汗仍然没有缓解的话，要及时去医院做检查且积极治疗。平时多喝淡盐水来补充身体流失的无机盐。

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