脖子疼痛是怎么回事？

脖子痛，首先要了解脖子疼痛的原因。脖子疼痛的原因有几个方面：第一、是颈背部肌肉、筋膜的慢性炎症。随着现在生活节奏、生活方式的改变，颈椎的生理曲度往往丢失、变直，甚至出现反弓，导致颈部肌肉僵硬、酸胀、疼痛、不适，这是最常见的原因之一。第二、要考虑颈部、颈椎有没有出现器质性病变，比如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎椎管的肿瘤等，也会引起颈部的神经受压，导致四肢麻木，同时伴有脖子的酸胀、疼痛、不适等症状。如果脖子出现疼痛，首先应该明确诊断，这时候应该做颈椎的核磁共振。颈椎核磁共振可以非常清楚地告诉我们，颈椎的神经有没有受到压迫、颈椎椎管内有无占位性病变、有无椎管的肿瘤、颈椎椎体有无破坏，然后还可以了解颈椎的肌肉软组织有无一些炎性表现。所以，明确诊断之后采取相应的治疗措施。如果仅仅是颈部肌肉软组织的一些慢性劳损，可以通过休息、理疗、药物治疗等方法进行缓解。如果的确有颈椎病、颈椎管内肿瘤等器质性病变，在保守治疗效果无效的情况下，一定要进行手术干预，以达到好的临床效果。

脖子疼怎么办

　脖子疼怎么办，脖子疼在我们日常的生活中，也是比较常见的，每个人疼痛的地方不一样，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排，脖子也是我们比较重要的，现在分享脖子疼怎么办的方法。

　1、局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。

　2、痛点按摩：按摩者立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。可迅速使痉挛的'颈肌松弛而止痛。

　3、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛作用，日3次。也可用解痉止痛酊痛点涂擦。 药物涂擦加痛点按摩效果更好。

　4、伤湿止痛膏外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。

　5、中药偏方： 党参20克，黄芪20克，蔓荆子12克，葛根12克，黄柏10克，白芍10克，升麻6克，炙甘草5克。每日1剂水煎服。功效：祛风活血，治落枕，颈项强直，转动失灵等，一般1~3剂见效。

　 转动头颈

　取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。

　双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

　 颈臂抗力

　取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6—8次。

　另：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6—8次。

　 提肩缩颈

　双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。

　注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。

　1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

　2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

　3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

　4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

　5、漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。

　6、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

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