尿酸高怎么办？

尿酸升高容易导致痛风，尿酸升高是吃了含嘌呤多的食物诱发的，首先的注意合理化饮食，肉制品。海鲜不吃，另外注意多喝水，可以吃点促进尿酸排泄的药物，每天喝两杯咨风草茶，可以有效阻止人体对于尿酸的吸收，同时加速尿酸排出。

尿酸高适合的食物

1、水

其实水是我们吃的最多的营养素，以至于我们说到营养的时候经常忘了水。尿酸是通过肾脏溶解在水里排出来的，所以饮水量对排出尿酸作用巨大。建议高尿酸的朋友要多喝水，每天至少2000毫升以上，而且要分多次喝。

2、小苏打。

小苏打，又名碳酸氢钠可以使碱化尿液，促进尿酸排出。小苏打加入水中，就成了苏打水。注意是苏打水，不是碳酸饮料，事实上碳酸饮料中的碳酸和糖分都会升高尿酸。小苏打配合多喝水，效果几天就看出来了。

3、蔬菜、水果、海藻类食物

大部分蔬菜、水果、海藻类食物嘌呤含量都比较少，同时钾、钠、钙、镁等呈碱性的元素比较多，能促进尿酸排泄。每天保证1到2斤蔬菜，一个水果，对降低尿酸的作用是非常明显的。只有少数蔬菜含嘌呤较高，如豌豆、黄豆、扁豆、菠菜、蘑菇、菜花等，高尿酸血症及痛风患者尽量少吃这些蔬菜。还有，强调一点，喝果汁会升高血尿酸水平，因为果汁富含果糖。一杯橙汁包含了三四个橙子的果糖，却丢失了大部分的维生素和膳食纤维。

4、维生素C

很早就有研究发现，维生素C具有促进肾脏排出尿酸的作用。临床上也发现，增加维生素C摄入可降低血尿酸水平。这也是多吃蔬菜水果能降低尿酸的原因之一。含维生素C较多的水果蔬菜包括：鲜枣、刺梨、酸枣、番石榴、猕猴桃、各种辣椒菜椒、大白菜等。也可以在医生和营养师指导下服用适量的维生素C补充剂。

5、脱脂牛奶、酸奶

奶类本身的嘌呤含量低，不会增加尿酸负荷。牛奶中所含的酪蛋白、乳清蛋白具有促尿酸排泄作用，有研究表明，牛奶喝得越多血尿酸水平越低。但是全脂奶中脂肪含量较高，可能会提高痛风风险，所以建议高尿酸的盆友喝脱脂奶。同样，脱脂酸奶也会降低痛风的发病风险。

怀孕期间，妇女必须做很多测试，一些人认为尿液的ph值也显示男孩和女孩都出生了。尿酸碱性对男性和女性来说准确吗?尿酸高生男孩几率大吗?事实上，生男孩或女孩并不直接与女性尿液的ph值相关，也没有必要让人们去猜测。影响男孩和女孩出生的因素不多，如饮食习惯、年龄、压力等。　　

尿酸高生男孩几率大吗

人的体质不一样，喜好也不同，体内酸碱度情况也不一样，孕妇在做尿液检测的时候，也同样是这样的，所以不能通过尿液呈现的是酸性就认为是女孩，而呈现的碱性就认为是男孩子。同样的男性的尿液情况也不能反映出来什么，仅仅是一个体内酸碱度的检测而已，不能代表什么。

生男生女的影响因素比较多，而最为主要的，也是起到决定性作用就是染色体的情况了，XX结合，那么就是女孩子，而XY结合的话，那么就是男孩子了。一旦结合，男女在一瞬间就决定了，是不能通过尿酸的情况体现出来的。

对胎儿性别产生影响的因素并不少，饮食习惯是一个方面。男性和女性平时要均衡摄入营养，如果想要生女孩可避免吃太多碱性食物，而想要男孩的话，可多吃点碱性的食物。另外年龄因素也是一个方面，很多人年龄越大，特别是男性，生下女孩子的几率就越高一点，这是男性的精子数量在减少，而女性宫内的碱性分泌物逐年降低造成的。男性从事的职业也有一定的影响，在高温、高压状态下工作比较多的，生女孩的几率大。同时女性比较紧张的情况下怀孕的话，也容易生下女孩子，这是因为过于紧张的情况下，不利于Y精子的存活。

夫妻之间生男孩还是女孩，其实几率都大致相同，都是50%的几率，只不过是一些因素在其中起到了一定的作用，促进了生男孩，或是生女孩。尿酸碱性测男女准吗?不准确，这点是肯定的，所以不要妄自猜测了。现在男女平等，生男孩，还是生女孩都一样，只要健康，做家长的就放心了。　　

影响后代性别的因素有哪些

食物的酸碱性，根据研究统计，食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，但是主要在女性。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。

年龄因素，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

职业因素，据统计显示，男性的职业若是长时间开车的司机、空服员或飞行员、麻醉科医师、在深海工作的潜水夫，生女孩的机率都特别高。因睾丸受到高温、气压或水压的强烈变化，或吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

压力因素，男性长期受到压力会使精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活。所以，生活工作压力过大者，特别容易生女孩。若想生男孩，压力则不要太大，放轻松。

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