对自己男朋友要求高，希望他能达到我理想值，他却爱的没有那么深，觉得做那么多很累很烦，该怎么办？

感情的事是相互的，你不能因为前度对的宠爱来同现在作比较，如果不是因为爱，我想你当初也不会接受现在这个的感情对吧？你只想到要他付出，为什么你不想下自己先付百分百的爱呢？感情是不讲回报的。如果一定要回报，那并不是真正的爱情！你说要分手他说随便，那你有没有想过自己平时是不是过于这样耍性格？不然你男朋友也不会这样，因为在他心里他知道你根本不可能是真要分，就像你有时也会了解他一样。都是相等的。任何一件事，有因才有果。爱上了就别轻易说分开。爱他就不要要求太多，慢慢的他会感受到你的爱。珍惜吧！

我的几点疑虑：

1，为什么忙的焦头烂额的人是你，你男朋友每天很闲吗？

2，他真的很包容你吗？如果他真的很包容你就应该能够谅解你才对

解决方法：

1，以我个人经验，当我一天工作下来很累时，我坚决不会和妻子做爱，所以敦促你的男友在工作上要早日有所成就——这样适当的增加他的工作压力后，每当他下班回家后我想他更需要的是你的可口晚餐或是睡眠。

2，睡前适当的让他做些运动（散步，打拳，跑步），睡前适当运动可以促进人的睡眠——避免做爱。

3，诚心和他交谈这个问题，得到他的谅解。约定好尽量不要在你熟睡后打扰你——这是对人最起码的尊敬。

4，日常饮食中尽量不要含有：水产品，葱、蒜、韭菜，动物肾脏，种仁（芝麻、花生等），鸡蛋等，因为这些食物有壮阳、刺激性欲的作用。

5，尝试以其他方式满足他——通过口，手。

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