我长相很一般，所以我总是很担心男友有外遇，怎么办？

我长相很一般，所以我总是很担心男友有外遇怎么办？

首先就算不相信男朋友也要相信自己的眼光，相信自己的魅力，相信男朋友喜欢的不是自己的外表而是自己的内在，其次相信自己千挑万选挑的男朋友不是只看外表的颜控，更不会朝三暮四，要相信自己的眼光。

其次，相信自己又不能盲目自信，如果对自己的外表不满意那就努力把自己变得更漂亮、更有魅力，要相信“世界上没有丑女人只有懒女人”只要下定决心改变自己就没有什么做不到的。女人要会投资自己要在最美的年纪让自己美美的，无论什么时候都不要自甘堕落。

最后，要不断提高自己的内在素养，真正的没不是外表，而是内在，“腹有诗书气自华”美丽的容颜终有一天会老去，最后能剩下的只有自身的素养，所以在还能学习的年纪去努力学习，去改变自己，只为了有一天遇到那个他我们不会自卑，更不会害怕被抛弃，因为我很优秀。

首先，我觉得你应该自信一点，自信的女人才会更加有魅力。相信你们能够成为男女朋友。都会有各自吸引对方的优点，闪光点。既然能够在一起，就应该有足够的自信面对两个人的感情。

男朋友看上你一定是有你独到之处，不仅仅是限制与容貌方面。所以你不该有太多的压力。如果你一直这么跟他说，跟他说你配不上他，自己长相实在太一般了，这样很容易形成一种效应。一种让你男朋友觉得能够高你一等的感觉。我觉得这样并不是很好，男女感情应该是平等的阿。

而且即使自己长相一般。那也没有关系呀！不是说天底下没有丑女人，只有懒女人吗？可以学会画一点淡妆，学会如何穿搭衣服好看，适合自己。学会自己为自己做合适的造型。提高自己的谈吐，礼仪，学识。做一个有气质的女生。相信这会给自己提高很大的魅力。足矣让你男朋友觉得你是个很优秀，很落落大方的女生。

而且我想说的是，容貌并不是能够成为每一个男生对你死心塌地的理由，可能刚开始是因为容貌而在一起。但是可能相处之后，也会因为对方的容貌而分开。男女之间相处的最重要的是性格。只有性格合适了，观念相同了，两个人才能够走的长久。才不会两个人一直分分合合找不到归属。那些只看对方容貌而找单的恋人，也许并不是适合你的，适合你的，也许只有那些跟你志同道合的朋友。你要记住，恋人眼中容貌并不是很重要的。

有很多人都会因为自己的长相而感到自卑，在自己有了男朋友之后，又担心自己不能够很好地驾驭他，害怕自己的男友在外面有外遇。我觉得你应该对自己有信心，可能你在外貌上面并不是很出众，但是你的男朋友仍然愿意跟你在一起，说明身上还是有很多优秀的地方，能够吸引到他。

我觉得你不光应该对自己有信心，同时你还应该对自己的男朋友有信心。一般来说，肯定都是男生主动追求你的吧，他能够主动来追求你，说明他是真的很喜欢你。你就应该相信他对你的感情是真的，他会一辈子对你好，跟你白头到老。如果你对你男朋友连最基本的信任都没有，就算你很爱你的男朋友，你们最后也是没有好结果的，信任是两个人之间相处的基础。

你与其在这里担心自己的男朋友有外遇，你还不如让自己变得更加的优秀，去驾驭自己的男朋友。男生其实大部分都会喜新厌旧的人，你就要抓住这一点，适当地保持神秘感。当一个男生对女生非常了解之后，他也就失去了好奇心，就不会期待跟你在一起的时光。你应该多给自己的男朋友制造一些神秘，这样他就会长时间地对你保持新鲜感。

男人永远都是犯贱的动物，他们拥有的时候，不懂得去珍惜，失去之后才会感到后悔。你应该要适当地学会拒绝他，要让他感觉到有随时都会可能失去你，这样他就会去珍惜跟你在一起的每一天。

不会的，只要你男朋友真的爱你，你就不用担心这些。

你虽然长相一般，但是你男朋友之所以选择和你在一起，肯定是因为你身上有足够吸引他的地方呀，一个人是否优秀不能只看外表，重要的是内在，一定是因为你有着善良的内心和开朗的性格，所以你的男朋友会非常喜欢你。你担心的都是没必要的，放心的和你男朋友谈恋爱吧。而且，就算你男朋友因为别人比你好看而搞外遇，那么说明他是一个很肤浅的人，不值得你爱他。

其实两个人在一起并不是要颜值互相匹配，有的人可能只是喜欢她的性格或者是才华，而我也认为性格好要比长得好重要得多。再好看的外表终有一天也会老去，但是有趣的灵魂却很难能遇到。你男朋友喜欢的是你这个人，凭借你聪明的智慧，一定能留得住你男朋友的。

你这种担心其实是多余的，你男朋友喜欢你所以他才是你的男朋友，情人眼里出西施这话一点没错，我女朋友长相也是一般的，但是她从来不会担心我有外遇，倒不是我长得难看，她是对自己特别的有自信！

所以你只是对自己自卑罢了，没有必要，如果觉得自己真的是颜值不够的话，你可以在别的方面用点心啊，比如做一手非常拿手的饭菜，不是有那么一句话吗，抓住了男人的胃就像是抓住了男人的心，这话是有道理的。

还有就是平时要记得多微笑，这样你的气场才会改变，你的笑容也自然而然的会传递给他，你想想他每天看到的是一个自信，阳光，开朗的你，他会不高兴吗？

再就是多看书了，腹有诗书气自华，提升自己的内涵，增加自己的见识什么的，这样的话你也可以在他面前叙叙而谈，帮他解惑，所以你真的不必自卑。

你应该改一改自己的这个自卑的性格了，男生都是比较喜欢性格开朗一些的女孩子，有时候女孩子的一些柔弱是可以激起男生的保护欲，可是如果长时间这样的话，男生也会感到很厌烦，所以自卑也是这样，开始的时候男生可能还会安慰你，可是一旦时间长了他也会觉得你可能真的配不上他，这就是一种洗脑的程度，所以千万不要老这样认为，这样就算男朋友开始不觉得，时间一长就什么都会变的。

你的男朋友既然选择你当他的女朋友就还是喜欢你的，要不然你们也不会在一起，两个人都有了爱情的基础，你为什么还要害怕这些有点虚无缥缈的事情，如果他要出轨的话在当初大可选择一个好看的女孩子当女朋友，也不会选择你了，所以当别人的女朋友要有自信，自信的女生才是最吸引人的，而且你也要给你的男朋友一点信任，彼此都没有信任了爱情也是走不长久的。

异地恋总怀疑男友出轨

其实呢，心理学讲究从自身出发找问题的。怎么去消除疑虑。首先要把你的关注点从他身上撤回一部分。

如果你每天一起床就在观察他是不是外遇了，那可能任何平常的小举动都会成为你的蛛丝马迹。

比如，他上厕所的时候看手机，是不是在发早安信息？他电话响了，是不是那个女孩打来的？他出门了，是不是去见她了？他下班回家晚了，是不是约会去了？他说跟兄弟吃饭是不是真的？等等。

那你这一天哪里还有心思做自己的事呢？先把关注点放自己身上，让自己忙起来就不会那么容易产生疑虑。然后第二点，就是你要相信，男人每天工作和应付你已经很费精力啦。只要你不是太过分让他受不了，男人一般都懒得再去费时间废精力讨好另一个女孩。

懂责任成熟的男人会把更多的时间放在事业上的。

这件事情需要男方主动，如果他心里有你那么他就做一些事情！通过他做的一些事情就可以观察到他心里到底有没有你！比如微信聊天的时候，心里有你和心里没你完全是两种状态！一下就能感觉到！

然后作为女生的话，如果你有一个很优秀的男朋友！那你一定要记得不时去宣誓主权！(这个方法有很多！最常见的就是种草莓！带皮筋！)长城不是一下被挖倒的！挖你墙角的人一天挖一点，时间长了你男朋友自然就被挖走了！想留住你男友的具体方法：多为你男朋友着想！多想想可以为他做什么！

而不是要求他为你做什么！

这样你的男友就会记住你的好！而且我觉得这个社会没有一个女生会如此对他！

但是这一切前提是他心里有你，不然你会感觉很累的。

异地恋可以说是最难经营的一段恋爱，很多人都认为“距离产生小三”，所以异地恋的情侣很容易陷入被出轨的困境中。其实任何事情都不能够一概而论的，每个人对待感情的态度不一样，最终的结果自然也就不一样。　感情里最不应该的就是怀疑，当你怀疑对方的时候，其实在内心已经给对方定罪了，所以对方任何一个小的行为都有可能被你无限的放大，最终导致这段感情破裂。不要让怀疑毁了你的感情，该来的始终会来。爱你的人是不会让你伤心的，更不会做出对不起你的事情。能做出让你伤心的事的人都是不爱你的人，同样也不值得你爱。　 一、异地恋判断男友出轨的依据　异地恋之所以容易分手，是因为经常见不到面，不知道对方的生活圈，所以总是会对对方产生怀疑，一点小事都有可能会联想到出轨上面。感情里最不应该的就是怀疑对方，不要随意就猜测你的男友出轨，出轨也是有判断依据的。　 1、不喜欢你没有计划的就去找他　那么无论是对于哪对情侣，都希望能够无时无刻看到对方，甚至有时候为对方制造一些浪漫以及惊喜，但是如果一个男生有了第三者的话，他希望你做的每一件事都先跟他报备，尤其是当你去找他的时候，更需要提前的说。　如果你突然间毫无预备的去找他，他会觉得特别厌烦，甚至会对你发脾气，结果让这样的小惊喜变成了一段不愉快的经历。有可能那段时间他约了第三者，所以你的出现让对方处不胜防，所以他就会无缘无故跟你发脾气。　 2、不怎么跟你聊天　那么异地恋当中如何维持彼此之间的感情是相当重要的，如果一个男生不愿意跟你说任何的话，甚至连你的电话以及信息都不回的话，那可能他除了忙之外，第二个原因就是拥有了第三者。　即使是在跟你聊天的时候，也会特别的不耐烦，甚至会有不开心的情绪出现。渐渐的你们的联系就会越来越少，所以当你发现自己的男朋友，突然间对你特别冷淡，甚至不跟你聊微信，或者是打电话的话，你就要有所提醒了。　 3、即使是假期，也不愿意去你的城市跟你一起玩　那么对于异地恋的情侣来说，重要的就是能够在自己空闲的时间去看一下心爱的另一半。哪怕只是几个小时，也会觉得特别的开心。　但是对于一些已经有了第三者或者是出轨的男生他们对于这些小细节是不愿意做的，甚至觉得去你的城市找你是一件特别麻烦的事情，完全没有了之前让那么开心以及快乐。　所以在异地恋当中，如果发现对方不愿意去与你见面，即使是空闲的时间，那女孩子就要警觉，是不是有第三者的出现。　 4、跟你在一起的时候心不在焉　那么对于异地恋的人来说，都会特别珍惜在一起的每一分每一秒，所以他们几乎眼里只有对方。　如果在异地恋当中，男生经常跟你在一起的时候盯着手机与别人相谈甚欢，而这个人又是一个女孩子的话，这时候你就要警觉到底是不是男生有出轨的现象。因为在异地恋当中能够相见的每一分每一秒都是那么的珍贵，所以很多人都会特别珍惜。　 二、异地恋如何杜绝猜疑　大多数的异地恋都会在猜疑上面，男人不接电话、不回微信，就认为男人是在和别的女人相处，一旦有了这样的猜疑，势必会影响两个人的感情。所以说异地恋最重要的就是要学会杜绝猜疑。　 1、多跟对方交流，多向对方汇报自己的行踪　无论去哪里，去做什么都应该主动的告诉对方，这样就能很好的避免对方的猜疑，很多时候，猜疑的产生就是源于彼此没能及时跟对方进行沟通，因此，如果彼此经常沟通，相互汇报行踪，自然就会加深彼此之间的信任感。　 2、要绝对的信任对方　在日常生活中产生误会的时候，你就应该百分百的信任对方，而不是随意的猜疑，其实，猜疑对方正是你一种不自信的表现。　如果你足够自信，就不应该随意猜疑对方，只要你克制住自己不要胡思乱想，自然就能有效避免很多小误会，因此，在面对误会的时候，就应该信任对方而不是随意猜疑！　 3、尽可能的多见面　无论什么样的误会，在彼此之间的那一刻就已经彻底化解，其实，异地恋对于彼此来说更多的是不安，而误会在不安的作用下，才会变成猜疑。　因此，在有空闲时间的时候，多去对方城市看看对方，两个人如果能面对面的坐下来谈谈，通常能解决绝大多数的误会。　 三、异地恋如何降低出轨率　异地恋的时候，经常见不到爱的人，连一个简单的拥抱、亲吻都做不到，感情也会随之变淡，很容易被外界所诱惑，最终产生出轨的行为。那么如何降低异地恋的出轨率呢？　 1、关心对方的每一个生活细节　有的人说异地恋说淡就淡了，一个人的变化是突然之间的事情。其实不然。有的人就是因为对对方生活的漠不关心，才让对方沉浸在另一个城市的生活之中。这个时候只要有新的人出现，并且对恋人表示关心，你的位置就很容易被这个人所代替。　所以每天给恋人打电话，询问恋人生活的方方面面不仅仅是一种关心，也是保持自己在对方生活中所占的位置，不至于从对方生活之中淡出。　 2、在重要的日子，一定要去看望对方　越是重要的日子，异地恋的恋人越是孤单。虽然相隔两地，相聚实在太难，但是一定要尽可能地和对方相见。　特别是在对方生日或者七夕、情人节这样的日子里，如果你不在TA身边，就可能成为他人插入的机会。　 3、给对方惊喜，不要让生活平淡无味　这不仅仅是对异地恋的人，就是我们每天相见，相依偎的夫妻，也要学会适度的浪漫，让对方感觉到自己的重视。而不是将浪漫的爱情早早推入亲情之中，现在有外卖有快递，送礼物送食物非常方便，如果这点钱都舍不得，只能说你活该被绿了。　 4、许诺的承诺一定要兑现　本来异地恋人之间脆弱的感情是经不起蹉跎的，答应好对方的事定要办到，包括抽出时间来看望TA。　异地恋是非常辛苦的，很多人不会将工作和人际交往之中的问题告诉对方，只想让对方放心。有的时候因为一些客观的'原因不能实现对对方的承诺，但是又懒得去和对方解释。这个时候即便对方不说，却也十分伤心，两人之前的隔阂会越来越大。　 5、将身边有意思的事情告诉对方　不将生活之中的不如意告诉对方是想要让对方放心，但是生活之中的的趣事还是要和对方分享的。　将生活之中有趣的朋友介绍给对方，将自己的工作环境和对方说说，这样也避免对方对自己身边的朋友产生怀疑，让对方对自己放心。　 情感专家 | 袁梦建议　大多数的异地恋最终都结束于猜疑，因为猜疑一旦在心中生根发芽，就会不断壮大，最终一发不可收拾。其实爱一个人应该要信任他，而不是随意的怀疑他。如果你连对他最基本的信任都做不到，总是活在怀疑的痛苦中，又怎么长久的经营这段感情呢？　不是所有的异地恋都无法开花结果的，最重要的是你要对你们的感情有信心。如果你在感情中遇到同样的困惑，可以和我们的情感专家多多沟通。　异地恋总怀疑男友出轨2　女生都是很敏感很脆弱的，异地恋给了女生太多不确定，她们凭着极准的第六感，总是能发觉男友出轨变心的蛛丝马迹。当女生真正爱一个人的时候就会变成侦探家推理家，一有什么不对劲都会引起女生的怀疑。　 怀疑异地恋男友出轨　异地恋的男女由于距离太远了，没法像其他情侣一样正常约会见面，很多事都无法当面说清楚，因此很容易让女生患得患失，总是怀疑男友会出轨。既然分割两地还愿意在一起，说明两人的感情还是很深的，那就不能被异地恋，两人如果能够做到既互不背叛又互相信任，这段异地恋一定会有美满的结果。　 怀疑异地恋男友出轨的原因　有的时候不是女生一定要疑神疑鬼，让男孩子烦心，只是女生一旦陷入爱情的漩涡就会变得神经兮兮，害怕失去。男孩子内心直白，总是不懂得女生的敏感和小心思，比如女生想要知道男孩子的行程，想要知道自己男友跟什么人在一起，有没有异性，男孩子却觉得是女生是不信任无理取闹。　女生想要男友每天和她说早安晚安，说我爱你，说很多甜蜜的话，男孩子却觉得两个人相爱不用体现在这些形式上。正是因为男孩子不懂得注意这些小细节，不懂得照顾女生内心的小九九，才会让女生觉得他不够爱自己，一次又一次的失望让女生开始怀疑男友已经出轨了。　 怀疑异地恋男友出轨的表现　深处爱情中的女生智商会变低，这不是毫无道理的，当她们发觉异地恋男友出轨后，大多数女生都会大吵大闹，对男友进行质问。确实异地恋会增加出轨的几率，两人常年无法在一起会让男友有更多机会和别的女生接触。　作为男友有一定要照顾好女生敏感的小心思，当她们开始突然查岗、视频突击，一遍又一遍地问你是不是不爱她了，并且动不动就和你发脾气不理你，总是查看你的朋友圈，问你身边的朋友你的近况，那她一定是觉得你出轨了，所以才想要迫切地找到证据。　如果你没有做对不起她的事也一定要耐心地和她解释，不要觉得不耐烦，你越是表现出厌烦她们就越是会觉得你有问题，你们之间的感情也就很难维持下去了。　 怀疑异地恋男友出轨的办法　只是怀疑并不能说明什么，怀疑是最没有说服力的，跟别人说别人只会觉得你是想太多了，跟男友说他会觉得你在胡闹不讲理，当只是怀疑男友出轨时，千万不要声张，要找到确凿的证据，或是问他身边的同事和朋友，或是亲自到他所在的城市去看一看，说不定真的只是你想多了。　你们情比金坚，根本不会出现第三者来破坏你们之间的感情，要是什么事都没有你却大吵大闹只会让男友对你的印象减分，影响你们之间的感情。

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