和男朋友谈了五年了,可能是感情变淡了,他对性方面需求比我大,我却总不想和他亲热,怎么办?

五年了。。可能缺少激情了。。。出现你这个话。。我想是分手的危险期了/。。但是有很多。。因为感情淡而分手找了另一个对象//但和新对象交往了一段时间。。忽然觉得还原来的好。。然后又陷入了苦苦的相思和后悔中。。。。所以现在你们要解决的就是怎么样让爱情保鲜

怎么帮男友解决性需要？

首先看他是不是有心理障碍，工作上他是否过分紧张，导致身体难以放松，或者做这件事的时候是否有心理阴影，毕竟很多人开始是放不开的。如果他心理上有问题，最好以包容的心态帮助他打开，严重的话可以寻求心理医生辅导。

如果是他生理上的问题，这个看你们的关系，毕竟影响了自己的生活，你可以选择分手。当然，如果你们感情很好，你想珍惜，可以争取一下，通过手术或者药物治疗来改善。

心理和生理都要舒适才可以长久，在达到满足之前，包容和理解必不可少。尽量争取到最好，也要尊重自己和对方。

帮男朋友解决需求如下：

1、运动发泄

在平时多多运动能够帮助自己达到发泄身体里面多余精力的效果，当多余的精力得到发泄以后，自然也就没有心思去想房事的事情，自然也就能够让这个问题顺利得到解决，目前能够达到这样效果的锻炼方法包含有跑步、哑铃以及俯卧撑等等，需要的朋友可以试试看，在锻炼的时候练到没有力气躺下来休息休息，这样也就能够让自己的症状缓解很多。

2、动手解决

很多单身男性会因为长时间没有房事而导致浴火在身体当中积压，这时候他们希望可以找到释放出口，而自己动手解决无疑就是一个不错的方法，但是这个方法不能够出现次数太多情况，每一个月手-*次数只能够进行两次到四次，如果次数太多，可能会导致肾脏同房功能出现异常情况。

3、使用外物解决

男性朋友也可以选择采用其他的外物方式来辅助自己解决生理问题，具体选择什么外物来辅助建议结合自己的实际情况确定，可以与另一半进行房事，也可以使用飞机杯之类的器械产品解决。

4、自我安慰

对于一个身心健康、对性认知正确的人来说，适当自我安慰并没有害处。特别是夫妻长期分居的情况下，用自我安慰的方式决绝较为现实，而且对身体还有一定益处。根据调查研究表明，一个长期禁欲的男性，不仅容易出现前列腺疾病，精子质量也会受到影响，甚至还会出现性功能障碍，比如勃起困难、早泄等。

5、转移注意力

除了自我安慰之外，在平时男性还可用转移注意力的方式，来削减自身对性的需求。这种转移方式可以是将重心都投入在工作上，也可以是培养其他的兴趣爱好，比如唱歌、下棋、打篮球等。不过要注意的是，即便是再如何转移注意力。

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