吃奶对乳腺有什么好处

哺乳对乳腺是有一定好处的，可以有效促进血液循环：

1、“美容”作用

哺乳能促进女性乳房丰满,哺乳能改善消化吸收功能,使瘦弱女子体态相对丰满。此外,哺乳使母亲变得善良慈祥,这些都能增加女性的魅力。

不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。

乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。

2、 防病作用

哺乳使母亲体内催产素分泌增加,雌激素分泌水平降低,因而减少了雌激素对子宫的刺激,有利于预防妇科疾病,尤其是妇科肿瘤,如子宫癌、子宫内膜癌、乳腺癌及子宫肌瘤的发病率。民间有这样一句话形容子宫：不长孩子就长瘤子。妇女不妊娠哺乳使得子宫长期受雌激素的刺激,没有“休整”时间,因而易长肿瘤。

3、 治疗作用

妇女妊娠、哺乳时,雌激素分泌减少,对子宫刺激也减少,卵巢不再排出卵子,子宫内膜不再周期性剥落即生理性停经,有利于女性生殖系统器官如子宫、卵巢的“休养”,这对部分妇科疾病“疗效”显著.催产素还能促进消化吸收功能,对患有消化系统疾病的母亲也有治疗作用。

4、 健身作用

哺乳期妇女为了给孩子哺乳,一是增加了食物摄入量,二是由于催产素的作用增加了食欲,可使瘦弱的女性变得丰满;此外通过哺乳,还可改善睡眠,加之哺乳能防病治病,这些都可起到一定的健身作用;再次,哺乳可使母亲精神愉快,对生活充满信心,有利于母亲的健康。

用吸奶器吸奶以后会不会有影响

吸奶多久吸一次合适

　吸奶多久吸一次合适，刚也生的宝宝他们的主食主要是母乳，但是有的妈妈的母乳是不够孩子吃的，借助吸奶器将奶水吸出来。但是吸奶器并不建议频繁使用，下面是吸奶多久吸一次合适。

　电动吸奶器多久吸一次是没有具体时间规定的，一般妈妈涨奶的时候就可以使用电动吸奶器吸奶，不过建议也不要频繁使用吸奶器，每一次使用电动吸奶器时间3~5分钟左右就可以了。如果可以应该让宝宝自己多吮吸，这样可以让妈妈的乳汁分泌更多。

　如果哺乳期妈妈一直照顾宝宝，并没有去工作，建议偶尔使用吸奶器吸奶就可以了，以直接让宝宝吮吸为主。如果是上班族的宝妈，可以使用吸奶器，每天挤1-2次奶，如果中午休息可以回家，可以亲自给宝宝喂养。如果不能给宝宝喂奶，那么就多挤一点奶出来放着。

　在使用电动吸奶器吸奶过程中，可能会遇到奶水流出速度很慢、乳汁分泌不足的情况，这个时候可以先刺激乳腺，这样更利于乳汁分泌，也可以减少乳房的疲惫感，并且可以加快吸奶时间，对宝宝都是很有利的。

　 吸奶器怎么消毒

　吸奶器一般都是刚分娩不久的产妇使用，由于本身怕疼或者新生儿的原因使用频率较多。可以将吸奶器拆开后用专用的奶瓶清洁剂清洗，洗完后用锅煮沸消毒10分钟每日消毒一次即可。

　不需要每次用后都消毒，如果消毒次数太多易造成配件过度老化，减少吸奶器的使用寿命。平时使用完吸奶器后用清水充分清洗，然后再用开水烫晾干后备用即可。不要使用消毒剂或者消毒纸巾，消毒颗粒会随着乳汁进入新生儿体内影响新生儿健康。

　使用吸奶器需要注意要选择质量好的产品，清洗、消毒后正确组装。使用前要洗净双手然后按摩乳房利于疏通，吸乳完毕后盖好防尘盖放于低温处保存，期间要注意休息保持乳房的干净。

　1、在洗之前要先确认哪些部件需要洗，并且知道怎样把需要清洗的部件拆卸下来。有的部件如果不能拆卸下来分别清洗，就会造成卫生死角哦!

　2、吸奶器用过之后尽快用冷水冲洗每个接触过母乳的部件，这样能尽量不让母乳附着在吸奶器上。

　3、用洗洁精和大量温水分别清洗每个部件。

　4、用热水彻底冲洗每个部件10-15秒，避免洗洁精残留。

　5、清洗后的部件可以放在干净的纸巾或者专门的干燥架上自然风干。如果时间不够，就用干净的'纸巾擦干，但是不要用布巾，布巾上可能会有细菌和微生物。

　1、单边，单次吸奶最好不要超过15分钟，这样不仅妈妈疲惫，而且对于奶量的增加没有好处。如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，便应转吸另一边乳房，两边循环吸约3~5回，共需时间约20~30分钟，超过30分钟，妈妈会很疲惫的，可每隔2~3小时使用一次。

　2、如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15~20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房。

　 小贴士：

　在奶量不多的初期，若吸奶时乳汁停止排出，可以暂停片刻，轻柔地按摩乳房一会帮助刺激泌乳反射。

　 刺激“泌乳反射”的方法有哪些

　 1、按摩泌乳细胞和输乳管

　①从乳房上端开始，垂直往胸部方向按压，手指在皮肤上画圈圈

　②几秒钟后，手指移到下一个位置

　③用同样的方法往乳晕方向按摩

　④这种动作与做乳房检查很像

　 2、抚摸

　用挠痒般的动作轻轻抚摸乳房，从乳房上方往乳头方向抚摸，从胸膛到乳头，围绕着整个乳房，持续做这种抚触按摩，这样做不但有利于放松，且能刺激泌乳反射。

　 3、摇晃

　身体前倾，摇晃乳房，在重力的作用下会让你产生泌乳反射。

　吸奶器间隔多久吸一次要视奶水量多少而定。如果奶水量较多，一般需要间隔2-3小时吸一次。平时要定时喂奶，多让宝宝吮吸，促进乳络疏通，从而促进乳汁分泌，避免乳汁淤积，引发乳腺炎、回奶等，及时用吸奶器将乳汁排空，吸出的乳汁可以放置冰箱冷藏中，加热后可随时给宝宝食用。以下是具体得操作方法：

　在奶量不多的初期，若吸奶时乳汁停止排出，可以暂停片刻，轻柔地按摩乳房一会帮助刺激泌乳反射。

　哺乳期间，要注意补充营养，清淡饮食，多吃下奶的汤饮，比如鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，注意乳房的清洁卫生，防止发生感染。

　 如何正确使用吸奶器

　生产后只要宝宝在身边，随时都能吸，是不需要吸奶器的。如果宝宝不吸奶，或者奶水较少，确实可以使用吸奶器维持奶量和追奶。

　但你要始终记住，宝宝吸奶有感情交流，可以让你更快分泌催乳素，而吸奶器只是一个辅助工具，一旦奶量平衡一些，就要停止使用吸奶器改为亲喂，因为让宝宝吮吸，奶惊来得更快。

　如果婴儿早产、黄疸住院、背奶，使用吸奶器就要规律一些，保证两边都吸到，回家后改为亲喂。

　乳房是排不空的，如果你找到适合自己乳房的力度，善用吸奶器，一般都不用太担心。

　吸奶器间隔多久吸一次，妈妈们其实可以根据自身的情况来调整使用的次数和时长。如果出现奶水不够的情况，可以通过多吃一些催奶的食物来帮助乳水分泌，同时要注意不要吃一些刺激性食物，因为可能导致奶水有味道，可能会影响宝宝的消化系统。

用吸奶器吸奶以后会不会有影响

　用吸奶器吸奶以后会不会有影响，每个宝妈在生下宝宝后就会进入另外一个不同的时期，那就是哺乳期，而我们称之为哺乳期在哺乳期间饮食是需要特别注意的，以下是关于用吸奶器吸奶以后会不会有影响。

　吸奶器吸奶对乳腺一般没有影响，特别是哺乳期的时候，如果乳汁比较多一定要用吸奶器把残余的乳汁吸空，要不然时间久了会化脓引起化脓性乳腺炎或者破溃，非常麻烦，轻者引起炎症和影响哺乳，严重者会造成孩子的菌血症，就比较麻烦

　所以一定要注意。同时还需要保持乳头清洁干燥、乳管通畅，同时穿宽松的内衣，最好选择棉质、透气的，并且内衣最好用开水烫，都能有效缓解和促进疾病的恢复，之后调整心态、加强营养，不要吃辛辣、刺激的食物就可以。

　吸奶器的正确使用对乳房没有影响，正确主要是使用吸奶器的时间，使用吸奶器的时候应该密切的接触乳房，避免周围有漏气的发生。吸奶器主要有两种，手动和一种电动，使用的时间有一点差别。

　在使用电动吸奶器的时候，一次吸奶不要超过3-5分钟。如果用手动的吸奶器，压力要稍微低一点，一次时间不要超过5-10分钟。因为吸奶器如果使用时间长

　这个地方有负压，会让皮肤受到负压的吸引，影响局部的血液循环。如果时间太长了，有可能引起这个地方的'缺血。如果能正确使用吸奶器对乳房没有影响，因为时间比较短，把它取下来休息一下再来吸也可以，但不要一次的持续时间太长，如果一次使用时间太长，对乳房有影响。

　用吸奶器吸奶对乳房会有一定影响，因为吸奶器跟正常乳汁的排泄过程不一样。正常乳汁是正压状态，唯一阻力就是在乳头上，乳头开口处有括约肌，括约肌平常是收缩状态，因此乳汁不会漏出，而婴儿的特殊吸吮动作可以使括约肌松弛，婴儿去挤压乳晕可以使乳汁喷射而出。

　吸奶器是完全用负压吸引方式，暴力性的把乳头给拉开，使乳管开放，乳汁流出，因此它对乳头的暴力可能是一种损伤，反复过大的吸力去吸吮，乳头会被牵拉导致延长、肿胀，但总的来说不会引起远期危害。

　有些人过度使用吸奶器，可能乳头会越来越长，或将来会发生乳头下垂，且吸奶器压力如果过大，反而是吸不出奶的，特别容易引起乳头的水肿导致乳汁流出道受阻。

　 一直用吸奶器吸奶会不会奶越来越少

　正确的使用吸奶器并不会使乳汁分泌减少，相反还可以促进泌乳反射达到增加乳汁的目的。吸奶器的工作原理就是模拟宝宝吸吮乳头利用负压来使乳汁分泌处，因此吸奶器并不会对母乳造成影响。建议在使用吸奶器的时候要正确操作。吸奶器可以分为手动和自动的可以根据自己的情况来选择。

　用吸奶器吸奶，和宝宝正常哺乳是一样的。只有每天吸这样乳汁才会分泌。如果是正常的哺乳期，当然是需要每天用吸奶器吸的，这样可以促进乳汁不断蜂蜜出来，如果是在断奶期，那就不能这样了。

　只有发生胀痛比较严重的情况下，可以少量的吸一些。需要服用回奶药物，这样可以缓解乳汁的分泌，避免出现胀痛发生乳腺炎症。

　使用吸奶器吸奶，只是将乳房中现有的奶水给挤出来，让奶水不囤积在乳房中。而真正刺激到母乳分泌的，还是宝宝不断的吸吮，只有宝宝不断的吸吮才可以让乳房分泌出更多的母乳。

　因此可以用吸奶器，但却不能只用吸奶器，还是要让宝宝每天有机会去吸吮母乳。在宝宝吸吮跟吸奶器配合使用下，吸出来的母乳量是会越来越多，而不会越来越少。所以妈妈平常用吸奶器的时候也要讲究方法跟次数，尽量不要让宝宝每天只用吸奶器，而不用其它的方法。

　 奶量突然减少怎么追奶

　做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

　使用的食疗方法下奶可以多吃花生 、丝瓜、 茭白、豌豆、豆腐、红糖、酒酿、黑芝麻、 莴笋 、木瓜、金针菜等，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。

　奶水是宝宝的口粮，是保证宝宝健康成长的重要粮食，因此一定要保证奶水充足。产妇的奶水是最天然，最有营养，最安全的食品，所以作为宝妈，一定要保证自己的奶水数量和质量。

　奶量突然减少怎么追奶？追奶的方法有很多，大家可以通过食疗的方法来增加奶水，同时也是要注意休息，不好的休息习惯也会影响奶水。

　 吸奶器的好处:

　1、帮助疏通乳腺，尽早开奶;(下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用奶粉)

　2、吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长;避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。

　(直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够，也不知道如何判断宝宝是否吃饱，不知道宝宝奶量的增长程度，而把奶用吸奶器吸出来，对比宝宝月份与奶量的关系，若确实不足可及时补充配方奶;有些妈妈奶水丰富，做喷射状，容易呛到宝宝，吸出来用奶瓶喂吸出来用奶瓶喂也可以避免这一点。

　3、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯;(直接哺乳容易造成宝宝的乳头依赖，从而使宝宝长时间吸奶，而真正有效吸吮时间并不长，容易养成含奶头睡觉的习惯。)

　4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶;(前奶一般比较清，后奶比较浓，前奶营养物质的含量没有后奶丰富，而宝宝一般的有效吸吮只有前几分钟，吸到的都是前奶，很多妈妈看到宝宝睡着了或者是不怎么吸了就不让宝宝继续吃了，从而使宝宝错过了营养丰富的后奶。)

　5、妈妈不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼;

　6、基本可以做到每次吸空乳房，可以减少奶涨所带来的痛苦;(用吸奶器比较容易判断乳房是否被吸空，只有吸空乳房才不会影响产奶量。)用吸奶器的好处和坏处

　7、宝宝不易长奶藓，也不会把衣服弄湿;(直接哺乳容易将奶水弄得宝宝满脸满脖子都是从而造成湿疹，当然，湿疹还有其他的原因。)

　8、妈妈不会乳头龟裂,避免由此带来的痛苦;(宝宝的吮吸可能将妈妈的乳头咬破，容易引发炎症，而导致被迫终止哺乳。)

　9、宝宝从小先接触了奶瓶，就不会对奶瓶拒绝了，方便给宝宝喂水，也为妈妈哺乳期出门或者以后的上班创造了条件;(很多宝宝习惯了妈妈乳头而拒绝吃奶瓶的奶嘴

　使得添加辅食或者喂水比较麻烦;而且妈妈自己想出去，总担心孩子没有奶吃，用了吸奶器的话，就可以走之前先把奶吸出来，放到冰箱里，随吃随热。)

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