什么叫独处？

这两天在学习《专业分析师》的课程，每一节课都长达3-4个小时，只一节课，就大片的时间都没有了，更不要说独处了。

说到独处这个词，前天上班时，我和同事们谈到独处，我说每个人都需要独处，每个人也都不是孤岛也都需要社交，因此我们需要有智慧去平衡好独处和社交这天平的两端。

一个同事说：“那什么叫独处呢？” 我说独处就是和自己面对面、和自己相处，做自己乐在其中的事情——这样就叫独处。我下的定义非常主观、甚至是冲动的。

另一个同事说：“那我玩手机算不算独处呢？”

“那当然不算！” 我非常武断地说，“独处应该是和自己相处，不和外在世界发生联结，才叫独处。”

同事听完我的话，眼神瞬间黯淡下去，继而反驳道：“可是我玩手机很开心，也是爱自己的一种方式啊！”

“那么玩手机是一种独处的方式吗？玩手机具体指的是什么呢？如果是阅读呢？购物呢？” 我对自己的武断感到后悔，开始自我质疑。

“难怪我总是情绪不好，我常常是自己一个人在家的……我是独处太多了所以不开心！” 另一个同事说。

“可是你也有社交……你来上班就是社交，如果你一个人待着情绪不好，那不意味着你是独处太多，而是说明你不太懂得独处，真正的独处是一个人的狂欢！” 我说了前半句，后面的没有说，但是最后一句话说了出来。

“我一个人待在一起的时候，我觉得非常开心，我会写东西，朗读……” 我情不自禁地说。

这时，我发现大家的眼睛都落在手机上，表情冷冷的，我知道在“什么是独处？高质量的独处是什么？”这方面我表达太多、而且我似乎无法和他们达到认知共振。

那么，撇开我的主观认知，“什么是真正的独处呢？” 我开始百度。

所以，独处与空间无关，独居一室或者像毛主席在闹市中看书一样可以称为独处；独处与联结有关，只要是与自己联结的方式都叫独处；独处与内心感受有关，享受独处叫积极独处，如被迫独处叫非自愿独处……

“那么玩手机是不是一种独处呢？如果玩的人是很享受的、很愉快的，是不是也是一种独处呢？也应该算吧。”我想。

“那么高质量的独处是什么呢？”

“独自一人做自己喜欢做的事情、并且乐哉其中”——似乎我下的定义并没有错，但是我的表达为什么不被接受呢？因为我没有讲究天时地利人和。

写于2022年4月27日

处字是个多音字，念[chǔ]或者[chù] 。

chǔ

居住：穴居野处。

存在，置身：设身处地。处心积虑。处世。

跟别人一起生活，交往：融洽相处。

决定，决断：处理。

对犯错误或有罪的人给予相当的惩戒：处罚。处决。

止，隐退：处暑。

chù

地方：处处。处所。

点，部分：长（ch俷g ）处。好处。

机关，或机关、团体、单位里的部门：办事处。筹备处。

处字组词：伏处、明处、屈处、木处、条处、岩处、卧处、室处、宴处、过处、宿处、处斩、要处、朝处、单处、避处、寝处、推处、独处、处断等。

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