女排历届最佳自由人

张娜

中国女排历史上，有很多攻手客串过自由人，但今天笔者主要盘点的是专职自由人，笔者认为以下五人可以被评为女排历史前五：张娜、林莉、李颖、张娴、陈展！评价的依据是个人的一传防守实力以及三大赛的成绩！

说到张娜，她就是自由人的天花板，大神级人物，被誉为赛场上的“不死鸟”。她的一传防守哪一项都是当时世界最强的，而且她的一传弧度特别好，很多球能够直接送到二传手上，同时防守密不透风，对手几乎打不死，才有了不死鸟的称呼！

在04奥运决赛，她在全队一传到位率高达94%以上，这是多么恐怖的到位率！而且，自由人排行榜上2到10名的所有人捆起来都不如她一个，可以说她是女排黄金一代最出色的“盾牌”，也是笔者最欣赏佩服的运动员！她成为女排历史最佳自由人，当之无愧！

林莉

第二位公认最出色的自由人是林莉，尤其在她巅峰期的里约周期，她的一传防守在世界范围内也是很强的！林莉性格沉稳，一传防守也和她性格一样“稳”。从里约奥运会的技术统计来看，林莉的一传防守很是出色，最后更是被评为最佳自由人。可以说，林莉是中国女排历史上最出色的自由人之一！她获得2015冠军杯和2016奥运冠军！

李颖

李颖也是黄金一代成员，2003年加入国家队随队取得冠军。她当时的一传甚至在张娜之上，只是防守没有张娜强，最后落选2004奥运，不过她也是难得的优秀自由人！

张娴是张娜后中国女排的主力自由人，老实说她的一传防守并不弱于张娜，脚步移动也很快，毕竟是陈忠和看中的张娜接班人嘛。只是当时中国女排的实力并不出色，所以她只得到了一个奥运会铜牌，世界杯铜牌！

陈展

第五名笔者选了陈展，她的特点也是稳定，一传防守虽然没有张娜等前辈好，但是比较稳定，缺点是心理素质一般，2014年世锦赛决赛飞盘点让人可惜！

笔者本来想选单丹娜，但是相比单丹娜，陈展的大赛成绩更突出！不过退役后，陈展也结婚生女，日子过得很幸福！

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