最近男朋友对我很冷淡，我该怎么办？

男朋友对你冷淡，你应该通过和他进行沟通找到这件事的原因所在，并且找到解决的办法。

在爱情中，并不是每段恋情都是一帆风顺的，相处过程中你可能一次又一次超越对方的底线，当对方忍无可忍离开你的时候，你才认识到自己的错误；或者相处时间长了，你没有足够的吸引力，对方被外面的花花世界诱惑到等等。这时候你可以试着去这样做：

一、学会冷静和沉着去分析面对，先了解分手的真正原因：很多女性在面临男友提出分手之时会变得六神无主，感觉痛苦无助甚至精神崩溃，这都是不可取的而且毫无帮助。

这个时候你要先分析问题具体出现在什么方面，第一时间想到他曾经是否经常因为某类事情和你拌嘴或情绪反常有所不满和抱怨。千万不要小瞧男人的牢骚和抱怨，这往往就是他和你分手的真正原因所在。

例如他如果因为经常受不了你和异性朋友交往受刺激分手了，难道他会自己承认小心眼？最多只会说‘我们不合适的，分手吧’。你如果不冷静客观的分析，就很难准确的断定出症结所在。

二、找出问题并解决问题：大多数朋友会分手的原因，其实并不是嘴上说的所谓性格不合，家人不同意或者是其他什么原因，而是因为，他感觉到累了，这段感情给他的不是快乐，而是疲惫。这种疲惫不仅仅是身体上的疲惫，而是精神上疲惫。

感情会出现疲惫的感觉，很多情况下是因为你们的相处方式出现了问题，情侣在磨合期中，因为各自不同的性格和习惯，总会在相处方式上有所不同，甚至产生冲突。

所以，在挽回男友的过程中，你必须要做的就是找出你们分手的根源问题，然后再寻求解决的方法，因为你一天不解决这个问题，你们即便是复合了，依然可能会因为同样的问题而分开，这样就不是真正意义上的挽回了。

三、改变自己：使自己内外兼修，变得爱美丽、爱整洁、爱洁净。当你本人开端很考究的时分，你会发现生活一定会把合适你的都带给你。女生如果你自己都不爱惜、呵护自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前

男朋友谈恋爱突然冷淡是怎么回事？男朋友突然冷淡有很多原因。也许你让他感到失望，或者他突然知道自己需要什么，想要什么，改变了主意。

爱情的浪漫时期逐渐消失

浪漫期是爱情必须经历的假象阶段，特别美好，但不能长久。浪漫时期的男人会因为荷尔蒙高对你好。让你欣赏他，让你眼前一亮。一旦你们的关系确立，你们就会相处，重新找到平衡。当你发现他对你没那么好的时候，也说明你的浪漫期结束了。当然，浪漫期的消失不是自己的错，但把责任推给对方总是错的，认为对方忽略了感情。其实不然，只要磨合开始，你们之间的心态就在变。你以为对方是MoMo，却看不到自己的辛酸。所以要客观看待。

浪漫的感情有一层错觉

浪漫时期的两个人虽然很甜蜜，但是感情并不现实。你错过的，无非是荷尔蒙作用下的兴奋。而这种感觉往往持续不了多久，因为需要耗费大量的精力。一个人的精力是有限的，所以如果他把过多的精力放在一个人身上，其他方面比如工作，父母，朋友等等都会相对减少。当感情的浪漫期褪去，也是他逐渐将精力分散到其他方面的过程。你会体会到他对你已经没有以前那么好了。这是事实，你需要学会接受而不是抱怨。

你做了什么让他疏远你的事

爱情是一个相互磨合的过程。随着磨合期越长，暴露出来的问题自然也就越多，你的所作所为逐渐影响他对你的态度。很多负面反馈无意间伤害了他。比如在恋爱中，你不断要求回报，暴露出更多的需要感，你认为自己付出了对方不需要的东西。被带太多是一种压力。这种压力会带来伤害。一个男人受到伤害后，会开始封闭自己，选择逃避或者离开让自己舒服，这样会让你觉得他对你没有当初那么好。

你给予的爱的能量也在潜移默化地影响着他

你多久没对他说温柔的话了？你设身处地为他着想有多久了？你现在有没有做过曾经对他做过的浪漫举动？也许你一直在付出，但你只是把这当成一项常规任务吗？当他收到你越来越少的有效贡献时，你能指望他和以前一样吗？

第一，你不性感迷人

大多数男生找对象的规范是找一个充满女人味的女人。如何定义一个女生是否有女人味？从本质上来说，女人味就是女性特有的性感迷人，都属于女性的诱惑力和风格。有的女人体态奇妙，衣着时尚，让男生一玩就神清气爽；有的女人一个眼神一个笑容就能让男生堕落；有的女人谈吐举止幽默大方，男生在一起很开心。女人味十足的女人，一言一行都能抓住男朋友的心。当“性感迷人”一词首次流行时，遭到了许多女性的抵制和反感。就算是男朋友夸女朋友性感迷人，女朋友也会觉得很烦很尴尬，然后觉得男朋友心里有问题就笑。从女性眼中贬义的发展趋势开始，“性感迷人”就被大多数男女接受和追求完美。如果你总是装高尚，说话不经过人的大脑，出口成章，做事很有神经，如果你男朋友带你去报名朋友聚餐或者出入一些公共场所，他会觉得很没心没肺。当时他宁愿自己报名参加主题活动。从那以后，人们之间的共同语言减少了，交流缺乏了，情感变得更加陌生了。

第二，我再也不会放弃，再也不会有耐心

有些女人很奇怪，为什么很多男生喜欢这些吵吵闹闹，自命不凡的女生。但是，当你经常装腔作势，像开不了玩笑一样和男朋友交往的时候，他会觉得很累，尤其是当你想自己做很多事情，又不给他们展现主要表现的机会的时候。男朋友的需要感很明显。他希望你和他一起感受到深深的幸福。他想体现出自己优秀阳刚的一面，也期待你接受他的宠溺。发嗲是女人有魅力的一面，发嗲是保持情绪的方式。隐忍能挽回男朋友吗？适当的隐忍也能激发男朋友的维护欲，有助于挽回男朋友。太脚踏实地的女朋友很容易让男朋友下不了台，感觉高人一等。

第三，你太自大了

男生刚追你，或者刚和你在一起的时候，一定是无论他有多忙，都要安排时间和你聊天，陪你，但是，如果每次你给他发信息时，都只得到一个字“忙”字，你就该拉响心中的警报了。一个人真的忙得不可开交时，他是不会给你回复的，但是事后忙完的他一定会给你做出合理的解释。眼下，既然他有打字的时间，那就说明他可能并没有想象中的那么忙，只是不愿意和你说太多。

2.有点粘人，有点烦人。

我见过这类的女生，她们每天都粘着自己的男朋友，每天吃什么喝什么都要审问，每天像一个小尾巴一样的，男朋友去哪里必须告诉她，每天翻看男朋友的手机，甚至有时候会有一些疑神疑鬼的。可是在这里我想说了，如果一个女生不爱你，那她在你面前一定是成熟稳重，不再粘人，独立。

3.正如你所说,腻了。

新鲜感这种东西，每个人都不同，也许是三个月，也许半年，也许三年，也许未来日子里猝不及防突然的某一天。我不能保证每个人都是这样，可是我个人认为每个女孩子都应该做好对方会随时离开你的准备。

4.近期你做了些事情惹他不开心了、吃醋了。

惩罚性地冷落你，在这里会有这样一种情况，情侣闹矛盾时，女生往往负能量爆棚。男生为了让女生冷静下来，可能会选择暂时冷处理。不过男友这种无动于衷的表现会让女生误以为被冷暴力。其实不然，这仅仅是对消极负面情绪的一种处理。他可能是想让双方都冷静一下而已，你可以思考一下最近发生的事，是不是有些惹他不开心的，或者和其他男生搞暧昧，他吃醋。但是!如果他在你快乐，欢笑时，还是没有给你任何回应，那就说明你真的遭到冷暴力。

5.没事找事。

缺爱了，安全感丢失，唤起你的关怀。安全感并不是女生的专属哦，有些男生他们害怕失去你，不确定你是不是认真的，他们就会试探性的装的高冷一点，想要女生这时候稍微主动一点。

6.一边“嗯、哦”敷衍的回复你的时候，一边在跟另一个姑娘聊的热火朝天。

你以为他真的在忙么，你以为他就只会说嗯，哦，也许是他的温柔全都给了别人，当初他怎样追的你，现在完全可以怎样追别人。冷暴力的终极目标其实是分手。当女生受不了这种处理模式，被迫说出分手后，男友如果果断答应，那就说明，你正处于被冷暴力。

7.我想分手，但是我还不想提出，现在我在逼着你和我分手。

其实有很大一部分的男生不愿意主动提出分手，哪怕他们这么多不爱了，因为他们懦弱，不敢把两人之前的问题说出来，勇敢的结束一段让他不舒服关系，也不想给你留下“他不爱了，还甩了我”的负心汉形象。在矛盾和纠结之下，似乎只有冷暴力是完美的解决方法。

这是恋爱过程中大多数人会经历的一个过程，我是个男人，先申明一下。因为你的话太秒，我不知道自己分析的对不对。很多男人在一定时候会有审美疲劳或是喜新厌旧，不知道你男朋友现在的情况是不是这样，如果是这样，也不用担心，如果他够成熟，会明白在现在这个社会，一个对她的女人是多么得难得!如果他不够成熟，那就要看你有没有手段可以绑住他了，其实方法有很多。如果不是以上两种情况，那么你就要多观察一下他了，看看是为什么，一定能找到原因的，找到原因后就要对症下药了。同时，要对自己有信心，不要过多的去“拈”他，如果是因为你本身对他管的太多、看得太紧，让他感觉没什么自由的空间，那会更让他烦你的。

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