男朋友得了强迫思维 我该怎样对他进行心理疏导

具体症状、表现是什么呢？写出来，让我帮他分析一下？

以下先介绍几种有效调理强迫症的方法、技巧，你帮他看一下：

一，认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识，揭开强迫症的神秘面纱，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，合理地调节它。有时，焦虑和恐惧源于未知。而认知了，也就释然了。

二，分析法。把心事、思维、症状写下来，寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下，听听大家的看法、意见。查找症状的原因、根源，洞察问题的实质、本质，注意发现并纠正自己不科学、无逻辑、没道理的认知方式、思维方式、行为习惯等，包括注意观察、总结一些关于个人患病、治疗、调理的经验、方法、规律。

三，调节法。时而户外活动、运动、散心一下，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，最好和亲友们一起。

四，拖延法。强迫症状来了，可以拖延几分钟、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，多做几组深呼吸，明白这只是自己的“强迫症”，然后再来评价、处理。

五，转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候，还可以做点别的，户外走走，打个电话，做做家务，什么的。要学会“带着症状，为所当为”。

六，克服法。对于某些令你不安、不适的外界事、物，要加强了解、认知，并逐渐脱敏、习惯、适应。而对于某些实际存在的重要问题，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析，积极解决。包括向他人求教、求助，一起化解疑难。

1、他反感你了

异性相处过程中，男人突然不搭理你了，首先就要想到，是不是他不喜欢你了，对你产生了反感，不想理睬你，内心里对你是拒绝的，他不想和你有任何的交流，故意要屏蔽你，不和你说话，不回复你的消息，开始忽视你的一切，如果是这样，女人不妨找机会，直接问他，是不是对你变了心，他会给你一个答案的。

2、他心里有了别人

异性相处过程中，男人突然不搭理你了，还要考虑到，他是不是又喜欢上了别人，心里面又有了别人，他不再爱你，爱的是别人，如果是这样，真的是男人在外面有了别的女人， 那么是有迹象可寻的，不妨先不动声色，暗暗观察他的一举一动，看看他是不是和别的女人有联系，是不是和别的女人之间有暧昧的关系。

3、他误解你了

异性相处过程中，男人突然不搭理你了，还有一个原因，可能就是他误解你了，正因为他太爱你，他太在乎你，当他在某件事情上对你产生误解的时候，误认为你不再爱他，不再喜欢他，他就不搭理你，生你的气了，他只想让你更重视他，更在乎他，如果是这样，不妨想一想，自己是不是在哪一件事情上让男人产生了误会。

4、他不再想耽误你

异性相处过程中，男人突然不搭理你了，还可能是他觉得自己配不上你，自己给不了你幸福，他不想再让你跟着他受苦受罪，他不想再耽误你，他就是故意不搭理你，就想让你放弃他，他希望你能找到比他更好的，能给你幸福的，男人越爱你，很多时候，才会产生这种自卑的心理，觉得自己不行，如果是这样，女人不妨多疏导疏导他。

其实，感情这东西很复杂，任何一段感情的变化都是无力阻挡的，如果对方真的不爱你了，对你变了心，那也是无能为力的事情，但谁又甘心自己的男人或是女人不爱自己了呢，谁又会眼睁睁的看着别人抢走自己的男人或是女人呢，所以，明明知道不爱，也不愿意放手。

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