男朋友做事没有持久力经常改变自己的计划，怎么让他做到专注？

如果男友没有目标和持久力的话，可以送他一条宠物狗去锻炼他。养宠物是需要花费大量的时间、金钱和精力的，并且还需要极大的耐心才行。所以说照顾好一条宠物狗是很锻炼人的一件事，再加上一旦决定饲养宠物狗，那么就需要一定的责任心了。只要男友能够把宠物狗养好，慢慢的坏习惯都会被改正过来的。不光会变得持久力好，也会知道更加爱另一半了。

还有一个办法就是陪着他开始改变生活习惯，生活习惯好了，一切都会好。不要小看生活习惯，一旦养成了习惯后就会一直想要坚持下去的。因此如果自己有时间的话，可以每天早上或者晚上约上自己的男友一起去跑步锻炼，在跑步的时候还能一起聊天增进感情。先做好这一件事并且坚持下去，时间长了自己的男友就会在生活上的其他事也变得十分专注投入的。

除此之外，也可以使用激励制去鼓励自己的男友去做好每一件事。例如可以在男友完成每一件事情的时候来一顿丰盛的晚餐或者是送上一个小小的惊喜礼物都可以。就像小时候我们考试考的好了以后大人给我们的奖励一样，会更加有动力去做这些事。所以女友也可以参考这个办法，先给男友树立一些自信心，这样逐步的让他变得专注起来，做事情也有了积极性。

综上所述，想要男友变得专注，那么就可以送他一条宠物狗、一起改变生活习惯、不断地鼓励和支持。以上三种方法可以都尝试，也可以选择一种去做，只要能够陪伴在他身边一起努力，我相信很快就会看到自己男友身上的变化的。我个人比较推荐第二种方法，自己的生活习惯也能随之而变得更好。

您好，做以下几个方面：

1、戒除手*，不接触色情媒体；

2、规律生活，不熬夜，多吃补身体的食品，如：枸杞，生蚝，韭菜等壮阳的食品；

3、增加运动量，合理锻炼身体；

4、穿宽松内裤，龟头日常要露出来，与衣物摩擦，降低敏感度；

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