男朋友很喜欢抽烟,多次劝说都没有用,我该怎么办?
作者:百变鹏仔日期:2023-07-31 11:48:07浏览:11分类:综合百科
在我刚知道男朋友抽烟这回事时,就跟他讨论过戒烟这件事。那时候我们还没有在一起,我看待事情也还是比较理性的。那时候我还说:“你不是戒不掉,而是不想戒。”后来在一起之后,他每次抽烟我都会有淡淡的伤感,因为我知道有些压力不是我能替他缓解的,而抽烟,是他能想到最好的办法。那个时候我就觉得,如果我没办法代替香烟能带给他的东西,我就不会劝他戒烟。
至于“抽烟有害健康”“抽烟会导致肺癌”这种话,根本没用。现在关于戒烟的各种劝说遍布大街小巷,他心里也有数。那他为什么还抽烟呢?是因为在他看来,利大于弊。
而我所能做的,是慢慢去除他对香烟的依赖。每次只要他想要抽烟时,我就会用其他的方法帮他缓解压力,比如帮他回想以前做得很棒的事情、畅想我们的美好未来等,直到他不想抽烟了,有时候这些招数也会不奏效,然后我就会去吻他,直到他想不起抽烟这件事。当然,也有的时候,他在我使出这一系列招数后还是想抽烟,那我也会让他抽,毕竟戒烟这种事不可能一蹴而就。
现在他还是抽烟,但是比起以前一天一包,现在已经好了很多,基本上是五天一包,而且抽烟也不再是他缓解压力的主要方式了,而只是以一种习惯。毕竟他从小就开始抽烟了,十来年的习惯,不是说改就能改的。但是我相信他会慢慢抽得更少,并且不再那么依赖抽烟。
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我相信很多女生闻到烟味都反感,而且长期抽烟的男生,不免有口臭,和他接吻,有时候都觉得难受。但抽烟有瘾,并不是那么容易戒的。而且戒烟后,若意志不坚定,很容易反弹。我身边的朋友,一直喊着戒烟口号,真正能戒烟的,我还没有看到过。
那么,戒烟真的难吗?真的无法劝男友戒烟吗?
我想,只要方法得当,还是有希望的。
第一、加深与男朋友的感情请点击输入描述(最多18字)
正所谓,爱一个人越深,就越愿意为她牺牲,愿意为她做任何事。如果只是干巴巴地劝男友戒烟,甚至还表现出反感情绪,不仅没有起到劝诫效果,相反,两个人还会因此闹矛盾。
如果,两个人感情深了,他就会为你考虑,知道抽烟不仅影响自己的健康,还会影响你的健康,甚至影响下一代。这样,他慢慢地就会有戒烟的意识,会明白你的良苦用心。
第二、奖罚并重请点击输入描述(最多18字)
戒烟是痛苦长期的过程,在戒烟过程中,需要你的监督,也需要你的鼓励。
比如,你和男朋友商定,假如他能坚持两天不抽烟,就奖励他一个小礼物,或者给他做一顿好吃的。坚持一周不抽烟,奖励升级;一个月不抽,再次升级……只要度过前面几周,戒烟的成功率很增加不少。
至于惩罚,可以这样做。比如,男友忍不住抽了一支,惩罚他洗衣服。再次犯错误,不和他同床(哈哈……)
第三、转移男友的注意力请点击输入描述(最多18字)
戒烟的过程很枯燥无聊,当男友想抽却无法满足时,那种感觉如同蚂蚁在全身肆无忌惮地咬,异常难受。这个时候,你可以陪他去跑步,或者逛逛花园玩玩,让他能从戒烟的痛苦中缓解过来。假如男友爱好体育,例如打篮球。你可以选择陪他去打球,或者看精彩的篮球比赛等等。
我认为,转移注意力,是戒烟的最好最有效的办法。
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结语:戒烟需要坚强的意志力,更需要你的陪伴和鼓励。男友在戒烟过程中,难免会情绪不稳定,这个时候更需要你的温柔抚慰,千万不要和他吵架,更不要因为戒烟的事情影响二人感情。我相信,在你和男友二人的努力坚持下,肯定能成功的。
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