十二星座中金牛座的养生法。

保健:金牛座的人最喜欢乡间生活，置身于“万绿丛”中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员，但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园，翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼，对他的身心非常有益。金牛座的人身体健壮、胃口好。但过强的食欲常常会使一部分人失去形体的美好和产生抑郁的心情。尽管如此，他仍不愿节制食欲。对于这种情况最好和最有效的调节办法是，时而安排一天禁食，喝点有助于利尿和轻度腹泻的葱汤，或黑茶叶泡的茶。这一天他会感到体轻神爽，对克服肥胖症甚为有效。此外，他还需心情舒畅和经常充满乐观的情绪。为此，可以多和亲朋友好友在一起谈谈笑笑，唱唱歌。为了克服消化不良，吃东西要尽量细嚼慢咽。

金牛座的人的机体需要钾，它可消除疲劳，调节心脏功能，强健肌肉。为此，可多吃些白菜（白菜是金牛座人的最好蔬菜）西红柿、韭菜、蘑茹、橄榄、香蕉、海枣和粮食。要养成常吃沙拉的习惯。例如胡萝卜丝沙拉、用半个桔子和一小片柠檬挤出的汁与玉米油拌和的沙拉等。金牛座的人的保健植物是刺柏，它有保肝利尿作用。刺柏油对抑制疼痛十分有效。为了保持形体的健美和良好的内循环，要常用常春藤成分和七叶树果实成分的香脂按摩身体。为了排除机体内的毒素，防止和缓解便秘，早是最好空腹喝一茶勺用洋苏草、迷迭香和百里香枝浸泡过的橄榄油，之后喝一大杯凉开水。这样，机体会象机械加了润滑油似的，重新灵活地运转起来。再者，橄榄没对预防皱纩、净化皮肤都有好处。

时而饮用下列草药配制的汤剂，有利尿和减肥的作用：

染料木花………………10g

接骨木花………………20g

绣线菊花………………20g

将这三种花混合在一起，每次舀一茶勺，放到杯子里煮五分钟，早空腹喝，切勿过量。

金牛座的人腺体容易出现问题（如腺体肿大，机能不正常）。切勿忽视这一病症，及时治疗。金牛座的人不要过多地吃糖和糕点，容易引起糖尿病。要尽可能的少吃糖分过多的熟透了的水果，如：覆盆子、樱桃、尤其是桑葚和欧洲越桔。咽喉是金牛座的人身体上的弱点。冬天，一条厚的羊毛围巾对他是绝对必要的。要经常用蜀葵的花和叶，加上洋苏草的叶泡成的茶嗽嘴。性生活要适度，这对他的身心都是有益的。

金牛座的女性经常痛经，用下列草药做成的汤剂有助于痛经的缓解：

洋甘菊………………30g

羽衣草………………30g

百里香………………30g

一汤勺上述草药加入一杯开水，泡十分钟即可。服用后，将一热水袋放在小腹上。对于月经过多的妇女，可试服下面汤剂：

荠菜…………………50g

木贼…………………50g

每杯水加一茶勺上述草药，煮五分钟，经前饮用。

日常生活中最在乎养生的三大星座分别是？

俗话说身体是革命的本钱，只有保证了身体健康的前提我们才有精力去做任何事情。那么如何保证身体的健康呢？是当身体出现了状况再去对症下药？还是未雨绸缪拒绝疾病的到来？我相信每个人都会选择后者，那么如何预防呢？我国的传统文化里其实早就有了相关的方法“药膳”。就让我们赶快来看一看十二星座的女性朋友们都各自适合哪些方法呢？

白羊座女性美容养生药膳疗法金牛座女性美容养生药膳疗法双子座女性美容养生药膳疗法巨蟹座女性美容养生药膳疗法狮子座女性美容养生药膳疗法处女座女性美容养生药膳疗法天秤座女性美容养生药膳疗法天蝎座女性美容养生药膳疗法射手座女性美容养生药膳疗法摩羯座女性美容养生药膳疗法水瓶座女性美容养生药膳疗法双鱼座女性美容养生药膳疗法

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其实在日常生活中最在乎养生的三大星座让我首先想到的那肯定就是巨蟹座了，因为我本人就是一个巨蟹座，我希望我自己能够通过养生而得到更加健康美好的身体，同时我也会用一个乐观的心态来面对生活，很多时候我是比较注重养生的，因为在我看来人活一辈子真的非常不容易，我希望自己的身体能够掌握在自己的手里，我也不希望自己会会患上大病。

而在生活中比较在乎养生的，第二大星座，那么肯定就是金牛座了，很多时候金牛座对自己的身体是比较注重的，同时他们会在生活中拿着各种各样的药材来调理自己的身体，我觉得他们的这种心态也是非常美好的，在我看来金牛座很可能通过各种各样的手段来将自己的身体达到一个非常健康的状态，所以在我看来金牛座的这种在乎往往是更加理智的在乎，同时也是值得我们学习的。

而在生活中比较在乎养生，的第三大星座，那肯定就是白羊座了。我们可以看到白羊座对自己的身体真的非常的了如指掌，同时白羊座也希望自己的身体状态能够达到一个非常好的完美的境界，同时白羊座也非常喜欢健身，他们希望在健身的时候能够提升自己的体质，在我看来白羊座的这种自律的心态真的非常值得我们每个人去学习，也值得我们每个人去效仿，因为健身真的是一件强身健体的好习惯。

同时我们可以发现这三个星座都会有的一个共同特点，那就是自律的精神和坚持不懈的精神，在我看来只有了这两种精神，我们的心态才能够改变，我们的生活才能够变得更加有纪律，我们也会成为更好的人。同时我们的生活也会变得越来越幸福多彩。

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