一顿吃三大碗然而这些星座还是会很瘦

有一些人是属于吃一点就胖的体质，即使喝水也会长胖，但是有些人的体质就比较让人喜欢了，不管怎么吃，都不会长胖，反而还是十分的苗条，身材比例也很好。就让我们一起看看十二星座中的哪些星座一顿吃三大碗，然而还是会很瘦的吧金牛座：天生如此，不易变胖金牛座是个特别爱吃的人，尤其是美食，每当金牛座看到美食的时候，金牛座就挪不动脚步了，而且在吃上面，金牛座是比较不节制的，每次都会吃很多，但是让人惊讶的是金牛座不管怎么吃都不会胖，每当有人问金牛座的时候，金牛座都会说天生就是这样。狮子座：吃得很慢，不会长胖狮子座虽说每吨都吃的很多，但是狮子座是属于细嚼慢咽的那种人，所以即使吃了很多，狮子座也不会胖，而且这也能够满足狮子座作为一个吃货的要求，当你和狮子座一起吃东西的时候，你就会发现，狮子座吃一个东西可以吃很久，这样就会让狮子座更好的消化。处女座：很爱运动，不会变胖处女座也是一个很爱吃的人，不管是家常菜，还是高贵大餐，处女座都很喜欢，而且处女座在吃上面也是不会控制自己的，想吃多少就吃多少，但是处女座也不会变胖，这是因为每次吃完之后，处女座都会去运动，所以处女座就不太容易变胖了。天蝎座：消化较好，身材很好天蝎座就是属于消化很好的人，即使每顿都吃了很多，天蝎座都能够很好的消化完，因此天蝎座也不怎么容易变胖，而且天蝎座不怎么爱吃油腻的东西，没有摄入太多的糖类，不仅如此，天蝎座也会去运动，所以不管怎么吃，天蝎座都不会变胖。

?超准！专属十二星座的减肥方法

十二星座的开心果都是谁 1.牡羊座的开心果是.....双鱼座

双鱼座会很积极的安慰以及奉承牡羊座，双鱼座的最大特色就是老二哲学，他很愿意贬自

己去捧对方，而牡羊座就是需要双鱼座的这种力量和支持给他信心。

2.金牛座的开心果是.....魔羯座

金牛座不开心的时候会摆脸色，然后默默的不讲话，而魔羯座很愿意放下身段安慰金牛座

，然后帮金牛座想办法，这种举动会让有苦说不出的金牛座很开心。

3.双子座的开心果是.....天秤座

天秤座又贴心又温暖，大门永远为朋友而开，当双子座不开心时，天秤座会一直鼓励他称

赞他，双子座可以从天秤座身上得到力量，回去又是一尾活龙了。

4.巨蟹座的开心果是.....处女座

处女座觉得遇到事情要越挫越勇不要害怕，而巨蟹座就是需要人家给他这种安全感，他会

觉得有坚强的处女座在身边陪着自己时什么都不怕。

5.狮子座的开心果是.....巨蟹座

巨蟹座走的是温情路线，而且他很会安慰人，狮子座在不开心的时候不需要人家建议他方

法，他最需要的正是像巨蟹定的这种友情安慰，而且通常巨蟹座提出的建议都很中肯，狮

子座也很能接受。

6.处女座的开心果是.....射手座

处女座很会钻牛角尖，而这时个性不拖泥带水的射手座就很能帮助处女座排解这种情绪，

在射手座的引导下处女座能很快的从泥沼中解脱。

7.天秤座的开心果是.....牡羊座

天秤座就是要有伴，他不开心时就算不开口牡羊座也绝对是挺他到底，不会让他一个人孤

独的去面对，牡羊座这种表态的举动会让天秤座很窝心。

8.天蝎座的开心果是.....天蝎座

天蝎座最理解天蝎座，他一眼就可以看出对方到什么挫折，安慰的力道会刚刚好，马上就

把他心里的绳索解开了。

9.射手座的开心果是....金牛座

射手座会带给别人开心，可是自己是很忧郁的，他经常会被自己脑海中的不安所困扰，而

金牛座长得一副呆呆的，而且常常讲出很 *** 的样子，会让射手座觉得这世界还是很单纯

的。

10.魔羯座的开心果是.....双子座

魔羯座喜欢折磨自己，而双子座会不计形象的搞笑贬低自己，他会用另类观点来看事情，

面对事情的态度是山不转路转，而这些就会带给魔羯座很多启发，觉得自己不用这么执着

在所谓的错误上。

11.水瓶座的开心果是.....狮子座

水瓶座对人会保持距离，没有办法完全信任，而狮子座根本无视于他关上的门户，狮子座

这种不请自来的白目态度会让水瓶座觉得很单纯，于是就会让水瓶座觉得很放心，心情也

因此而放松起来了。

12.双鱼座的开心果是.....水瓶座

双鱼座有时候常被自己的困扰所迷惑，而水瓶座会提供给他更有建设性的另类观点，会建

议双鱼把这股困扰的力量视为一种前进的力量，双鱼就会因此觉得人生又从新开始了。

12星座的开心果是什么星座 天蝎座：时尚开心果

天蝎座的人，喜欢在别人面前表现自己渊博与思想深度，他们总是会不由自主地把自己的思想高度表露给身边的朋友。

天蝎座的人，其实，他们骨子里是很喜欢调侃的，他们在调侃的过程中总是会带入很多时尚的元素，因为他们看的多，因此他们说出来的话总是很有文化素养。

喜欢说笑打闹的人，加上有知深的素养，他们最终成为了朋友眼中那个时尚的开心果。

水瓶座：恶搞开心果

水瓶座的人绝对是恶搞的高手，因为他们总是会不露声色，平时看他们好像外星人，一副不在状态的样子，但是，他们想玩的时候，疯起来的程度没人可以想象的。

只有他们不想做的事情，没有他们做不了的事情，一旦你进入他们的视线，成为他们的目标，那么他们肯定会神不知鬼不觉地实施他们的计划，展开最精彩的行动。最后，都会让大家开心到爆。

不要轻易断定你身边的水瓶座，他们有着千奇百怪的鬼点子，有一天，你会发现他们是一鸣惊人的不可多得的开心果。

白羊座：买单开心果

白羊座的人，他们非常有正义感，而且他们还是对朋友非常好的那种人，他们总是在别人需要帮助的时候伸出自己的援手。

白羊座的人，其实，他们并不太擅长开玩笑，也不擅长讲笑话，他们平时是没有多少笑点的。他们之所以成为朋友眼中的开心果是因为他们的正义感总是促使他们在跟朋友们一起吃饭的时候，总是会抢着买单。遇到这样好的朋友，当然会很开心啦。

没有人会随便付出，包括傻傻的白羊座，他们愿意无偿付出，肯定是因为他们认为你值得，他们愿意做傻傻的朋友，带给你无限的快乐。

双子座：搞笑开心果

双子座的人，他们是非常好动又具有灵性的人。他们在生活中总是有自娱自乐的能力，这种能力会为他们平添很多的乐趣与快乐。他们是很乐观的一群人，他们没有太多的时间去烦恼那些不必要的琐事。

他们好动的个性，让他们成为搞怪的高手。你会发现，在朋友聚会的时候，只要有双子座的人在，那么他们就会是搞气氛的高手，他们会让整个氛围都high翻天。他们总是会变着招数来博取大家的欢心，让其他人笑的前俯后仰。

没有人愿意总是为别人扮演小丑的角色，如果有这么一个人在你身边，那么你应该好好珍惜，因为他们是真正想跟你交心的朋友。

十二星座中谁是谁的开心果 狮子的性格较为外向，很幽默，经常会逗大家玩，我认为是狮子

十二星座都适合吃什么坚果 对应体质吃出健康 白羊座：夏威夷果

白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。

12星座适合哪些坚果

2

金牛座：西瓜子

金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。

还有以下功能

1.有接骨功能。

2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

4.它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

12星座适合哪些坚果

双子座：白果

双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。

1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。

4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。

5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。

12星座适合哪些坚果

巨蟹座：开心果

巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，

这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

营养分析：

1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；

2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

12星座适合哪些坚果

狮子座：松子

狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸......>>

十二星座哪个最阳光~？ 自我认为是天坪呀..因为我是天坪的!而我是十分阳光哦!!整天都笑嘻嘻的,开心果哟!嘿,,,

十二星座最突出的特点 （每个星座一个最突出的） （一时想不到太恰当的形容词，比如狮子和魔羯）

白羊热情

金牛务实

双子善变

巨蟹恋家

狮子大方

处女细致

天秤优雅

天蝎神秘

射手单纯

魔羯认真

水瓶独立

双鱼浪漫

十二星座女谁长得最萌，最萌星座女排行 十二星座女生谁最萌TOP5：双鱼座――天真无邪，幼稚萌

双鱼座的女生都喜欢幻想，编织各种唯美、浪漫的梦。她们经常沉浸在自己幻想的世界里，默默地发呆。双鱼女一般都比较温和，她们楚楚可怜两眼汪汪的样子很容易让人心生怜惜，而且双鱼女本身长得就非常可爱。她们时而是柔情的小女人，时而是幼稚的孩子，更多时候迷迷糊糊的鱼儿们更接近孩子的幼稚，不过不管是小女人还是孩子，她们都会让人产生保护欲。鱼儿们可爱的性格和幻想时呆呆的模样非常萌！

十二星座女生谁最萌TOP4：射手座――坦率真挚，天真萌

射手座的女生热爱自由，对生活充满热情，对社会满怀希望，这种纯真的气质是很多人缺乏的。她们比双子还爱交际，朋友非常多，可以和各种类型的陌生人侃侃而谈，这也是她们的一大魅力。射手女们不喜隐藏，不懂掩饰，她们总是直言直语，所以很多人都喜欢和她们交朋友。她们风趣幽默，和她们一起开玩笑不必担心她们会翻脸，她们很少生气，就算生气也会像孩子一样很快就没事了。

十二星座女生谁最萌TOP3：双子座――活泼开朗，可爱萌

双子座的女生是行动派，个性活泼开朗，不管到哪种场所都能很快的融入并成为主角，她们的性格本身就非常可爱。双子女们身上散发一种孩子般的童真气质，她们非常精灵鬼马。她们走到哪里，哪里就充满了欢声笑语，因为善于交际的她们是大家的开心果。走近双子女，你一定会在她身上看见最真最可爱的萌样，收获暖暖的感情。

十二星座女生谁最萌TOP2：天蝎座――外表冷酷，内心纯萌

看到天蝎的时候你一定觉得不可思议，闷骚又冷酷的天蝎怎么能被列上萌单呢？这只能说明你没有深入接触过天蝎们，她们其实是个外冷内热的孩子，也会有卖萌和孩子般的一面。她们就是一个缺乏安全感的小孩，心底里非常单纯，不能允许任何背叛、欺骗和谎言。她们非常需要爱人的保护，对爱的渴求和珍惜就像个孩子一样简单而直白，因此也只有她们的爱人才能发现她们最萌的一面。

十二星座女生谁最萌TOP1：金牛座――天然呆，自然萌

金牛座是专出天然呆的星座。特别是金牛座的女生们，在遇到问题时通常是皱眉、挠头、发呆，有点憨憨的、呆呆的可爱。金牛女们都很保守，属于慢热型的性格，喜欢稳定的生活，如果生活或者工作发生了变化会需要很长一段时间来适应，总是慢别人一拍。她们对待感情也尤其慢热。她们有时会像个老人，行动不灵活，一副呆滞的样子，简直就是天然的呆瓜，自然的萌娃！

十二星座谁和谁的友谊最好 白羊座最佳闺蜜的星座配对:喜欢热情开朗没有小心眼的闺蜜

白羊座VS狮子座:这两星座的女生都好有大姐范，她们都是很有光和热的正能量的人，同时彼此之间也容易惺惺相惜。

白羊座VS射手座:白羊座女生直来直往，经常会得罪人，而射手座女生大大咧咧，不爱计较，女生之间不结心结，才能做好姐妹。

白羊座VS双子座:白羊座女生爱说八卦、爱吃零食，谁跟她最对味?当然是资讯吸收最敏捷，八卦总长的的双子座啦!

金牛座最佳闺蜜的星座配对:喜欢热爱美食、气质稳重的闺蜜

金牛座VS处女座:金牛座的女生喜欢做菜、处女座的女生喜欢品鉴，两个人都喜欢安静的空间，私下聊聊八卦绯闻，不亦乐乎。

金牛座VS巨蟹座:两个都是极为恋家的女生，巨蟹座身上天然的母性气质，会让金牛座很舒服，看的很顺眼，自然啥心事都乐得说了。

金牛座VS天秤座:两个人同是金星守护的，对爱和美都有独到的见解。能欣赏彼此身上高雅的气质，是可以讨论服装跟美食的闺蜜。

双子座最佳闺蜜的星座配对:喜欢八卦、喜欢惹人瞩目

双子座VS射手座:两个都喜欢八卦、都喜欢远足、都喜欢瞬间玩消失，这两星座成为好闺蜜概率太大了，几乎可以“一见钟情”。

双子座VS天秤座:双子灵动、天秤沉稳;双子喜欢高调出众、天秤低调奢华;同属风象星座的两人，很容易成为心有灵犀的好闺蜜。

双子座VS水瓶座:双子古灵精怪、水瓶天马行空，只有她们想不到的，没有她们做不到的，价值观高度吻合，是可以做一生的好朋友。

巨蟹座最佳闺蜜的星座配对:情绪内敛，温柔顾家

巨蟹座VS摩羯座:这两个对宫星座，一个的世界是家庭、一个的舞台是世界，摩羯可以开拓巨蟹的世界，而巨蟹可以安慰摩羯受伤的心，闺蜜也是需要如此互补的。

巨蟹座VS天秤座:巨蟹女生是低调温柔的，但是这不代表她不强势，天秤座善解人意，能了解巨蟹的脾气，在她阴晴不定的日子里，依然同伴左右。

巨蟹座VS处女座:这两星座的女生，最大的共同点就是超级能打理居家的事情，处女比巨蟹更多了几分冷静，两个人会就如何成为贤妻良母展开最热烈的讨论和计划。

狮子座最佳闺蜜的星座配对:喜欢热情开朗的阳光闺蜜

狮子座VS天秤座:两个都喜欢奢华精美的生活，天秤 *** 雅自持、且处事低调，跟喜欢高调出头的狮子女相得益彰，是狮子女中意的闺蜜啦!

狮子座VS射手座:狮子女时刻散发着我第一的磁场，许多人会觉的她太过傲娇而避之不及，但是直率热情的射手女却不介意，两人是臭气相投的好闺蜜。

狮子座VS白羊座:虽然两个人的火爆脾气偶尔会同时爆发，但是大部分时候他们还是一点就通的好朋友，就像照镜子一样，谁会不喜欢自己呢。

处女座最佳闺蜜的星座配对:喜欢温柔细致，愿意听她叨咕的闺蜜

处女座VS双鱼座:两个都是变动宫，自然有什么共同点，比如同样的细致、同样的聪慧。不过处女理智、双鱼感性，两人非常互补哦。

处女座VS天蝎座:天蝎座的女生是很强势的，气场上是绝对压倒处女座，但是处女女会很喜欢有能力的女生，所以会有天蝎闺蜜就一点不奇怪啦。

处女座VS金牛座:金牛座的女生踏实持家而且很有理财头脑，这点让处女女很是欣赏，觉得这样的朋友是有用的，自然容易成为交心的闺蜜。

天秤座最佳闺蜜的星座配对:喜欢懂得自己，乐于沟通分享的闺蜜

天秤座VS水瓶座:这两星座的人都知道如何爱自己，都懂再好的朋友也要保持空间，这种不会投入太多的“爱”，反而让友情长长久久。

天秤座VS处女座:虽然处女老唠叨的，但是天秤女会晓得对方是为她好，而且处女座认真仔细，一起出游非常放心，自然是好朋友。

天秤座VS射手座:虽然射手时而就......>>

十二星座每个星座人的特点，性格 处女座吵架时，处女座爱说狠话。当她转身走后，她多么希望你能追上来紧紧抱住她，哪怕说一句：不要走，我需要你。都有可能让她回头。若你放她走，那她所说的狠话都有可能成真，处女女看似坚强其实很脆弱。处女座不想让别人同情自己，只想在心底独自承受，虽然心疼的难以呼吸，却笑着告诉所有人“我没事的！”然后静下来时，自 己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强?好像自己可以承受所有的苦难…呵呵，这好累…好累………。处女座不会被闪亮的事物吸引，因为在他们心中在意的,并不是那样肤浅的东西。处女座女生不会为一个英俊冷傲的人吸引，反而会被一个爽朗在路边逗着小狗的男孩吸引. 处女座爱上一个人是致命的,不管贫穷还是富有,不管你美或是丑,不管你光明还是黑暗他们看到的,只是简单的你。处女座，有很多人羡慕，很多人嫉妒，很多人厌恶，几乎没有一个星座能有这样大的争议性。我想说，处女座的孩子们，眼泪永远多于笑容，那些从不愿别人失望但自己却因此精疲力尽的孩子，名字是处女座。如果你的爱人是处女座，那么请你好好爱TA，因为处女座真的不会自己寻找快乐。狮子座狮子座其实是很让人心疼的星座，狮子座是很脆弱、很纤细、很敏感的。狮子很天真认为一切本来就应该这么好，所以，好多事在狮子的眼里接受不了，但是，狮子总以强势的方式来掩饰自己的弱点。其实，狮子是什么都在乎的一种人，也是很容易受伤的。你以为，狮子可以什么都不在乎。其实，狮子也只是一个普通人，也是会偷偷地掉泪的。 孤傲的狮子,难以爱上一个人,爱不起是怕受伤害。善良的狮子,难以彻底恨一个人,恨不起是用情之真。狮子的爱恨,都是致命的。狮子对爱情忠贞不二,认定一个人,就是一生。一旦爱上,很难轻易放弃。相信,狮子的真爱只有一次。若被误伤,狮子也会相信,对方是有苦衷的。狮子真是傻到家了。有时侯,狮子觉得自己一无所有,仿佛被世界抛弃;有时候,明明身边很多朋友,却依然觉得孤单;有时候,走过熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起一个人;有时候,突然很想哭,却难过的哭不出来;有时候,夜深人静时,突然觉得寂寞深入骨髓;有时候,狮子突然找不到自己,把自己丢了。双子座私底下双子总是很任性和小孩子气的固执，即使是错，下次还是固执；双子决定要做的事，就会坚持到底，只要想做就会把它做到最好；双子，不开心的时候就会隐藏自己，只是想让自己显的更独立更坚强；他们不善表达自己的情感，所以常常用沉默取代表达；但是亲爱的双子：有些话不说，有些人永远也不会懂。很多人苦恼于双子的灵活多变，但却没有注意到双子的一个特性--真诚自在。很多时候，双子是很直接明了的星座，而语言的灵活，往往只是出于双子的善意，这也是双子的另一特征--纯真善良，双子座愿意用自己的灵活和智谋维护良好的局面。一面是成熟冷静的成人，另一面则是善良无邪的顽童。如果你不能永远守护双子座，就不要说爱他，也不要说会保护他一辈子。双子们的笑永远都是最单纯的，无论什么时候你都会看到一直都在笑的双子，因为他们一直都只想把自己的快乐带给别人，却只把悲伤留给自己，当你看到双子的眼泪时就说明你是真的把他们的真心夺走了，因为双子真的很需要一份值得的依靠。金牛座其实有时候觉得金牛座是个压抑的星座，他在乎的事情太多，朋友啊，恋人啊...可是他不会正确的表达自己的感受，所以他经常被人误解。但其实他只是单纯的希望别人都能洞晓自己的心事，但又一次次的让自己失望，最后连金牛他自己都找不到自己的方向，所以故作出冷漠的神情。把自己封闭起来。金牛座，心是十分软的，常常口硬心软。金牛座，平时不易生气，开的起玩笑，但是一旦触到了死穴，那么会很固执的认为你的行为......>>

导读大家都知道十二星座的性格特点不同，那你知道想要减肥，十二星座的方法也不同吗？下面就针对十二星座不同个性而推荐的减肥方法，想减肥的MM赶快来尝试一下吧。

白羊座

白羊座：游泳

充满活力的羊儿，对于减肥更是充满了动力与决心，因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游 泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动，炎炎夏日里在水中游来游去，虽在运动但也不会像跑步 那样汗流浃背，反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿，在水中走来走去，也能通过 水的浮力、阻力和压力起到的 *** 的作用，达到减肥的效果。

金牛座

金牛座：黄瓜鸡蛋法

鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利 用，而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。减肥的方法是每天只能吃这 两样，虽然可以不 *** ，却对普通人而言绝难坚持下去。不过，此招很适合厨艺超人牛儿，他们会不 断变换花样来烹饪，自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。

双子座

双子座：钢管操舞

多变的双子最大的特点就是求新求变，所以选择时下最流行的钢管操舞减肥不会有错。钢管操舞 可以说是在过去健身舞蹈上的一个提升，因为它将哑铃、仰卧起坐等传统健身方式和新鲜的舞蹈健身 结合在一起，有很强的塑身、减肥功效。现在有很多白领把它作为健身的方式。钢管操舞拥有那么多 时尚与新鲜的元素，整个夏日练它双子都不会感到厌烦了。

巨蟹座

巨蟹座：瘦身粥

巨蟹座的人大多会认为，减肥很必要但健康更重要，因此他们要减肥一定要用健康，安全又有效 的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹是个不错的方法，既不要消耗体力去运动又不用饿肚子，最重要的是 还能减肥。瘦身粥有很多种，像冬瓜粥，制作简单，弄100克带皮冬瓜再选150克粳米，熬成粥后，每 日早晚，空腹温热食服，就能有减轻体重的功效。

狮子座

狮子座：食醋减肥法

食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，有 人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷 。但狮子毕竟具有豪迈的气质，别人办不到的事情，他们只要狠下心来就一定能办到。而且食醋减肥 法那么有效，讲究外形的狮子又怎么能不去试呢？

处女座

处女座：食谱减肥法

这是一个根据个人的特点以及减肥需求，制定的一套完整日常饮食手册，其中涉及到每日每餐分 别吃什么，每餐的食物也都注意到了营养的搭配。根据夏日的盛产蔬果作为食材，还可大大减少开资 。虽然实施起来感觉会很复杂，但对于追求完美又心思细致的处女而言，要想拥有完美的身材，只有 这种具有针对性的完美减肥法最能达到自己的瘦身标准。

天枰座

天秤座：粗盐浴

天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。炎热的夏天出一身恶汗后，泡在洒有粗盐的浴缸中，放 点音乐，喷些香水，绝对是件惬意的事情。让粗盐渗入肌肤中，使体内的废物快速排出，身体经过泡 澡也慢慢温暖起来，促进血液循环与新陈代谢，以实现减重的目的，对肌肤也有保湿的作用。这种奢 华享受的减肥方式真的很符合天秤的口味。

天蝎座

天蝎座：中药减肥法

天蝎座的人充满著神秘感，就像中医在西方人的眼里一样，总是让人琢磨不透。减肥固然重要， 可要是花了钱却达不到想要的效果那就亏大了，所以会理财的蝎子选择中药减肥法准没错。不管是买 枸杞、还是荷叶，只需几块钱，早晚各冲一杯都能喝上一个月。中药虽不能立竿见影，但重在调理， 不易反弹，味道也不苦，不知不觉中就把多余的肉减了下来。

射手座

射手座：瘦身操

瘦身操算是一个相当自由的减肥方法，无论何时何地，无须复杂的器材，也不用占据太多的时间 ，只要打算减肥就可以开始练习了。而且还可以根据不同的操，实现想瘦哪里就瘦哪里的目的。这套 减肥方法是专门为崇尚自由开放的射手而发明的，在夏日的空调房里锻炼更是有别样的味道，让射手 在自由的跳跃中实现减肥的愿望。

摩羯座

摩羯座：瑜伽减肥

传统保守的摩羯，当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法，特别是三十几度的盛夏 ，练热瑜伽的效果会更好。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个 部位，让它们恢复到健康的、自然的工作状态，达到身体与精神和谐统一，起到调节体重，有效消除 脂肪的功效，让摩羯在平和中减下脂肪。

水瓶座

水瓶座：柠檬茶

喜欢享受生活寻找 *** 的瓶子，用柠檬茶减肥不会有错。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有 利于减少脂肪。而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。在炎炎夏日，冲一杯柠檬茶再加 入些冰块，柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起， *** 著口腔、食道，然后再到腹中，一定能让瓶子 感觉很 *** 很爽快。若是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。

双鱼座

双鱼座：针灸减肥法

喜欢做梦的双鱼，行动力比起思维的转动明显要迟缓很多，减肥之事可能已从去年冬天说到了今 年夏天，但就是没有实施过。可夏天来了，鱼儿对自己的身材抱有了更多的幻想，看来只有忍忍痛， 用针灸这种最适合懒人的办法了。通过针 *** 穴位，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌 ，减轻饥饿感。让鱼儿在今年夏天终能达到减肥的目的。

百科狗 baikegou.com