被男朋友背叛是什么体验？

是一种委屈的体验，当时的我一句话也说不上来，自己跑回房间，抽泣的哭了。他进来抱着我说对不起，我错了，原谅我这样的话。我当时真的不知道该说什么，满脑子都是他跟那个女的聊天记录，感觉空白，全脑子都是他和那个女的对话。

但是最后还是被他哄了，而我也原谅了 ，但是从那次之后，我对他的信任大大减少。我很害怕会有这样的事出现，有时候都很在意他的一举一动，当他的一举一动让我觉得他好像并没有改变。

但是我没办法直接去问他了，因为没看到任何的东西，就算问他也不会承认，每次只会说，现在我没有心思想那些，但是我对他的信任真的很难想以前那样了。

当你知道男朋友背叛你之后你也要控制住自己的情绪，也许事情只是刚刚有端倪，还没有确认，你应该控制住自己的心情，不要太悲伤，不要太气愤，让我们一步一步来，找最要好的朋友聊聊吧。

跟朋友一起找男朋友讲清楚，千万不要趁生气的时候，一个人就直接去找男朋友，一方面是因为你心情很失控，所以一个人和男朋友是讲不清事情的，另外也容易吵起来打起来，约上朋友一起去吧。

给自己一段时间来调整，不管你选择的是重新在一起，还是寻找更适合你的男人，你都需要一段时间来进行自我的心情的调整，从消极当中走出来，多利用工作以及朋友来转移你对爱情过多的注意力。

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