男朋友坚决要分手怎么挽回

男朋友坚决要分手怎么挽回

男朋友坚决要分手怎么挽回，变心之后的家庭该如何维持？激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，实际上强行挽回的感情是很难再回到过去的，现在分享男朋友坚决要分手怎么挽回技巧。

一、不要让感情继续恶化。

在你要挽回男友的时候，说明你们的感情出现了问题。男友可能因为对你感到厌倦，或者产生了厌恶感，所以才想要分手，这时候，为了不让你们之间的关系继续恶化，还是暂时的分开，各自冷静一下比较好。

二、换位思考，做到理解。

在一段关系中，要做到换位思考，做到理解。站在他的角度看问题，他遇到问题，其实他是想向你寻求帮助，不是想受你的打击。恋爱和婚姻一样，都需要经营，而不是你的作。理解可以培养双方的信任，让亲密关系越来越深厚。

三、提高你的吸引力。

如果你对你的男友表现出来的需求感是特别强，而你每天都是围着男友转那么男友有一天会选择离开你也是并不稀奇的。在你分手后千万别删男朋友，想要挽回男友你可以在朋友圈晒出你没分手后你拥有属于自己的生活，每天都把自己打扮得漂漂亮亮，有自己的理想和工作，有自己的生活圈和朋友圈，你要证明你自己是一个独立又有价值的人，要学会在一段感情里让自己不要对另一半有过度的一个需求感，那么他反而会被你所吸引，会去欣赏你身上的这种特质，和你相处起来就不会感到一个很大的压力。

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的.姿态，出现在他眼前。

1、反思自己，切忌死缠烂打

从小芯的自述中可以看出，她已经意识到了自己的错误，因为恃宠而骄，肆无忌惮地作天作地，终于把男生对她的感情消耗殆尽。

对于付出型人格来说，他对你好，是希望你珍惜他，希望你也对他好。当他在你身上感受不到温暖，看不到未来的时候，他就会狠心离开！

他对你还是有感情的，只是理智告诉他不能再这样下去。

小芯急着想要挽回，不间断地纠缠，试图表明自己的决心，但你释放出来的情绪压力一股脑丢到他身上，这无疑让男生倍感负担。

他需要的是冷静下来和你沟通，而不是面对一个哭闹的你左右为难，因为害怕重蹈覆辙，他只能一次次坚定地把你推开。

2、适当断联，做出针对性改变

过度纠缠，让人窒息，适当断联，反而给了彼此思考的空间，这样的相处模式更让人感到轻松，为挽回赢得了时间。

适当断联，不是说完全没有了联系，而是降低联系的频率，让每一次联系都是高质量的。

想要挽回一个人，你需要做出改变，消除对方对你的负面印象。

他觉得你作，你就改变自己，学着站在别人的角度思考问题，多一点体谅和包容，把你积极的一面慢慢通过朋友圈，或者共同朋友的口中传递给他，让他看到你的切实改变，也慢慢消除他对你的反感情绪。

3、提升自身魅力，二次吸引

真正的挽回是二次吸引，而不是仗着以前的感情牵扯在一起。

不要再纠结以前的甜蜜时光，陷在回忆里悲春伤秋了，放下芥蒂重新从朋友做起。

培养兴趣爱好，提高衣品学习穿着打扮，学一门新技能，好好工作也好好生活。

不管是内在还是外在，提升自己的魅力，增强自己的吸引力，让他看到一个焕然一新的不一样的你。

当你变得自信又美好，重新吸引他的注意力，就成功破冰了。

一、不无理取闹

男人最受不了就是女人的无理取闹，但女人都是后知后觉的动物，她们在和男友吵架的时候说的话通常都是不经大脑的，因为这都是冲动冲昏了头脑。因此，当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。

二、不要跟踪他的生活

朋友昨天告诉我，她觉得她男友有了一段新的感情，她决定跟踪他看一看是不是真的。她这样做是错误的，既然分手了，你就应该给空间他思考一下，给他新的生活。他也需要一点时间审视你们之间的感情，他和你分手了不代表不可以去结识新朋友。

你要做的很简单，就是切断一切有关他的生活的事情，让他好好享受自由与人生，即使你会担心他因为新事物而忘记你了，其实这也未必，因为只要你做到了第一点，那么他在空虚寂寞的时候便会想起你，这样你并不是在吃亏，你是在做一种投资，少找他一点，慢慢投资起来，他就会多想你一些。

三、降低对男友的需求感

女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，尝试和朋友shopping、去喝喝下午茶聊聊天，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。

四、给自己加分

男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发 生关系后，他就认为她对自己不会忠诚到底。那么为了给自己加分，你应该怎么做呢？首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美，最后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。

1、接受你们分手的事实

分手后很多女生都无法接受，总是一刻不停的给男朋友打电话，说男朋友反复说：“你能不能不要和我分手，我哪里做错了？”或者，“我知道我做错了，我以后不会这样了，我会改的。”。

但最终往往是男朋友的厌恶情绪直线上升，最后直接将女生拉黑。但是女生往往没有意识到自己的错误，整天只是泪流满面。

想象一下，你们在一起很长一段时间后，你没有发现你的问题，没有做出改变。如果现在你说你会改正，你觉得男朋友会相信吗？你需要时间改正，而另一方需要时间再次接受你。

在这一点上，你的纠缠、恳求和解释只会增加男朋友的压力，使对方更加理性地决定和你分手。因此，此时最好的方法应该是给双方的关系减压，并给自己也给男朋友时间和空间。

2、找出问题并解决

从表面上看，这可能是一场争吵和分歧引发你的分手，但事实上，分手是由于你们在恋爱过程中问题的积累造成的。

因此，在分手后你需要做的第一件事就是找出分手的原因，找出你自身在恋爱中的问题，并积极的去解决自身的问题。否则，即使你和男朋友复合后，这段感情也不会持续很长时间。

3、增强自我，展现自我

找到自身的问题后，必须找到解决问题的方法。你需要制定计划来改善自己并增加吸引力。从外观上的变化入手，让自己更有气质、更有魅力，同时改变自己的缺点，如以自我为中心，情绪化，不成熟等。

在此过程中，可以通过朋友圈的动态展示你的生活，不经意间让男朋友看到你的变化，让他知道你为他做的改变。

4、从朋友关系中重新开始

当你重新和男朋友接触时，不要急于和男朋友谈到复合的事情，可以先从朋友开始，让对方不在防着你。再趁机展现最近自己的改变，让男朋友重新对你有好感，再次爱上你。

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