男朋友心情不好怎么办 教你6招改善他心情

安慰忧郁中的男朋友，女朋友可以起到很大帮助，那么究竟男朋友心情不好怎么办。下面就来教你几招改善他的心情吧!

男朋友心情不好怎么办（一）

1、了解男朋友遇到什么困难

要知道对方不开心的原因就要知道对方遇到了什么事情，了解对方因什么而感到不愉快。只有从根本上知道这些才能知道男朋友此刻的心情，以及如何帮助他变得开心一些，这是很重要的一点。

2、为男朋友想办法

知道了男朋友心中的困惑就要展开自己的聪明脑袋为男朋友想一些办法了，先想想自己是否有能力来帮助他，在从实际行动中来帮忙。当然要帮助他之前一定要得到他的同意，男生都是很有自尊心的，可能你的男朋友会觉得被女生帮忙是一种懦弱的表现，所以一定要得到男朋友的同意。

3、分散他的注意力

不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心，因此作为男朋友的人就需要发挥小开心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，让他分散他的注意力，让他被你积极快乐的情绪感染到。

男朋友心情不好怎么办（二）

4、带他出去散散心

不开心那就去散心吧，作为女朋友的你主动约男朋友一起去他平时最想去的地方，然后打扮得漂漂亮亮的和他一起出去外面好好玩一下，让他放松心情以外也可以培养你们之间的情感。

5、用美食来让他心情变好

和他来一场亲密的运动，喂他吃东西，用你俏皮的双眼把他心头的乌云吹散开来，两个人互动过程当中不仅可以让他心情变得舒畅，同时你们之间的情感也得到加固。

6、让他一个人静静

有的时候男朋友也许只是需要自己的一点空间来想事情，来自己解决自己的问题。如果你已经问过他不开心的原因，而他只是简单地回应你，那就说明他不想你管太多，他想自己解决，那么你就放手让他自己来处理吧，多给他点自由。

男友心情不好，怎么安慰他呢？

1、男人如果情绪特别失落的话你就安安静静地抱一会儿就可以了！

2、很温柔地告诉他，不管发生什么都会陪在我身边，成败都在一起。并且确实这么做；你很棒我会永远支持你在你身边。

3、从背后偷偷缓缓地抱着他。

4、从前边安静地拥抱着，外边轻轻的说：你还有我啊，我是你女人，你是我男人，永远都是。

5、别说话就好了，两个人静静地待会。

6、抱一会儿就好，不用说话，让他感受到也有人可以分担。

7、有些人，你不做什么比做什么都好。有事我能自己解决就尽量不让别人知道，因为我很不喜欢当对方没办法帮我解决事情的时候，丢下一句：一切都会好起来的。

这种事真的没什么安慰得，只是你陪陪他就好了。 如果你们异地的话，安静点，别叽叽喳喳。

附和男朋友的心情

如果男友心情不好，你感觉出来了，你可以试着附和他，当他说什么，你就说“对，怎么这样!”让男友觉得你是和他一队的，这样他会觉得你很支持他，心情也会改善很多。

尝试转换话题

如果男友一直纠结在一个不开心的话题上面，越说越不开心，你就可以适时的转移一个话题，这样让他改变一种心情，最好这个话题就是轻松愉快的。

试着肢体碰触

肢体上的碰触一定可以赶走男友的坏心情哦，比如给他一个拥抱，或者依偎在他的怀里。亲亲他，我相信他一定会坏心情扫光光的。

装可爱逗他

其实很多女友现在都是二得可爱，你们常常会有一些二的姿势，这个时候就可以派上用场啦，即使不好笑，我相信他看见你的用心也会一扫坏心情的。

这个社会给男人的压力比女人大得多，男人的脆弱一般不说，但当他们忍受到了极限就会自然离开，并且是头也不回那种。

男生其实也很好哄。他们不需要包包，不需要口红，只需要你的一个拥抱，你的一句话就能给他们巨大的能量。男生就是这样，如果你对他们千般好，他会用万般好来给你回应。所以，女朋友们，以后多哄哄自己的男友，别以为男人真的很坚强。

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