跟谈了五年的男朋友分手了好痛苦，怎么办？

可以找上好友痛快地去游一游把一切的烦恼伤心难过抛之脑后，你要的是好的开始好的心情，不必回头望，回头是你痛苦的回忆！

尽量不要把自己孤立起来，多些跟朋友、同事相处避免孤影自怜，不要把自己的情绪发泄在工作上、朋友上、同事上避免影响到自己的前途！有时间就去学学跳舞这样既可以解闷又可以锻炼身体，令身材棒棒的充满活力和激情，很快你的第二春又来了，不必要太过伤感。

早睡早起，不要太晚睡觉，10点前就要睡觉，你睡得越晚思虑就越多，思多感伤就多，你会很太老的。跳舞是最有效的减压方法，听着音乐翩翩起舞，所有的烦恼和不愉快随着音乐的旋律渐渐消失殆尽！

彻底跟他说拜拜，让他以前跟你有关系的全部放弃。物品，人，事，经济！有关与他的东西，全部都丢掉！还有，不要再到处哭诉你的伤心，你的伤心在他眼里已经不值钱了，是已经没有任何价值了！再也没有以前的心疼，怜爱，舍不得了！收起你所有的弱势，哭 我们回家关上门哭，出门的时候你依然是巧笑嫣然，温润如斯！

这个时候你获取的心理支撑将是巨大的。我不会安慰人，我只想说相信时间吧，这个世界最好的良药就是时间了。你以后遇到的飘风和骤雨还多着呢相信你也会遇到更好的，在遇到他之前做好自己。你要坚信自信，全天下的男人都为你准备好了。

然后赶快结婚，或者找一个更好的。新的东西可以让你忘掉之前的不开心，这个是毋庸置疑的，唯一需要注意的就是宁缺毋滥，擦亮眼睛。通常很多结束了长久恋爱的人，会立刻选择结婚，因为只有人生开启另外一个阶段，才会让你愿意去接受新的生活，也许你就会发现，没有他你一样可以幸福。

谈了五年的男朋友分手了多久可以走出了

恋爱这种事情是没有保质期的，不是所有人都能够来一段几年甚至十几年的爱情长跑的。你们在恋爱五周年的时候，男朋友突然要分手，我觉得最有可能的一个原因就是觉得已经没有当初热恋的感觉了，没有了当初的热情和新鲜感，感情在慢慢的变淡，所以向你提出了分手。

如果是这个原因的话，我觉得你可以通过做一些事情来挽回你的男朋友。比如说带她去你们曾经恋爱过的地方。比如说说一起吃过饭的餐厅啊，一起游玩儿过的地方啊走一走，回忆一下，去努力勾起他对于之前的美好的回忆。因为你们现在还没有到感情破裂的地步，他可能只是觉得你们的感情和以前不一样了，所以有些动摇，本身男孩子的心事就比女孩子成熟的晚两到三年，其实男孩子大都很追求热情和新鲜感。这种虚无缥缈的东西，他就觉得这个东西很重要，可能有的女孩子理解不了。所以说他有这种想法也是很正常的。

当你在拉着他，共同回忆你们恋爱点滴的时候。我觉得他已经开始动摇要跟你分手的这个决定了。如果这个时候你愿意带着他才去创造一些新的美好的回忆。我觉得基本上他在这种分手的念头就又打消了。但是如果说他是因为别的原因，比如说他喜欢上了别的女生，觉得你不是适合他怎样的，这种原因分手的话，那我觉得你就不要强求了，这个世界上没有一个人是非另一个人不可的，好男孩儿那么多，你也不一定非要守着他呀，对不对。

谈了五年的男朋友分手后多久能走出来，这个在于你自己，如果你一直沉浸在过去的回忆里难以自拔，那就很难走出来。所以你要想开点，努力工作让自己忙碌起来忘掉过去，重新开始，多交益友，学会倾诉，或者多出去走走散散心。

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