自残自虐属于那种精神疾病，此外还有什么其他特征？

自残:有意识地进行自我残害

是为了换取别人同情和关爱,

知道自己所做的一切是非常痛苦的

但不得不那么做

,这样有点违背人格

或者

是觉得以后手上留下一点点伤疤好看吧

~

自虐:实际上

与自残的精神相反

出发点不同

无意识地进行自我残害

为什么说它是无意识的呢?

因为你自虐时根本就不觉得很痛

看见白的进去红的出来好看,

现在不说"而已'了..

这种人喜欢鲜血的味道,喜欢运动.

喜欢玩恐怖游戏

有时候对H的东东反感

喜欢胡思乱想

自残是正常的

自虐也是正常的

这么说的话

不矛盾

:因为自残是自恋的一种表现

自虐是因为自己遭受了许多许多的心理伤害

比起自残来

这个很纯洁

这么做是为了逃避烦恼罢了

那是一种释放~

而且不想被别人看到

因为自虐者其实是善良的

他们也是为了了不伤害别人才自虐的,是爱身边关心他们的人哒~~!

因为他们没有真正的朋友

只有这么做才能封锁一时的寂寞

他们才是真正需要关心的人

而自残这种人啊

只有被屏弃份了

这样换取别人的同情与关爱是不道德的~~~!

自虐是不正常的

自残也是不正常的

这么说也不矛盾

就要与读者

换个角度啦~:

自残?

这种人精神上其实没有什么问题的

既然这样

为什么还要自残?!

换取同情..?

耍酷?

他们在审美方面没什么太大的问题

而且精神没有扭曲

只是觉得这很个性

很帅气..

这类人脑子有问题

自己要自己脑子有问题的

自虐?

这种人不但精神有问题

而且扭曲的一塌糊涂~

他们小时侯就受到了不少事物的约束和残害

这种阴影累计到了青春期时

会因自己天生多变的性格再次恶化

从而导致胡思乱想

上课不集中~

发展到中期时这种现象会淡化

上课思想集中了

但还是会胡思乱想的

然后会很无聊~

于是精神再次扭曲

毕竟老师肯定也在此之前对家长反应他上课注意力不集中的现象

还有父母的拷问~

这类人天生就追求完美

而且人心阴暗.麻木.

都是些泛泛之辈

但也有为自己默默流泪的时候

只为自己

因为他们也爱自己呀

扭曲~

扭曲~

扭曲~~~....

就这样

他们选择了自我摧残的那条路

一时的疼痛竟然和禁锢一秒寂寞

这虽然不是什么等量交换

但对他们来说

只能这么做

别无他法

这种人精神还正常吗?

饭要吃点

不要厌食哦~

平时去跑跑步

这样好受些~

多说话

多聊天

当然只是和知心朋友的..

生活其实是美好的,

不必那么阴暗啊

如果发展到了中期

或者愈加严重

同我一样

再或者没有知心朋友

自律和自虐的差别在哪里呢？我还在平衡。

最初开始运动时，我要承受身体的痛还需要用意志力才能完成每一天的运动任务，对，就是难以享受。

最初健康饮食，从戒糖开始，吃的任何东西只有原来的味道，嗯，没幸福感可言。

自律的生活，是不是早睡早起，健康饮食并且规律运动？保持学习，且拒绝所有一切媒体诱惑？一切的自律似乎都需要用意志力去完成，诱惑太多了，我们该怎么选择，作为正常人，我想我们都会选择另自己舒服的方式活着，而舒服的活着，对于我则像慢性毒药。

从开始意识到舒服这两个字不像字面意思时，是在我27岁的时候，我开始意识到自己身体的变化，体态看起来像个中年妇女，精神面貌被人认为是不舒服的状态，而我内在时常感觉疲惫，就连一公里路也不想走。那时真是我梦寐以求的生活，搬进新家，孩子上了幼儿园，老公的工作正巧临时调整，我们结束了异地恋，一家三口聚在一起。当时的日常，一日四餐，下午一杯摩卡咖啡，熬夜和老公吃宵夜看剧，白天孩子在幼儿园我只需要把她送进去即可，不需要操心孩子的一天，中午我可以在公司补觉。看起来舒适的生活，却成为我亚健康状态的基础。

意识到自己不能继续如此下去，我就开始自律到接近自虐的生活，一日三餐极端到一日一餐，十五分钟的运动到每天一个半小时的运动，不论身体状态不听身体得声音，我不敢让自己感到舒服，害怕自己一放松就打回原形。

自律和自虐的一线之隔，把我折磨到了后来不懂如何正常吃饭，过量运动令我神经兴奋到失眠，意识到一切本末倒置时，感觉比当时从舒适的生活转变自律生活的身体状态还要糟糕，我的心里也病了。

过犹不及，我始终还没有拿捏好这个状态。近一个半月选择走进普拉提也是想让自己静下来，和身体对话，不要害怕变差，停止焦虑，认真对待每一次呼吸，倾听自己的声音，做出真正对身体好的事情。

这一次我想用自律带来舒服的生活。每日保持适合的运动量，即使不饿也要一日准时三餐并且吃对肠胃好的食品，尽量不熬夜，这是保持良好精神状态的基础，如此才能保证有效的学习和阅读。自律和自虐的界限，我想身体会告诉我答案。

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