和男朋友吵架闹分手要怎么挽回？

其实没有哪一对情侣是不吵架的，人与人相处必然就会产生摩擦，你只需要做到认清事实、提升心态、了解他就可以挽回他。

一、认清事实

很多人无法认清已经分手的事实，导致自己做什么事情都不能专注这也是给你的挽回带来阻碍的重要原因，每段感情争吵，肯定是你们之间存在矛盾，你得找出来并对症下药才能从根源上防止下次因为同样的原因分手。

要想要挽回对方，你在清楚的知道自己的分手原因，不断的改正，提升自己，让自己更有魅力，只有这样，才能再次吸引对方。

二、降低自己的需求感，懂得调整自己的心态

当你能够把对方当成普通朋友，那么你的需求感也会随之而降下来。需求感在挽回的过程中，是一个很重要的指标。一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。所以需求感的降低非常重要。

在你能够用一种普通朋友的方式对待他，那么他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。对方很有可能会拒绝前任的邀约，但是不一定会拒绝一个朋友的邀约。当你能够调整好自己的心态，那么挽回就会容易许多。

三、尝试走进他心里

女人想要挽回男人，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟他沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少情侣间的矛盾与冲突。

经常和男友吵架闹分手，他说太心累分就分，该怎么办？

如果你在和你的男朋友吵架了之后，随口说了一句分手，但是你又很后悔，这时候你应该跟你的男朋友诚恳的道歉，请求男朋友的原谅

有很多人在吵架的时候，都会让情绪占据主导。在生气的时候会说出非常多过分的，而且很伤人的话。这是一种非常冲动的表现。很多的女孩子她们在和自己的男朋友吵架的时候，也会随口说出一句分手来发泄自己的情绪。但是当女生冷静下来之后，回想起吵架的原因，女生会觉得没有到分手的地步，又会非常的后悔。

在和男朋友吵架说分手之后，后悔了就应该跟伴侣郑重的道歉。

随口就能提出分手，说明你在吵架的时候，的确是非常的不在乎你和对方的这段感情的。对方也会觉得你对你们之间的感情并不看重。所以这个时候你就应该尽量的去安慰你的男朋友，并且跟他郑重的道歉。你应该去告诉你的男朋友，其实你是非常的喜欢他的，你对他的心意也是很真诚的。只不过你当时在气头上，比较生气，所以说出了那样的话，你现在已经认识到了自己的错误。除此之外，你还应该跟对方保证你不会让这样的情况再一次发生。

在和男朋友吵架的时候，如何避免随口就说出分手？

其实很多人在和男朋友吵架的时候说分手并不是真的想分手，只是一种口嗨而已。但是这确实是一个非常不好的习惯，所以有这种习惯的女生，应该尽量的去改变。首先在自己非常生气的时候，可以先学着尽量的控制自己的情绪，不要去跟自己的男朋友在自己非常愤怒的状态下进行沟通。在冷静之后，你可以把你生气的点以及你觉得对方做的不好的点，诚实的告诉对方。

情侣相处的过程中可能会有矛盾，但这种矛盾不能够成为经常性的爆发点。如果两个人整天争吵的话，那这段爱情就没有必要进行下去了，两个人在一块是为了给彼此带来快乐给对方的，艰难的生活中带来那么一点希望，让生活变得更美好，而不是说给彼此带来更大的精神负担，整天吵架。

如果你们现在整天吵架，那就意味着你们现在的相处模式是有问题的。对于矛盾的解决，你们找不到一个有效的方法，爱情中解决矛盾不能完全靠理性，但是也不能完全靠感性，两个人就凭着自己的脾气去解决问题，肯定是会影响情感的发展的，你要建立一个较为合理的解决矛盾的机制，两个人才能减少爆发，减少争吵，两个人的情感发展才能更加的长远，因为整天争吵会严重影响到双方情感，会将刚开始的那一点好感逐渐消磨殆尽。

站在男生的角度来说经常性的争吵，而且两个人分手其实是很正常的。因为自己就是个男生，自己对于谈恋爱对于另一半的要求其实并不高，只是说两个人能够相处和谐，能够一块做一些想做的事情，然后有一点交往的乐趣就可以了，不希望自己的另一半每一天都是和自己发生争吵的，天天争吵的爱情，我觉得我不需要，那还不如我自己一个人，我自己一个人，没有任何人和我发生争吵，我想做什么做什么，同样很快乐，所以说一直争吵的爱情真的没有太大的必要发展下去，如果想让这段爱情维持，那就改变相处的模式。

爱情应该是给人带来快乐的，而不是带来越来越大的心理负担，让心变得越来越累。两个人相处的模式要学会适当的改变，建立一种较为合理的解决问题的方法，而不是通过不断的争吵不断的冷战企图去解决问题。

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