频繁挖“耳屎”，对身体会造成哪些伤害？

掏耳屎是一项喜闻乐见的全民活动，咱们很多人都爱隔三差五给耳朵「搞卫生」，双手完全不受控制，毕竟没有人能拒绝这么美妙的感官体验！

各位掏耳者亲身感受：

「挖出好大一坨耳屎的感觉，就好像憋了很久的尿突然释放了。」

「有一段时间耳朵里感觉有异物，没太当回事，直到踢球时一次头球，耳朵一痒，头一侧，一坨巨大的硬化的壳状耳屎掉了出来，太爽了！」

「对我来说，除了『挖出好大一坨耳屎』以外，生活中实在没有别的成就感来源了。」

......

然而，你们可能不知道的是：耳屎其实有3个功能。

1、耳屎能使耳道保持润滑，避免干燥发痒；

2、阻挡外界的灰尘、飞虫等，保护耳膜；

3、耳屎呈酸性，有一定的抗菌作用。

主要是耳屎这个名字把人家给丑化了，其实跟「屎」八竿子打不着，也不是废物，人原名叫「耵聍」，可是踏踏实实尽职尽责的「耳道保安」。

那耳屎需不需要掏？

耵聍分为油性和干性，中国人大多数都是干性耳屎，薄薄的、一片两片三四片的那种；西方人比较多是油性耳屎，黏黏的、一坨两坨三四坨......

不过不要担心，不管是一片片还是一坨坨，在我们打哈欠、吃饭咀嚼、说话大笑的时候，它们就会随着下颌运动自己偷偷「溜出」耳朵、拥抱大自然，所以真的不需要你多此一举、频繁清理。

莫要说清洁了，老是不听话地抠抠挖挖，你的耳屎都被你推进里面出不来了，时间一长，造成耳朵堵塞，就会出现耳痛、耳鸣、听力下降的情况。

除此之外——

耳朵还会越来越痒：破坏耳道的皮肤屏障、引发炎症如外耳道炎，导致耳朵瘙痒、疼痛、流脓。

耳屎还会越来越多：经常地掏耳朵，外耳道皮肤上的耵聍腺（专门分泌耵聍）老是受刺激，它就会变得激动，一激动新陈代谢就加快，于是开始越来越快地产生源源不断的耳屎。

更不要说手抖、被人撞了胳膊、突然咳嗽等意外状况导致刺伤鼓膜了。总有人以为鼓膜很厚，实际上它只有0.1mm的厚度，一个不小心就会捅破，真真儿的命比纸薄。

那棉花棒这么柔软，也不行？

不行！

棉签顶着个大脑袋，会把一部分的耳屎怼到更深的地方，人家想出都出不来，久而久之就扎根在里面，形成耵聍栓塞。（就是堵了）

而且「棉花堵住耳朵了」、「棉球掉在耳朵里了」这种事，耳科医生可见得多了。

大家读到这儿想必都抓肝挠肺的，一边想抠一边又不敢抠。

如果你实在受不了的话，下面的攻略送给你：

第一步：软化耳屎

滴入少许干净的双氧水、甘油或者小苏打滴耳液使耳屎软化（任选一种就行，大概浸泡3-5分钟）

第二步：温水冲洗

用橡皮球注射器缓缓缓缓地把温水冲进外耳道，然后让水自己流出来（你就可以看见混着耵聍的混合液体了）

第三步：擦干！擦干！擦干！

冲洗完成后，务必用干净的毛巾或者吹风机将外耳道弄得干干爽爽。

如果你是不清理容易堵的油耳或者耳屎特别多，最简单靠谱的方法还是，去医院定期挂个号清理，十几块钱的事儿，但是会给你莫名的爽感，清理完之后你会发现——世界变得更喧闹了。

怎么掏耳朵

作者＼华人健康网

编按： 最近气温已逼近40度高温，空气也变得潮湿起来，小心错误清洁方式会让耳朵发霉！高雄一名14岁少女突然左耳搔痒，就算用棉花棒挖耳朵也没办法缓解，到诊所就医检查后才发现耳朵里长满了白色菌丝，原来是感染了「耳霉菌症」！

这名14岁的国中少女说自己左耳太痒而前去诊所就医，使用内视镜检查后发现耳道内早已布满白色菌丝，医师问诊后才了解原因，原来少女参加游泳队， 因此耳朵常常接触水，结束后有使用棉花棒掏耳的习惯，加上每天使用耳塞式耳机，导致耳朵变成一个闷热潮湿、利于霉菌生长的环境 。

高雄凤山瑞文诊所的耳鼻喉科医师李瑞文表示，发现女孩感染耳霉菌症后，他赶紧清除菌丝，并开了抗霉菌药水让少女使用，所幸经过治疗恢复良好。而耳朵长霉菌的案例其实不少！尤其好发于亚热带地区，气温升高、空气潮湿的季节最容易发生，且容易复发，因此更要小心预防。

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今年三月中也有一名56岁的中年妇人到院就诊，表示自己已有一阵子咳嗽、耳朵疼痛、出现分泌物的状况，后来自行到药局购买耳滴剂，没想到闷塞感越来越严重，而且还耳鸣、听力变差才到医院就医，结果除了长霉菌外，还流脓、耳膜出现微小穿孔。

医师提醒， 如果滥用药物而延误就医，可能会出现听力障碍、耳鸣，甚至颜面神经麻痹、颅内感染等症状 。那到底要不要挖耳朵呢？李瑞文医师指出，不需要特地清洁耳朵，因为耳垢其实是为了保护异物进入耳道所产生的， 如果用棉花棒挖耳朵，霉菌反而会附着在上面跟着进入耳朵内造成感染 。

哪些族群容易耳朵发霉呢？

1.常从事水上活动

如果常常去游泳、冲浪或潜水，外耳道会反复进水，因此真菌滋长的机会自然较高。

2.常挖耳朵

过度清洁耳朵会造成外耳道皮肤受损，也就让霉菌有了机会突破这道天然的防卫机制。

3.免疫力低下

4.外耳炎患者、曾接受过中耳手术的患者

5.女性

有研究显示，女性发生耳霉菌病的比例是男性的2倍。

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当耳朵异常疼痛、出现异常多的分泌物，或是耳朵有闷塞感、听力下降的时候就要赶快去看耳鼻喉科，如果合并有发烧症状的话代表可能有严重并发症，像是乳突炎、中耳炎、恶性外耳炎等，千万不要以为耳朵的症状没什么，小心像耳霉菌症这样的问题就会被忽略！

常用棉花棒掏耳，小心耳垢越挖越多？医师指出，耳垢有保护耳朵的作用，但民众习惯常用棉花棒或挖耳勺掏耳垢，反易让耳垢阻塞耳道或刺伤鼓膜，建议耳垢过多导致不适时，千万不要自行滥挖，应向耳鼻喉科医师求助，以降低耳朵受伤风险。

奇美医学中心耳鼻喉部主治医师林志勋指出，耳屎，又名耳垢，学名耵聍，俗称耳屎，由外耳道腺体（皮脂腺及耳蜡腺）的分泌物和外耳道皮（皮肤死掉的角质细胞自然脱落）所构成。

常清除耳垢 耳垢反而愈多

而耳垢位于外耳道的毛发及表皮上，可抵挡外来细菌、霉菌、灰尘，甚至是虫子等外来物的干扰，让外来物质不至于进入耳道深处。临床上，一般分为干性和溼性， 其中亚洲人多属干性耳垢，反之，逾9成的黑人与白人，则以溼性为主 。

事实上，大部分的耳垢多不需要清洁。因为外耳道有自动清洁的功能，使耳屎由内往外慢慢输送出去。除非是过多的耳垢导致了健康问题，才需要清理。

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美国耳鼻喉学会并不建议清除耳垢，主要原因有二：

1.经常清除耳垢的人，耳垢反而愈来愈多。因为常挖耳垢会促使腺体分泌旺盛，以致产生更多的耳垢。

2.经常刮除耳垢，也会让耳道失去保护及抗菌的作用，增加耳道受伤感染的机会。

棉花棒掏耳垢 易阻塞耳道

医师林志勋强调，过多的耳垢可能会妨碍声音在耳道中的传播，从而导致传导性听力减退。另工作上经常接触沙尘等污染物、时常游泳或潜水、长期使用助听器或耳机，或有过量耳毛的人士等耳部的油脂分泌都会较多，耳垢亦相对较多。

问诊常发现，很多民众习惯用棉花棒掏耳垢，此举容易将耳垢推得更深，造成耳垢堆积成硬块、阻塞耳道，因此不建议使用棉花棒清除耳垢。另外挖耳勺也可能有危险，容易刺伤、导致鼓膜穿孔。建议在耳垢过多而导致不适时，向耳鼻喉科医师求助，以专业工具清除耳垢。

如果真的忍不住想清耳垢的话，以下3撇步千万要谨记：

1.小心操作：

尽量使用柔软的器具清除，小心不要挖得太深、太用力，以免挖破耳膜或皮肤。

2.清洁消毒：

避免与别人共用挖耳勺器具，做好清洁消毒，以防范细菌感染。

3.定期检查：

若常感到耳屎很多，可以定期至耳鼻喉科清洁，或至耳鼻喉科开立耳垢软化剂，帮助耳屎排出。

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除此之外，如果常感到单侧耳塞，可能原因除了耳屎以外，还要考虑听力丧失、耳咽管功能不良、外耳发炎或是鼻咽癌、听神经瘤等症状，因此如果常感到耳朵不适，仍必须至耳鼻喉科求诊才是正确的处理方式。

怎么掏耳朵 耳屎分成干性和油性两大类。干性耳屎是不用掏的，它随着我们的咀嚼动作会自行排出。油性耳屎不会自行排出，需你定期用棉签清理。原则上根据每人分泌耳屎的快、慢程度来定时间，用最少的次数达到清理的目的，这个时间表要每人根据自己的观察来定。如15天清理1次，如耳屎仍很多，就可改为12天清理一次。耳屎是维护外耳道酸碱平衡度、起做保护外耳道不受感染的，因此不需清理的很干净。油性耳屎者，只需用棉签伸入外耳道用旋转的方式将耳屎取出即可。如在清理的过程憨感觉有疼痛者，可用酒精棉签再将外耳道消下毒。

怎么才能把耳朵掏干净 耳屎的学名叫“耵聍”，是外耳道，就是耳朵眼里的分泌物，英文叫耳蜡。其功能主要是防治异物侵犯鼓膜，这些异物包括灰尘，虫子，当然，耳屎特多导致栓塞的时候，也能阻挡别人的唠叨。 最近一期自然遗传学杂志发表了日本人对耳屎的深入研究，发现了决定耳屎干湿的基因，意义深远。研究还发现，耳屎是湿的人更容易出汗，身体也往往有味道，特别是腋下，这也是欧洲人香水业发达的主要原因，这是耳屎基因决定的。东亚人可能是冻的，身体自我保护，出汗少了，连耳屎都吹干了，最后基因也发生了变化。反过来看，是不是看人的耳屎干湿就能间接了解这个人是不是有腋臭，这个就不清楚了 挖耳屎很危险，很容易造成损伤，轻则把外耳道皮肤挖破，重则造成鼓膜穿孔。其实，不挖耳屎，耳屎也能自己排出。耳屎是外耳道皮肤皮脂腺分泌物干结后形成的，随着面部肌肉（尤其是咀嚼肌）的活动，耳屎会松动、脱落而自动排出。如果耳屎结块，需去五官科门诊，由医生在耳镜下取出或滴液使耳屎软化后取出。

应该如何正确的掏耳朵？ 只要不要掏的过深就没事

怎么掏耳朵才能掏的干净一些？ 耳朵不要总掏，也不要掏太深。一般耵聍会通过你走路，吃饭，说话产生的震动自己出来。

怎么掏耳朵比较好掏？ 洗完澡可以用棉签把耳朵擦擦就可以带出耳屎了。也不必天天掏。

如何给自己掏耳朵，有什么经验？ 最好不要经常掏耳朵。因为耳朵基本算是一个比较容易滋生细菌的地方。掏耳朵太过于频繁的话可能会引起感染或者发炎。 平时掏耳朵最好在耳道的三分之一处。深一点的话就会感觉疼痛。再深入可能会弄破耳膜……

掏耳朵的正确方法 不要随便掏耳朵

生活中，我们经常看到，有的人没事的时候就喜欢拿一些诸如火柴棒、小发夹之类的东西掏耳屎，并说为了舒服。其实，这样做害处很多，轻则导致耳道发炎，重则能使听力减退甚至丧失。这是为什么呢？

原来，我们人体的外耳道皮肤比较薄，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差。耳屎，医学上叫盯聍，是外耳道耵聍腺的分泌物，对外耳道皮肤有一定的保护作用，可耵聍过多却会堵塞外耳道，影响听力，有时还会 *** 外耳道，使耳道发痒。所以，耳屎过多就应把它掏出来。但是，如果掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退。常掏耳朵还可使外耳道皮肤角质层肿胀，阻塞毛囊，有利于细菌生长，导致耳道奇痒、流黄水。外耳道皮肤长期慢性充血，还容易 *** 耵聍腺分泌，耳屎反而会更多。常掏耳朵容易 *** 皮肤鳞状细胞或基层细胞增殖，诱发外耳道 *** 状瘤，同时，还容易将霉菌带进外耳道，使耳道奇痒难忍。如果霉菌生长在鼓膜上，可出现听力减退及耳鸣。

鼓膜是一层厚约0.1毫米的薄膜，如果用尖锐的工具掏耳朵，不小心会将鼓膜刺伤甚至穿孔，严重的会造成耳聋。

耳屎多了，正确的处理方法是用脱脂棉卷成棉签儿，轻轻地把耳屎清理出来。如果耳屎太多难以掏出，可到医院请医生处理。

耳洞小的人，应该怎么掏耳朵 保险起见，建议你去医院耳科看看。

不要嫌害羞。

怎样给宝宝掏耳朵才是正确的？ 怎么掏耳朵才正确?宝宝有耳屎怎么办?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧! 一、怎么掏耳朵才正确 1、最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来; 2、尽量不要用指甲、铁签等尖锐物掏耳。建议不要自己掏耳朵。在有条件的基础上可以请别人帮忙。推荐阅读：耳屎是怎么形成的？ 经常挖耳朵好吗？ 3、不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次;灰尘较多的地方或有“油耳”的人可一周挖耳两次。 4、一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵。但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适。 5、患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。 二、耳屎的作用有哪些 你也许会觉得不可思议，因为一般都认为耳屎是无用的废物，而其实不然。耳屎在保护人的耳朵方面可是担当着相当重要的角色： 1、耳屎像哨兵一样守着外耳道的大门，阻止异物侵入耳朵，保护耳道和鼓膜。当空气中的尘埃侵入宝宝的耳道时，耳屎就能把它们粘住，保持外耳道的清洁;如果有小飞虫飞进宝宝的耳道，一旦尝到苦苦的耳屎，也马上就会“逃之夭夭”。推荐阅读：经常掏耳朵掏出细菌！ 2、同时，耳屎还能起到“消声器”的作用。人之所以能够听到各种声音，是靠外界各种不同的声波传进耳朵，引起鼓膜振动所致。但如果声波过强，如打雷、爆炸等，鼓膜会因之而受到剧烈震动，容易招致损伤，时间一长，听力就会下降。而耳屎则可以像消声器那样减低声波的冲击，以保护鼓膜，进而保护听力。由于宝宝的听力还处于发育阶段，所以耳屎的这种保护作用显得尤为重要。 3、此外，耳屎具有一定的油腻性。假如宝宝在洗澡时，不小心水流进耳中，耳屎就可以发挥“水来土掩”的作用，防止脏水的侵袭，进而防止可能引起的感染性疾病，如外耳道炎、中耳炎的发生。 三、经常掏耳朵的危害 很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。 1、健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。耳屎的学名是“耵聍”，是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡**黏稠液体。耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物，黏附灰尘和小虫，以保护耳膜;同时，它覆盖于耳道皮肤表面，能使皮肤保持一定湿度。推荐阅读：经常掏耳朵易造成听力下降 2、挖耳朵却很容易对耳道造成伤害。如果方法不当，会将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力;如果挖时用力过度，损伤了外耳道皮肤甚至耳膜，细菌趁机侵入，就会形成外耳道炎;如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，此外，还有人挖耳时将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内。 3、多数情况下，耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥而结成**薄片，通过咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳外，根本没有堵塞耳道的问题，也不会因耳屎多了而影响听力。 四、宝宝有耳屎怎么办 1、如果小孩耳朵的耳屎用肉眼能看见，而且不是很硬，可以用湿布卷起来，慢慢的伸到宝宝的耳朵里面转一转，能把耳屎转出来。 2、如果宝宝的耳屎比较硬，不要用湿布了，可以用儿童专用的细棉棒掏一掏外面的耳屎。但掏之前要把棉棒沾一点香油，先轻轻的抹到耳道里，......>>

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