12星座缓解情绪的方法是怎样的？

　12星座缓解情绪的方法

白羊座:

白羊的性格就像是草原奔跑的羊儿，热情奔放，治愈伤心的最好方法就是去旅行，周围迷人的景色会让烦恼抛掉。

金牛座:

说金牛座的实惠，一点不假，在面对困境时，与其怨天尤人，还不如寻找另一个出口!这应该是最好的良药吧!虽然这个出口不是那么容易找!

双子座:

天性乐观的双子座，对于治愈伤心方法就是，放声大笑，不要去计较那些成败得失，每天都要过得开开心心的!整天愁眉苦脸的，这样的人生多没意思呢!

巨蟹座:

巨蟹座喜欢平淡的生活，遇到不开心的事，也许会让他们十分的苦恼，但是他们相信时间会冲淡一切的，就让它随风而去吧!

狮子座:

伤心会令狮子的自信心大受打击，不好受是自然的，很烦，但更多的时候，狮子会在想下一步该怎么做，怎样在下一次的时候做到最好，重树自己的信心。

处女座:

处女座的人喜欢完美，在人前的表现也是如此，遇到不开心的时候，他就会玩失踪，去个越没人找到他的地方越好，等伤心过去了，他又会开开心心的出现在大家的面前。

天秤座:

人缘甚广的天秤座，这时就会给好朋友们打个电话，把自己的委屈都告诉他们，开心的时候要好朋友们来分享，不开心的时候也很需要好朋友的支持，不然都自己一个人扛，真的太累了!

天蝎座:

天蝎座对于表达感情的方式较为含蓄，喜怒哀乐都不会很强烈的表露出来，有伤心的时候也会深埋心底，自已苦苦承受的同时也会在想反击的办法。

射手座:

在人群中射手表现得很乐观，又天真可爱，但不开心的时候则会像个孩子一样，痛快的哭一场或发洩在其他事物上，倾洩心中的不快，当然前提是在没人的地方。

摩羯座:

摩羯座为人认真，喜欢把问题都想得很全面，不开心的时候，他们就会找个安静的地方，静静的思考，把问题想通想顺了，烦恼也就会没有了!

水瓶座:

想多无益，水瓶的性格多变，对什么事都不会太在乎，这个时候最好的方法就是蒙头大睡，一觉醒来什么事都会忘记的。

双鱼座:

不要总以为双鱼座的人脆弱，是水汇成的星座，感情细腻，治伤心的最好方法就是要学会拿得起，放得下，若能做到如此，那么一切的烦恼都只是过眼云烟!

白羊座：另眼看世界

作为特别积极乐观又大度的白羊座，他们一旦觉得生气了，不会很快就发作，而是以一种另眼看世界的心态去面对那种隐隐就快爆发的情绪。他们会强迫自己去理解去包容，以一颗善心去原谅别人的所有过错，虽然有些委屈自己的意味，其实懂得的人就明白，发脾气伤害的也是自己的身体！

金牛座：拼命花钱

金牛座平时或许很小气，买一个心仪的东西都要犹豫很久也迟迟不肯下手。他们只是缺少了一种动力罢了！在他们生气的时候，他们就会得到这种动力，用购物的方式来面对不良情绪，以减轻自己的怒火，并从心爱物质上得到弥补，不失为一个好方法。

双子座：撕纸砸枕头

对于大双子这种特别心软、容易为自己的一些过激行为而觉得懊悔的星座来说，不宜做一些太过偏激的事情。他们一旦生气，可以考虑依靠一些无害的发泄方式，先让体内的怒火有的放矢，比如说撕纸、砸枕头等，撕完了砸够了，自然就好了。

巨蟹座：睡一觉

对于巨蟹座而言，怒气不需要直接发泄出来，也可以自行于体内消受。所以，在愤怒的时候，他们选择沉默，抱着枕头睡一觉，做一个美梦，忘记那些让自己生气的事情，再醒来的时候，或许就怒气全无，心态重新恢复了！

狮子座：打拳击

无论狮子男狮子女，这是个特别容易暴怒的星座，他们脾气大，很容易被别人有心或者无意的话语激怒，而他们的怒气一旦无处发泄，后果会特别严重。所以他们一般用打拳击的方式来自我发泄，把那沙袋当作惹自己不开心的人，“打”一顿也就过去了。

处女座：跑步

对于看重身材保养的处女座来说，经常生气特别容易让容颜迅速苍老。因此本着对自己好的原则，他们一旦生气了，就会换上运动衣去进行个几百几千米的跑步，跑完步回来，锻炼了身体也消散了怒气，实为一举两得的事情，何乐而不为呢？

天秤座：和惹自己生气的人大吵一架

天秤座是无法吃亏的星座，他们心直口快，被人激怒也不会因为顾及什么表面上的情分而选择委屈自己，他们会直接和对方争执，哪怕吵架也在所不惜！而且，对于大天秤而言，和对方吵得越凶，他们内心怒气散得就越快，反正都是转眼即逝的情绪，何必让自己憋得不痛快呢！

天蝎座：提升自己

对于一向自律自强的天蝎座来说，他们一旦生气，绝对不会对惹自己生气的人有什么怨言，而是先行反思自己，认为自己所有的怒气其实本质上都来源于自身的无能。所以他们发泄怒气的最好方式就是去提升自己，只要自己变得更好了，怒气自然少了。

射手座：大吃大喝

对于神经大条大大咧咧的大射手来说，生气了心受到了伤害，就得从其他方面来寻求补偿，而作为一枚大吃货，食物自然是他们最好的良药。不管遇上了什么气愤的事情，也不论心情多么多么暴怒，只要大吃大喝一顿，准会没事！

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