你知道演员是如何减肥的？

我们都知道明星都是非常的注重自己的形象，所以说拼了命的也要减肥，她们对自己身材的要求程度只能用一个字狠来形容。所以很多的人都说明星就是胖着玩玩的，想瘦的时候几天的时间就能够瘦回来了。而且演员们减肥的方法可以说是都比较奇特了。

一：颖儿。

现在的颖儿已经30岁的人了，还是满脸的胶原蛋白，仙气飘飘的。但是在拍千山暮雪时候的颖儿真的是挺胖的。五官都被脸上的肥肉遮挡了，而且穿衣也比较土。后来颖儿立志减肥，曾经有一段时间每天只吃两粒老干妈来维持能量，真的是太拼了。所以后来我们再见到颖儿的时候就是排骨胸都出来了，不过瘦的人是真的美，穿衣服也很好看。

二：张天爱。

自从看了节目之后，真的是被张天爱给折服了，这个女人太自律了，为了美真的是什么都能够做出来。非常精致的一个女孩，可以说无时无刻的都在运动。美食对于我们来说是无法抗拒的，而张天爱为了减肥，吃炸鸡的时候先是把外面的皮撕掉，然后从里面拿了一点点的鸡肉，尝了尝味道就可以了。不得不说，明星为了减肥真的是对自己狠。

三：吴昕。

减肥可以说是女明星一生的事业，因为她们需要更瘦，在镜头之下才会更好看。吴昕减肥的时候曾经过度节食，导致自己晕倒在机场。真的是比较可怕了，后来吴昕就再也不敢高强度的节食了。吃饭的时候会少吃一点，和朋友一起吃饭的时候，她就坐在旁边喝水。

每个人都希望自己能更瘦更漂亮，但是想要减肥一定要找对方法，千万不可盲目的节食减肥，不然最后伤害的是自己的身体。

邓伦

邓伦早年出道的时候走小清新风，在《花非花雾非雾》中，他扮演一个小职员，长相韩范，不过这部剧并未让其圈粉，很多人真正了解他是因为《十五年等待候鸟》，他出演一个长着冰山脸的哥哥，还差点和妹妹发生关系，就是这个鲜活人设让他一下子被观众记住了。

张亮，说起丑帅的男星，很多人第一个想起的就是张亮。作为一位国际名模，参加《爸爸去哪儿》综艺被观众熟知。单说他的五官，确实比较一般，张亮本人都自嘲像马脸。但是熟悉之后，这个大长腿奶爸，脾气好，又会照顾人，还是很有人格魅力。

有的网友觉得周震南眼睛太小，跟帅字根本不搭边。但是却有很多的粉丝非常的喜欢周震南。更是把周震南归类于“丑帅”类，“丑帅”是近几年流行起来的一个词。“丑帅”类的男性并没有传统的审美观说要求的脸庞，但是却会因独特的 脾气与性格或者出众的身材气质而受大众的青睐，属于越看越有味道，越觉得帅气。但是周震南的皮肤很白，单眼皮和凶凶的眼神会让人觉得非常的高冷，而且周震南穿着打扮都非常的时尚很潮，舞台感十足爆发力很强，在舞台上更是会让人觉得非常的性格，有着超出年龄的成熟感。

说起孙红雷大家应该有说不完的话题，孙红雷被粉丝戏称为"颜王"，可其实孙红雷本身的颜值并不高，尤其是他的小眯缝眼，更是影响整体的美感，不过孙红雷非常清楚自己的优势与劣势，在这么多年的演戏生涯中，孙红雷很少出演一些需要颜值的角色。无论是早期的《征服》还是后来的一系列谍战剧，还有前两年的《好先生》，孙红雷都着重刻画人物的气质和内心活动，所以孙红雷一直以来也并没有因为颜值问题而遭到吐槽，最后再随着孙红雷早期舞台表演的曝光，大家对孙红雷颜值反而大家赞赏。

他的眼睛和嘴不符合大众对帅哥的审美。他自己不止一次承认过，自己是走“丑萌路线”的，在《妻子的浪漫旅行》节目里，被颖儿和谢娜两个人当面说他“丑”，在访谈节目里他曾经直面记者对他提问“面对网友都说你丑，你有什么感想？”他都习惯大家这么说他了。

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