attain怎么读

attain

读音： [?'tein]

1、英汉解释

vt. 达到，实现；获得；到达

vi. 达到；获得；到达

n. 成就

2、同义词

v. accomplish，come across，gain，hit

3、词汇辨析

attain，reach，achieve，arrive

这些动词均有“达到”之意。

attain 侧重指在抱负或雄心的激励下，以最大的努力去达到一般所不及或不敢追求的目的。

reach 常用词，指到达某一空间、时间、目标或发展过程中的某一点。

achieve 侧重为达到目的所需的技巧、忍耐和努力。

arrive 指得出结论，达成某项协议或作出某一决定等。

参考例句

1. to attain a position of great influence?

得到一个很有影响的职位

2. He showed us, through his example, the only way to attain peace.?

通过他的榜样，他向我们表明了唯一实现和平的方法。

3. Whenever you have an aim, you must sacrifice something of freedom to attain it.?

无论何时欲达到一个目标，就必须牺牲一定的自由去达到它。

英英解释

v.

1. to gain with effort

2. reach a point in time, or a certain state or level

3. find unexpectedly

4. reach a destination, either real or abstract

网络释义

attain 得到; 达到; 获得; 完成;

attain understanding 得解;

attain perfection 得究竟;

attain extinction 就尽;

attain benefit 得利益;

1） Extinction 哭声免疫法

哭声免疫法，也叫做Cry it out（CIO ） 最早在1894年由著名儿科医生Luther Emmett Holt (1855 –1924)?提出于他的著作”The Care and Feeding of Children”，台湾也有一本特别流行的书叫做《百岁医师教我的育儿宝典》，就是按照CIO的方法来使得宝宝睡整觉，因此台湾也称这一派的睡眠训练方法叫做“百岁派”，有兴趣的话可以去看看。

说到哭声免疫法不得不提到”Healthy Sleep Habits, Happy Child”中文名《婴幼儿睡眠圣经》一书的作者的作者Marc Weissbluth（马克·维斯布朗）。Marc Weissbluth所定义的哭声免疫法是指： 为了使孩子可以学会自己入睡，并且在夜醒时可以没有父母的帮助下睡回去，可以允许孩子在夜间入睡前哭到完全睡着，在小觉前哭至多1小时（如果孩子在4月龄前一直有肠绞痛的话，允许哭的上限是20分钟） 。Weissbluth认为: 绝对意义上的哭声免疫法 可能对婴儿造成的疑惑更少，从而睡眠问题的解决更彻底，总体哭闹反而可能会小。

具体地说，实施哭声免疫法也有一些需要注意的地方：

Weissbluth认为要成功的实施睡眠训练，必须首先掌握孩子的睡眠信号。一旦出现初级睡眠信号（揉眼睛，呆滞等等），可以通过裹襁褓、哺乳、摇晃等方式来安抚，然后把孩子放在床上。给孩子几分钟时间来哭闹，以便给孩子机会自己入睡。

根据孩子的自然睡眠周期，制定固定的小睡作息表。如果孩子第一个小觉不睡，父母应该尽量让她保持清醒直到第二次小觉的时间再安排入睡。

如果被睡眠问题困扰，应该提前夜觉入睡时间。比平常早些启动睡前仪式可以帮助提前入睡时间。一个过度疲倦的孩子会更难入睡。

实际中，这种绝对意义的哭声免疫法已经很少使用了。大部分对于哭声有一定接受度的家长都会选择如下两种哭声免疫法的变种。

如果你在宝宝睡眠方面感到非常困惑，不知道如何帮助宝宝睡够睡好，请持续关注“ 好睡宝婴儿睡眠 ”。这里有口口相传的经验，对大样本的观察，前沿的研究成果，更有对这些经验，观察，成果的提炼，糅合，批判，与反思。

百科狗 baikegou.com