电烤箱烤地瓜多长时间

电烤箱烤地瓜将烤箱预热用220度烤制半小时即可。

电烤箱烤地瓜窍门：

1、尽量选择细长一点的红薯，这样容易烤透;

2、翻面的时候建议一定要戴隔热手套，要不然容易被烤管烫伤。

地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

扩展资料：

选购电烤箱：

1、检查外观

箱体烘漆光洁厚实无剥落;内腔、烤网镀铬层光亮、平滑无剥落;炉门开闭自如。格架拆装方便;加热器安装牢固，适当用力可以拔下。

2、通电试验

接通电源，将转换开关转到上部加热器通电位置，上部升温灯亮，3min后，应有温升。再将转换开关拨到下部加热器通电位置，相应指示灯亮，过几分钟后，要求有温升。最后，将开关置于全接通位置，将箱温控制值拨在200℃位置，要求在15min内温度升到200℃。

3、定时检查

有定时器的电烤箱，应检查定时时间是否准确。

4、恒温检查

试验100℃和250℃定点恒温性能。

5、其他检查

要检查炉门是否严操作应灵活自如。还要检查电烤箱的烤盘、烤网、烤叉等备件是否齐全。

参考资料：

空气炸锅烤红薯的做法：

1、食材：红著适量。

2、红著最后选细长的红心红薯，选的是山东的红心红薯，把红著清洗好，最好用软刷子刷干净。

3、红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。

4、把红薯翻面再烤20分钟左右。

5、红著翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤也焦油，味道更好。

红薯（拉丁学名：Ipomoeabatatas(L.)Lam.，别名：山芋），旋花科番薯属一年生草本植物。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培。

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