如何看出男朋友在冷暴力？

首先我们得知道什么是冷暴力，所谓冷暴力就是通过冷淡、轻视、疏远和漠不关心，使他人精神上和心理上受到伤害。

男朋友冷暴力的表现，主要从以下这些特征就说明他可能有冷暴力。

第一.对你的控制欲

也就是你和谁说话、穿什么衣服、去哪里、做什么、聊了什么、朋友圈发了什么…他统统都要管，都要查看，都要干涉。这些都是男朋友试图控制你的行动、想法和感受。

第二.迫使你缩小社交圈子

一开始当你社交时，他会表现出抱怨和不满的情绪，希望你能少和周围的朋友、家人接触。渐渐地，你就会没有可以说知心话的家人和朋友，当你孤苦无依时，就只能依靠他了。

第三.贬低你

和你在一起时，经常用一些话语或行动轻视贬低你，比如用一些暗示的语言威胁你，像“你再怎样怎样，我们就分手”等，或使用侮辱性语言跟你说话，例如“你是猪啊，这么没脑子？就你这智商，还想做什么什么之类的”等。

还比如传播你的负面消息，让你看上去状态很差、很糟糕，这样你就羞于和周围的人沟通，怕他们议论你、评价你、看不起你。那么他就成了唯一对你不离不弃的人了。

第四.对你冷处理

在日常相处中，对你表示关心或问候的信息经常选择性不回，不主动联系你。而且在交往中，对你的身体和内心感受漠不关心，比如你身体不舒服，对方漠不关心，不问候安慰你，也不照顾你等。

以上行为都是冷暴力的几种表现，冷暴力会对受害者在精神上遭受极大创伤，在人格尊严上受到莫大的侮辱，在生活中尽量远离这种人。

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