晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办

晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办

　晚上睡觉流口水是什么原因该怎么办，一般情况下睡觉是不会流口水的，如果遇到晚上睡觉流口水就要先了解一下具体是什么原因引起的呢？我们该怎么解决呢？现在让我们来看看晚上睡觉流口水是什么原因，该怎么办。

　 引起流口水的其他因素

　1、口腔内部清洁卫生没有做到位，口腔炎症也会引起晚上睡觉不自觉的流口水，因为口腔炎症会分泌一些唾液，而且晚上意识比较薄弱，很容易流口水。

　2、牙齿前牙有畸形，如果你的前牙有凹凸畸形的话，那么睡觉时上下嘴唇合不住，就很容易流口水，可以试着矫正牙齿，比如我们常见的带牙套等。

　3、某种药物引起的，有一些抗癫痫药物就会引起副作用，因而晚上睡觉容易流口水，所以服用药物之前要咨询相关的医师，这样要根据自身情况来判定是否继续用药，一般药物停了之后流口水的现象就会停止。

　 流口水该怎么办：

　首先，不要有太大的精神压力，先去医院检查一下自己是属于什么因素，然后针对流口水的原因再去治疗，比如口腔炎这样的疾病。然后，养成好的晚上的饮食习惯，晚饭后不要立刻睡觉，可以稍微走动，然后刷牙之后再睡觉，这样有效的保持口腔的清洁卫生。切记晚上不要吃过于辛辣油腻的食物。最后，要养成饭后漱口，晚饭前刷牙的好习惯，避免口腔疾病的产生。

　如果宝宝流口水的话不要太过于担心，因为宝宝小时候流口水大多属于自然现象。但是要注意要及时的擦掉孩子的嘴边的口水，记得擦拭的时候不要用力，避免因自己的用力导致皮肤受损。用温水或者干净的`清水擦拭口水流到的地方，然后涂上孩子专用的油脂，保护下巴及嘴部的皮肤。给宝宝擦拭的纸巾也要是柔软的，并且以纯棉的小毛巾为主，而且要经常烫洗，保持清洁卫生。

　如果是因为一些疾病引起的睡觉流口水的话，那么可以适当的吃一些中汤药，但是要根据自身的具体情况来服用。但是大多的流口水是由于正常的情况，生活中多加注意就好。睡觉时不要吃糖和其他东西，可以避免睡觉流口水。

　有的人喜欢晚上睡觉的时候张开嘴，所以为了避免流口水一定要注意晚上尽量不要张嘴睡觉，感冒时鼻子不通气就难免要张嘴睡觉，那么可以给鼻子一些适当的温度，比如带上透气的口罩睡觉，这样鼻子就通气了，那么嘴巴就自然而然的合上了。

　 晚上睡觉流口水是怎么回事

　 1、睡觉姿势不对

　有时候，出现睡觉流口水的情况，可能是因为睡觉的姿势不对所引起的，如果您在午休的时候趴在桌子上睡觉，或者是侧卧睡觉，都容易导致流口水，这个时候只需要调整您的睡姿，就可以改变这种情况的发生哦!

　 2、口腔疾病

　由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

　口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡**，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

　 3、兴奋过度

　身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

　 晚上睡觉流口水怎么办

　 健脾利湿益气多——四宝粥

　四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。

　坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病～般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多。

很多人睡觉的时候流口水，早上起床的时候口里有浓浓的唾液，这种情况正常吗？我们试着从中医的角度来说道说道。

从中医学角度来看，唾液不仅仅是腺体分泌的一种单纯参与消化的液体，而是人体津液的一种，又被称之为“金津玉液”，在中医 养生 保健及太极站桩等功法中都有咽津一法。 津液为人之精气所化生，清者为津，浊者为液， 可以濡润孔窍，健脾和胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，比如胃液、脑脊液、关节液都属于津液的一种，而上面所说的口水唾液过多，已经不是正常的津液了，而是一种水液代谢障碍的表现，大多属于中医“ 痰饮水湿 ”的病理范畴，从藏象角度来看，多是 肺脾胃 出现了问题。

《金匮要略》 中云：“肺痿 吐涎沫 而不咳者,其人不渴,必遗尿,小便数,所以然者,以上虚不能制下故也。此为 肺中冷 ,必眩, 多涎唾,甘草干姜汤以温之 ”，从这段话中，我们可以看出，仲景先师认为，“ 咳吐浊唾涎沫”，多因为“肺中冷”，也就是肺中虚寒，阳气不能温化运行水液，停滞于体内而生，我们现代中医教材把此类疾病归在“肺痿”病的范畴内。但这只是其中之一的原因。

《黄帝内经.素问.咳论》 中云：“ 此皆聚于胃,关于肺，使人多涕唾而面浮肿气逆也 ” ，在五脏六腑中，肺胃两脏关系最为密切，肺脉起于中焦，下络大肠，还循胃口，上归于肺，肺系的痰饮水湿病变，除了本身病变之外，还有一种常见情况就是脾胃虚寒了，脾胃属土，五脏六腑之源，脾胃本身可以出现虚寒，五脏六腑之寒邪也可聚集于胃而为病，造成痰饮水湿内生，循经上注入肺，而成咳吐浊唾涎沫之疾。 如果再看看舌脉，舌体淡大，边有齿痕，苔白腻水滑，脉沉滑，这些体征都具备的话，则上面所说的“ 浊唾涎沫 ”，源于肺脾胃基本可以坐实了。

不要小瞧 “甘草干姜汤” 这个方子，虽然只有两味药，但其“辛甘化阳,温养肺胃”的作用并不弱，曾经跟诊过我的老师，治疗过一个反复咳吐浊唾涎沫的病人，前医用尽各种方法，未见寸功，吾师数剂不起眼的甘草干姜汤收到了极好的效果。在临床中，我们也可以结合具体情况，以此为底方，化裁运用。

今天就讲这么多，“全科医生说医事”，咱们下回继续！

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