请问甲减的人在平时生活中吃什么食物好呢？

一般甲状腺功能低下患者在平时生活中饮食需要注意：

1）、忌选食物忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2）、宜选食物因缺碘引起的，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

甲亢和甲减都是由于甲状腺功能异常造成的，而甲亢通常会引起脾气大，食量大，排便次数增加等，而甲减会引起食欲下降，睡眠多，便秘等情况。也就是说二者有一定的相反性。同样都属于病变，内分泌失调，并没有说那个对身体伤害大些的区别。

而你是25岁，如果做碘131，那么首先要了解碘131治疗甲亢的原理，那就是通过放射的射线切除病变部位，但是并不确定能恰如其分的切除，也就是说可能会导致切除过度，而引起甲减，而且，这种情况引起的甲减是终生性的，也就是说不可能再恢复正常。

其次是治疗后，要进行适当的隔离，并且一年左右不能要孩子，如果已经有小孩子，要注意隔离，因为射线还是具有一定的辐射性，大约2周到1个月。

再次，是要了解，并不是每个病人都会出现突眼等甲亢症状，也不是说治愈后就不会产生这样的情况，所以如果说，想通过治愈甲亢，来预防甲亢症状的出现，可以说是徒劳无功的。一般情况是在发病前后一年半，如果没有引起，就不会引起了。

最后，甲亢会有一定的遗传性，即使治愈仍然有可能遗传，但是现在没有相关的文献支持，只是说甲亢病人的子女患甲亢可能性要高于一般人。

综上所述，也就形成了我的观点，就是说，要慎重。

并且其实药物疗法还是有可能治愈的，只是复发率较高，虽然甲亢属于难治愈型疾病，但是，控制病情，并不是很大的问题。

还有就是一定要注意饮食，不要吃海产品，可以吃河鱼等河里面的，尽量避免碘，比如说不要吃碘盐，以及用碘酒消毒。

另外就是甲亢对心情有一定的影响，所以还是要注意自主调节身心健康。

祝你健康。

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