为什么熬夜晚起不健康，早睡早起就健康？

从不难看出,人体在进行一个白天的工作之后欧,是需要恢复期的,而晚上的环境是很适合人养精蓄锐.人体犹如机器,没有一台机器可以长久的坚持工作不停歇.希望还在习惯熬夜的你们共勉.

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