男朋友说太累了提的分手?

一、你不懂如何去爱

初次恋爱不懂怎么处理两性关系，都以为要按照自己的想法，自己的方式来解决问题才是对的，这是导致分手的原因。

其次，是你的性格问题，缺乏安全感的人通常会在亲密关系中嫉妒依赖对方，并且通过自己作闹的行为来衡量对方爱不爱你。尤其在分手之后，你还会因为自己的不满意、不满足去纠缠对方。

我见过很多女生，想通过判断对方有没有从她们的恋情中完全走出来，来猜测男生对她的感情。

但！分手后该考虑的不是对方对感情的怀念程度，而是对你的排斥程度。不要以为你前任会想到你就是对你的怀念，他只是在想该怎么躲着你。

我打个比方，你在家和公司的路上每天都会经过房产中介公司，你每次经过都会被中介拉住听他们给你推荐房子。时间久了，你厌烦了，所以每次上班或回家，你都选择去马路的另一边，绕着他们走。这就和你前男友会想到你是一个道理。

而且你也不要通过他平时表现出的状态判断他对你的感情程度，很多男生在分手后总是会营造一种自己过得很好的假象，让女生认为他早就放下了，自己一个人过得很逍遥。都是假的，男生分手后的前一段时间看起来过得很开心，但他们的情绪在空虚的快乐之后随之而来，气势汹汹。

所以，我要告诉你，不管对方想不想你，或者会不会想起你，都不能代表他还爱你，只能说他还没有走出来。真正走出感情的人，是会有一种无所谓的态度的，对你无所谓，对上段感情无所谓；分手后他拉黑你，屏蔽你，躲着你都只能说明他想转移自己的注意力，努力从这段感情中走出去的路上。

二、你不了解他

当两个人都是初恋的状态时，你以为对方要的就是开心自由，这样想就把感情想得太简单了。为什么我们一直听到说：男生永远都不会忘记他的初恋？这不是因为他的初恋有多好，而是男生天生对“初恋”这件事有执念。

站在男生的角度，我来跟你们讲一下“初恋情节”。“初恋”对于男生来说就像是“第一”一样重要，所以他们对初恋的要求也会比较高。他们会对第一段恋情的期待很多，憧憬第一段恋情是完美的；其次，为了满足自己的初恋完美幻想，他们会对这段感情用尽全力的呵护。

很多初恋的男生都会在第一段恋情内毫无保留的把自己的爱献给对方，比如，女生生气了他就主动道歉认错，女生想要什么也都统统满足，反正就是女生要求他做什么他都会竭尽全力的去完成。但，我们再看看那些恋爱谈过好几段的男生，即使会为感情付出很多，但也不再像第一次那样不留余力。

这是因为男生的初恋是开放式的，女生的初恋是保守式的。当男生无底线、无原则的为对方全力付出时，女生则因为保护自己而不敢表现自己对对方的爱。而当付出的爱得不到回馈时，男生的耐心也就被慢慢磨光了。

这就是我刚刚说了，男生想要的恋爱不仅是开心快乐，他们想要的是有反馈且舒适的爱。如果你仅仅认为他跟你在一起就很开心了，不需要你做什么，那你就完全错了。

女生容易在感情里犯的错就是通过吩咐对方做事的方式来证明对方是不是在乎自己，而男生满足了她后，她没有任何情绪上的反馈，她把这当成了理所应当的事。当男生为你付出后，你需要给对方一些正能量的反馈，让他知道，你没有把他的好当成是理所当然的，你看到了他的付出也表示很感动。或者你可以为对方做点什么，不是他单方面的付出。

当男生觉得他在这段感情关系里不舒适了，他就想要离开，因为他对你好是因为爱你，但他不是你的保姆、你的爸爸、你的奴隶，他需要的是一个舒适的恋爱空间，而不是训练营。

我没有说男生为你付出就是想要得到你的某些什么，才为你付出，当你没有回馈的时候他就不这么做了；而是你的态度让对方不舒服，亲密关系是需要尊重和平等的，你让他感到不被尊重和不平等时，他就想要自由了。

说完这些原因，我们来看看具体可以做些什么：

一、中场休息

如果对方已经把你拉黑，或是很明确的不想见你，你就不要去纠缠，因为对方现在没有你的日子过得挺好，你的纠缠会让他连单身的日子都过得糟心，那就会更加烦你。所以，不要跪舔、不要示弱、不要给对方机会贬低你的价值。即便是我们在感情中有过错，挽回时也不能没尊严。

二、端正姿态

我不信对方把你拉黑了你就没有办法联系到对方，不管通过什么方式，我只需要你做一条，让对方知道你的想法，即使你不是这样想，装也要装出来。你只需要让对方看到这样的一条消息：感谢你为的我第一次恋爱带来了这么多美好的回忆，也让我看清了我身上存在的问题，同时，在这段关系中，你也教会了我很多。我给你发这样的消息没有什么别的意思，就是想感谢你之前对我那么好，我明白是我做的不够好让你失望了，现在开始我不会纠缠你、骚扰你，既然在一起过也没有必要分手后是仇人，希望你以后能过得开心。

记住，就这一条就够，不要多发别的什么，有些女孩经常给对方发一些自己会改正错误啊，给我一次机会啊之类的信息。这样做不仅不能改善关系，还容易让对方蹬鼻子上脸，认为他确实是受害者，并会对你更加排斥和讨厌。

就按照我上面说的做，看对方是什么反应，如果是冷淡的，那你就通过接下来的时间好好调整自己了，因为失恋而给你带来的痛苦一定让你颓靡的好久，你需要的就是先改变这样的状态，让自己的生活过得正常起来，不要再沉迷在失恋的痛苦中了，再沉迷下去也没有用，做些切实有效的改变，对方还可能再次被你吸引。

如果对方也顺便祝福了你，那说明对方心理还是对你有点小想法的。那么这个时候一定不要频繁给对方发消息，就朋友式的聊两句就够了，有意无意的聊天保持你们之间有联系但绝口不能提感情。从朋友的角度聊天、来未来，等对对方有了了解，才能知道该怎么和对方相处，才知道该怎么挽回。

因为我们不知道他是否是直率还是在语言暴力，男朋友说不好听的话让你觉得没有被他强烈的认可也心不安。也就是你说的安全感太低。

每个人的成长经历不同，遇到一起时每个人的起点都不同，是要他接受你需要强烈的被认可的状态，还是你接受他口无遮拦这个状态就是一个矛盾。

谁都没有权利让对方来讲全盘接受自己的状态，反过来，谁也不应该接受对方自己无法忍受的行为。如果是爱，就需要一个相互支持成长的过程，认识到每个人的不同。认识到存在不同的情况下谁应该支持谁的共识。

引：美国学者史蒂芬·柯维认为以我们自己为圆心，以我们能够真正控制的事情为半径画个圈，圈内即是我们的内控圈或影响圈。

在工作、生活中拥有充分的掌控感，可以在很大程度上掌控自我人生发展方向、职业成长方向等， 那么你就是自由独立的，进而是快乐幸福的。

你的焦虑的本质，其实就是“担心某些不好的事情”。这个“担心”在“安全感”上，其实就是“未知”带来的“不可控”的担心和不安。

你需要做的是通过某些积极良好的习惯和思维方式来增强自我掌控感，让你重新成为自己人生的主人，乐观、自信地去创造想要的生活。

但无论是哪种可能性，这样的期待都向我们表达出了一个提示：当出现冲突或不如意时，我们更多地站在自我的角度去体会，而忽略了对方的需求。

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